【導讀】：母乳餵養到了一定的時候，一定要給寶寶斷奶，可是寶寶已經習慣了這種餵養方式，突然之間斷奶，肯定會不習慣，也會哭鬧要吃奶。那媽媽們是如何做到溫柔斷奶，而寶貝們不哭鬧呢？
晴媽：選對寶寶斷奶最佳時機
我家晴寶在她七個月的時候，就成功的斷奶了，那時候正好是春季。據專家介紹，選對斷奶時間，不僅使斷奶進行順利，對寶寶的健康也有幫助。其中，選擇給寶寶斷奶，最好放在春、秋兩季，夏天因爲氣溫比較高，寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；冬天天氣太冷，寶寶因爲斷奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。當然對每一個孩子是不能一概而論的，要以寶寶的月齡爲基準。
我判斷晴寶的斷奶時機，是根據我的奶水狀況、晴寶的飲食結構來判斷的。晴寶七個月的時候，已經適應了輔食，而且對於奶量的需求也比較大，我的奶水卻因爲上班而越來越少了，而且適逢適合斷奶的春季，所以晴寶就欣然接受斷奶啦。斷奶期間晴寶很乖，都沒有哭鬧，這讓我非常安慰。
天天媽：三天溫柔斷奶 寶寶不哭不鬧
要知道斷奶也不是一天兩天就能搞定的事情，媽媽和寶寶都應該遵循循序漸進，逐漸完成原則。我們希望斷奶時可以將寶貝和媽媽的痛苦降到最低，溫柔地斷奶。下面看看天天媽介紹的溫柔斷奶法。
斷奶前的準備工作
前六個月，純母乳餵養，我做到了，如果可以讓寶貝斷奶不那麼痛苦，那麼在母乳餵養這件事上就沒有什麼遺憾了。
被母乳寵壞的孩子，一開始連奶瓶都不接受，即使奶瓶裏裝的是母乳，我想，很多母乳媽媽都有這樣的煩惱。很感謝奶奶，一點一點哄着固執的娃，接受了奶瓶。五個半月開始背奶，白天背奶，晚上親喂，從半天兩大瓶，到一天兩大瓶，從一天一大瓶，到一天一小瓶，到少得不值得背，堅持了兩個月。
六個月開始添加輔食，女兒適應輔食的節奏，跟背奶量減少的節奏基本持平。到後來，背的奶不夠吃了，纔開始添奶粉，那時已經十個半月了，過渡十分自然。到十個半月時，一天三頓粥、兩頓配方奶，一頓米糊，中間還有水果，睡前和早上親喂。
寶貝14個月，本打算再喂兩個月再斷奶，但考慮到幾個問題，決定加快速度。
1、奶睡比較嚴重，白天我上班，誰陪着都能睡，週末午睡，只要我再，必須奶睡。晚上更不用說。
2、兩個月後要出差幾天，不想到時突然失蹤，讓斷奶變得太痛苦。
三天溫柔斷奶法，啓動！
第一晚嘗試讓爸爸哄睡，也做好打算，如果爸爸搞不定，我再去救場。距離寶貝睡覺前半個多小時，趁寶貝和爸爸玩得挺開心，還沒有犯困（犯困就會粘着我不放），我悄悄撤到另一個房間。（因爲前一晚沒睡好，我一整天頭暈暈，白天也經常躲起來小睡，女兒並沒有找我，但是一見到，就會粘着不放）到了往常睡覺時間，奶奶給寶貝餵奶粉，爸爸給她洗臉換衣服，帶着去睡覺。一切都那麼平靜，十五分鐘之後，女兒就睡着了，意想不到地順利。
第二晚，重複第一晚的成功經驗，在寶貝睡覺時間前半個小時，我撤離到隔壁房間，由爸爸陪着哄睡。睡眠程序不變，依舊是奶奶餵奶粉，爸爸幫洗臉換衣服。然後今晚有點艱難不如第一晚順利，女兒有點想鬧，不過幸好被爸爸哄過去了，半個小時以後還是成功入睡了。
今晚是第三晚爸爸哄睡，這兩天，我也沒有完全“消失”，我只是在女兒犯困前“消失”，白天有奶奶哄睡，晚上有爸爸。見到女兒的時候，我依然抱她，陪她玩，滿足她對媽媽的情感需求。我希望她知道，即使不再餵奶，媽媽對她的愛絲毫沒有減少。10分鐘後，女兒在爸爸哼唱的歌聲中，平靜的入睡了。
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1.通過輔食來配合寶寶斷奶
孩子添加輔食的時間最好是4-6個月後，但是6個月後仍然堅持純母乳就容易令寶寶的營養不足，剛開始第一餐輔食可考慮在中午添加，一是如果輔食添加出現什麼狀況可方便就醫，二是就要上班的媽媽中午往往趕不回來給孩子餵奶。隨着輔食量的增加，孩子吃奶量會逐漸減少，孩子吃奶量一少，媽媽的產奶量也會逐漸減少，再加上媽媽們也開始上班，一般會自然減少，這樣1-2個月後，中午這一餐輔食最終替代母乳。而第二餐輔食可添加在下午4-5點時間段，採取上述的方法即可。經過2-3個月的時間，孩子白天基本可以不吃母乳了。
2.斷奶不要選擇寶寶生病的時候
許多媽媽不注意，在寶寶不舒服的時候選擇斷奶，一般斷奶應該選擇在寶寶身體和精神狀態都比較好的時候，不要選擇在寶寶生病的時候，這個時候寶寶體抗力比較差，而且本身身體不適，心情不好，斷奶會讓寶寶無心進食，加重寶寶病情。
3.斷奶過程欲速則不達
媽媽在決定給寶寶斷奶的時候，不要想着短時間斷奶成功，寶寶的適應能力還不強，所以要使得斷奶既科學又徹底，就必須做好長時間堅持的準備，讓寶寶慢慢適應這樣的一個過程。
如果考慮斷奶，1歲前斷奶相對比較容易。這個月齡的寶寶對母乳只有生理上的依賴，沒有心理上的依賴，斷奶相對容易成功。而且，這個月齡的孩子智能發育尚處於初始階段，不會根據經驗由行爲推斷出結果，所以此階段斷奶不太會受到孩子強有力的阻撓。孩子一歲後，對母乳的心理依戀日益增強，不僅斷奶變的越來越難，而且會造成他不吃其它食物，從而導致體重不增甚至營養不良。
