寶寶0到1歲成長過程

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寶寶0到1歲成長過程，0-1歲的寶寶成長變化是很大的，身體情況需要家長們格外的注意，寶寶成長有沒有達到標準，日常營養包保障。以下分析寶寶0到1歲成長過程

寶寶0到1歲成長過程1

1、1歲的寶寶體重大約在10千克左右，身高大約在75釐米，牙齒已經長了大約6顆。

2、運動發育:這時的寶寶已經可以直立行走。他們可以很好地吃東西，但是他們不能很好地使用勺子。他會試着穿自己的衣服，拿起襪子，知道如何穿在腳上。

3、孩子們的獨立意識正在增強。當小東西被放進容器時，他們會蓋上蓋子。

4、語言發展:12個月大的孩子不僅能說爸爸媽媽，還能使用單音節動詞，如拿、給、放、打、拖等。發音不是很準確，可以識別東西和圖片。

這個時期，媽媽仍然要注意給寶寶補營養，還要注意寶寶的生命安全，注意培養其獨立的人格。

寶寶0到1歲成長過程2

一、0-1歲身高體重標準對照表

《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》，根據2005年全國兒童生長髮育調查結果，由首兒所生長髮育研究室牽頭組織兒科、兒童保健、兒童營養、衛生統計及流行病學等方面專家充分論證並制定。

嬰兒體重標準測量公式：

1~6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0、6(公斤)

7~12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0、5(公斤)

嬰幼兒身高標準的增長規律：

足月兒身長平均爲50釐米，出生後第一年大約增長25釐米，所以一歲時大約是75釐米;以後每年大約平均增長5釐米，因此2~12歲以後小兒身長(釐米)=年齡×5+75(釐米)。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。

二、影響寶寶身高的因素

1、遺傳和性別

相當一部分孩子的身長受遺傳影響。在性別方面，男孩一般高於同齡女孩。

2、生活環境、社會文化、氣候地區

據調查，我國北方的孩子比南方的孩子要高些。生活環境、社會文化水平高的地區，孩子也長得較高。

3、熬夜長不高

腦下垂體分泌的生長激素，是刺激孩子生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，其分泌量睡眠時高於覺醒時。睡眠不足會影響孩子長個兒，6-18月需要13-15小時的睡眠時間;18月-3歲，12-13小時;3歲-7歲，11-12小時。孩子每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的孩子睡眠時間較少，但精神、情緒和生長髮育正常，也不必強求。

4、營養充足能長個

維生素D、鈣、磷、碘和鋅能促進孩子身高發展。身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨骼，特別是長骨生長的.重要標誌。當孩子營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關係密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成孩子個子矮小。

5、運動健將寶寶長得高

運動能促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質緻密，促進身長的增長。3-4個月前的孩子，每天應俯臥數次，以促進全身活動，並應隨着月齡的增長，及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不應過久地抱着或坐着，孩子抱着不便於活動全身，久坐會影響下肢發育。同時，孩子學會坐後，常常不願學翻身和爬。

6、生病影響體重和身高

很多疾病都會影響孩子身長的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長。如經長期測量觀察，孩子的身長始終低於同年齡小兒平均身長的10%以上，則稱爲生長遲緩;低於30%以上，則屬異常，都應及時診治。

三、如何讓寶寶長得高

1、充足睡眠

兒童熟睡時分泌的生長激素量是全天中分泌量的50%以上，生長期的兒童更應該保證睡眠質量，才能長得高。

2、適量運動

運動有助促進體內垂體分泌生長激素增加，因此，可以鼓勵小寶寶多爬多走動。

3、補充營養

孩子處於迅速成長的階段，每天必須不斷從外界攝取各種必要的營養素。所以，每日必須讓寶寶攝入適量的雞蛋、鮮奶、瘦肉、蔬菜等，但是當身體中的維生素D缺乏時，食物中的鈣或者進補的鈣不能被充分的吸收，不管寶寶吃進了多少鈣，都只能排出體外。因此讓鈣和維生素D同補，有助於促進鈣的吸收，寶寶維生素AD的補充，小編推薦伊可新維生素AD滴劑，品牌有口碑，質量有保障，伊可新維生素AD滴劑能讓寶寶鈣質吸收更好，寶寶更容易長得高。

寶寶0到1歲成長過程3

0-1歲寶寶身高體重標準

1個月寶寶

男寶寶：身長48.7-61.2cm，體重3.09-6.33kg；女寶寶：身長47.9-59.9cm，體重2.98-6.05kg。