【導讀】：生完孩子以爲就能愉快的修養坐月子？其實大多數婦女產後都變得異常玻璃心，變得特別愛哭，據調察有9成產婦都在月子裏哭過，月子裏爲什麼會如此玻璃心呢?愛秀美來分析一下。
寶寶出生了，你想象中的畫面是：寶爸溫柔地親吻你的額頭，激動得熱淚盈眶;看着剛出生的白胖小寶寶，家中的老人衣裳體面地奔走相告;親戚朋友喜笑顏開送來祝福，分享喜悅;順着這個大團圓的結尾，故事中的人物就該這樣一路幸福下去。不過，迎面而來的現實也許並不能如想象般美好，根據媽媽網的調查：9成以上的新媽媽都曾在月子裏哭過。
提到月子，許多媽媽都有不堪回首的感覺，家庭角色的轉變、種種束縛禁忌、突然變得緊張的家庭關係，都讓新媽媽們心有餘悸。媽媽網曾經對包括北京、廣州、深圳等全國32個城市在內的媽媽網用戶進行產後抑鬱的調查，調查結果顯示，53%的媽媽在產後哭過幾次，35%的媽媽在產後哭過很多次，只有9%的媽媽在產後沒哭過。對自己坐月子時的情緒，25%的媽媽給自己評不及格，45%的媽媽評60分，28%的媽媽評80分，2%的媽媽評100分。新媽媽在月子裏都是因爲哪些事情而哭呢?
1、當媽都是玻璃心：因爲擔心寶寶而哭
媽媽網網友高一：在醫院看到護士用力擠壓孩子的腳，擠出血來做遺傳病篩查，看到寶寶哭到好慘，我忍不住就哭了，太眼淺啦!
媽媽網網友王暘：我寶寶出生時缺氧，和我分開住在醫院裏，我沒法出去看他。聽LG說他頭頂一隻針，鼻孔插支管到胃裏(吃奶用的)，想起他一出生就要受這樣的苦，我心裏特別難受，晚上在醫院裏偷偷一個人在牀上哭。
媽媽網網友winterch ：寶寶一出世就肺炎，馬上送到兒科病房，我第一日都沒得見阿B，好擔心，哭了。
媽媽網網友anning2003918 ：寶寶黃疸進新生兒科的時候，我哭得肝腸寸短，覺得我很失敗，沒有能力保護自己的孩子。
《小編有話說》由於各種各樣的原因，新生寶寶需要面對一些治療或者打預防針之類的，看到寶寶這麼小，就要獨自面對這些問題，玻璃心的新媽媽心理自然不好受，這種脆弱也只有當了媽才能體會。
2、月子是家庭矛盾集中期：因爲婆媳關係而哭
媽媽網網友Lila ：月子裏哭過好幾次，和婆婆的生活習慣差別很大，她給我準備的月子餐超級難吃，因爲跟她相處時間不是很長，也不太好意思跟她說，那時候老公去外地出差，媽媽在幫弟弟照顧孩子，沒空過來，自己覺得特別委屈，就哭了。
媽媽網網友WUXUWAWA ：因爲我不夠奶，婆每次聽到我不夠奶就給我臉色，還一直埋怨我吃得少導致沒有奶水，雖然我不是很餓，但爲了寶寶我已經拼命吃飯，但是奶還是不多，本來已經覺得對不起寶寶，但是家婆還是老是埋怨我，我感覺十分委屈就哭了。
《小編有話說》許多新媽媽都是坐月子才和婆婆共同生活，之前沒任何感情基礎的兩代人，共同生活在一個屋檐下，產生矛盾幾乎是不可避免的，特別是新媽媽處於產後的敏感期，月子可以說是婆媳矛盾的集中積累和爆發期。
3、身邊的人不夠關心：因爲覺得委屈而哭
媽媽網網友臭屁寧寧媽：哭過，坐月子感覺別人對你的關心不夠就會哭，再加上寶寶吵，自己一個人搞很累，想想就哭了。
媽媽網網友愛瑩：老公不夠體貼，也不懂。不像我隔壁牀的老公，都不用老婆說就主動做好的，還有就是我在我孃家做月子，他和他媽就說只服侍一週就要回去，我覺得好委屈，就哭了。
媽媽網網友浩仔媽咪：帶小孩已經夠辛苦了，老公又不體諒!實在忍不住，自己一個人的時候就哭了，而且還哭過好幾次。
《小編有話說》男人沒有懷孕生孩子的經歷，他們永遠無法體會女人懷孕生孩子究竟付出了什麼，當寶寶出生後，男人的表現往往會讓新媽媽感到失望。
4、帶孩子太辛苦：因爲太累了而哭
媽媽網網友滔滔一絕：我哭是覺得辛苦，坐月子的時候，幾乎就是我自己一個人帶，白天我媽媽會過來幫我帶讓我睡一下，晚上就我自己一個人熬夜，小傢伙睡1個小時左右又醒，根本無法睡覺，老公要上班，爲了他休息好，我都沒怎麼要他幫忙，但有時晚上一個人帶着兒子，特別是他哭鬧的時候，想想覺得好委屈，然後兒子哭，我也哭。
媽媽網網友竹林聽雨080822：我也哭過!我家寶20多天臍帶都沒掉，23天時和老公一起抱着寶回醫院剪臍帶，回來後全身上下每個關節都疼，當時怕落下什麼病，想想我媽來侍侯我坐月子，就只洗尿片和做飯，也不搞衛生，我的衣服、寶的衣服都是我自己洗，想想很傷心，就哭了!
《小編有話說》帶孩子本來就是件讓人心力交瘁的事，新媽沒有帶孩子的經驗加上產後身體虛弱，面對新生寶寶一大堆的繁瑣事和困惑事，如果沒有人幫忙很容易出現崩潰的情況。
5、其他各種：戳中淚點就哭
媽媽網網友bingqingz：哭了好幾次，說出來大家別笑我，因爲剖腹產後刀疤好難看，快傷心死了……
媽媽網網友貪食蛇：乳腺炎，痛得不行，哭了好幾次。
媽媽網網友紫鎂：乳頭內陷被婆婆當成是大新聞來看待，寶寶吃不好奶，哭! 膽囊炎發作，痛得死去活來，吃藥寶寶沒有奶吃，哭! 公公不講衛生，媽媽說他後他擺臉色，和公公吵架，哭!乳腺不通，怕得了癌症，哭!
《小編有話說》總之，許多看起來也許根本都不是事兒的事，在月子都是能戳中新媽媽的淚點。
雖然經歷了漫長的十個月孕期，從自由自在任性妄爲的女孩子，成爲一個身負重任需要照顧另外一個新生命的媽媽，這種角色的變化，還是要等寶寶出生後，才能真正體會。生活發生變化，身邊人的態度反差，這些或多或少會對新媽媽的情緒造成影響。加上，懷孕後期，準媽媽的體內的多種激素水平都會增加，分娩後又突然下降，這種激素的快速變化會影響新媽媽的情緒和腦部活動。新媽媽坐月子玻璃心就在所難免，那麼應該怎樣正確應對這種變化呢?
正確處理婆媳關係
如今的婆媳是60後遭遇80後，兩代人成長環境差異較大，世界觀人生觀都會有所不同，對於該如何坐月子和照顧寶寶的問題上，分歧一定不小。建議坐月子最好媽媽來伺候，這樣會最大限度的減少矛盾，如果媽媽條件不允許，只有婆婆來的話，兒媳婦就要注意，不要認爲人家來是應該的，一定要記住婆婆來是幫忙的，你要儘量理解老人的辛苦，多鼓勵老人家，有很多婆媳矛盾都是產生在這一個月，所以一定要注意。
現在的媽媽大多堅信科學育兒，所以和舊時代的育兒方法意見有很多的分歧。所以，儘可能的把自己所掌握的正確方式講給她們聽，也不要太直衝，民間有一個說法，謊言說上十遍便成真理，我們也可用這種方式來多多說服，態度不要強硬，只是用科學和真理來讓她們理解和信服。並且，如果自己有什麼特別的習慣，一定要善於和婆婆溝通，不要一味的忍讓直至最後爆發，引起婆媳關係緊張，自己心情也不好最後導致產後抑鬱。
不要過分擔心未來和自責
產後媽媽常會自責，大多都是在於兩個方面，一是產後奶水不足，二是對剖腹產的片面認識給媽媽帶來心理負擔。所以媽媽們必須正確看待問題，調節自身心態以積極樂觀的心態撫養寶寶，才能給寶寶輸送正能量，防止產後情緒抑鬱。
充實自我 體諒家人
妻子坐月子期間，會覺得丈夫冷落了自己，繼而情緒抑鬱。所以媽媽要多體諒丈夫，不要把事情極端化。同時丈夫的體貼關心和溫情安慰是避免媽媽產後最好的預防針。丈夫也好儘量做好妻子坐月子期間的各項工作，能讓妻子安心的坐月子。這樣，媽媽們就不會感到孤單寂寞，而終日鬱鬱寡歡而導致產後抑鬱。
產前充電 產後輕鬆做媽媽
專家指出，女人並非一夕之間就變成媽媽，懷胎那十個月正是學習當媽媽的最好時機。 想要臨危不亂，做準備、下功夫是必要的。專家認爲，懷孕期間，媽咪除了要把自己跟腹中胎兒照顧好，撥時間去思考自己想要成爲怎樣的母親，跟想要擁有什麼樣的親子關係是很重要的。有備無患，當寶寶來臨的時候，才能應付自如。所以，要避免由於初爲人母導致的產後抑鬱，媽媽自身的努力學習就很重要了。孕期就下足功夫，產後才能掌握寶寶的生活規律，自身才不會倍感壓力。
