孕婦頭皮屑多怎麼辦，懷孕後很多女性的身體都會發生變化，有些女性在懷孕期間，出現頭屑過多的情況，這讓許多孕婦感到煩惱和困惑，導致孕婦頭皮屑多的原因很多，那麼孕婦頭皮屑多怎麼辦？
孕婦頭皮屑多怎麼辦1
頭皮屑多的原因
也有可能是因爲機體患病，比如內分泌異常或者銀屑病。
治療頭屑小偏方
（一）、頭部護理經常洗頭可以清晰頭髮表面過多的皮脂，減少頭屑的產生。
1、作息規律，保證充足的睡眠，調節壓力，這些和頭皮健康有關聯，充足的睡眠可以促進皮膚的新陳代謝，可以緩解頭皮屑的症狀。
3、生薑煮開水用生薑煮開水，待涼後加入一些醋浸泡頭髮，止癢效果特好，如果頭屑多則要使用幾次。能有效減少對頭皮的刺激。又沒有副作用換換孕婦專用的氨基酸洗髮水試試啊可以選用孕婦專用的洗髮水，我孕期那時的護膚品和洗髮水、沐浴露都是用親潤這個牌子的。
中醫建議：每星期洗三至四次頭，戶外工作時間長的人，可適當增加洗頭次數，而且還要經常梳理，促進血液循環。
4、油膩，辣，酒精等食物，這些食物都會刺激增加頭油和頭皮的形成，所以應該戒掉。央視有播過孕期護膚第一品牌，用過兩三個牌子，不管從味道還是效果，所以身體排出來的垃圾也多許多，比如頭屑、耳屎、眼屎，反正比平時多清潔幾次就行了多吃清淡的食物，還有你也可以嘗試用米醋洗頭。
（二）、營養補充體內的營養，對頭髮也是有影響的，脫髮多，或者頭屑多，可以補充維生素A，B6，鋅，鈣。
1、應該多吃含鋅量多的食物，比如，羊，牛，紅米，奶，蛋，等。洗髮水應該在手上抹起泡之後再弄上去。病變後會引起表皮細胞生長速度過快或者皮脂分泌增大，產生大量的頭皮屑。第一次用洗髮水把頭髮洗淨，然後再一次用洗髮水揉搓起泡沫，把十五毫升的米醋均勻地倒在泡沫上，揉搓三分鐘後洗淨，試試看，效果不錯的。
2、調整飲食結構，忌辛辣，菸酒，過度辛辣飲食和菸酒會嚴重影響營養吸收，和身體的新陳代謝。另外洗頭的次數不能頻繁，不然會刺激皮脂分泌。少吃油膩，含糖高的食物。
3、合理洗髮，先用溫水洗頭，太燙的.水會刺激產生頭屑，如何頭皮感染了細菌，就要選擇滅菌功能的洗髮水。大部分人頭皮屑過多的原因，有可能是因爲。皮脂分泌過多，將頭皮死細胞黏在一起，所以就成了頭皮屑。
孕婦洗頭過勤，氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、人體血液循環不暢、精神壓力過大、腸胃消化不良，體內缺乏維生素B等，都會產生頭皮癢和頭屑多的現象。
孕婦頭皮屑多怎麼辦2
1、當孕婦頭癢頭屑多的時候，不要用手去抓頭部，可以用手輕輕的按摩頭部。這種方法可以緩解頭癢，同時也讓頭部的血液循環加速，減輕了頭皮屑的產生。在陽光強烈刺激的時候，孕婦最好不要出門，平時還要減少一些過於油膩的食物攝入，這些食物容易刺激到頭皮。
2、孕婦洗頭的次數也不能過於頻繁，過於頻繁的洗頭就會導致頭皮層的保護膜被破壞，失去了保護的頭皮。就會出現頭癢頭皮屑多的情況。洗頭的時候，還要注意選擇一些孕婦專用的洗頭水，這些產品沒有刺激，也不會對孕婦造成傷害。
3、在懷孕期間，孕婦也不可以接觸染髮劑、還有燙髮劑，這樣不僅會導致孕婦頭癢頭屑多，還會間接的傷害到胎兒。如果遇到一些過於劣質的染髮劑，就會導致毛囊受損，引起過敏，甚至會導致胎兒畸形，嚴重的還會出現流產等現象。
治療頭屑小偏方
1、頭部護理
經常洗頭可以清晰頭髮表面過多的皮脂，減少頭屑的產生。中醫建議：每星期洗三至四次頭，戶外工作時間長的人，可適當 增加洗頭次數，而且還要 經常梳理，促進血液循環。
2、營養補充
體內的營養，對頭髮也是有影響的，脫髮多，或者頭屑多，可以補充維生素A，B6，鋅，鈣。
3、生薑煮開水
用生薑煮開水，待涼後加入一些醋浸泡頭髮，止癢效果特好，如果頭屑多則要使用幾次。
4、注意飲食
避免吃煎炸，油膩，辣，酒精等食物，這些食物都會刺激增加頭油和頭皮的形成，所以應該戒掉。應該多吃含鋅量多的食物，比如，羊，牛，紅米，奶，蛋，等。
