手工通乳方法，很多孩子都需要進行母乳餵養，但是很多媽媽卻遭遇了脹奶的痛苦，媽媽們脹奶之後一般都需要進行通乳，這樣才能恢復正常的餵養。一起來看看手工通乳方法吧。
手工通乳方法1
用毛巾熱敷
脹奶時，可熱敷乳房，使阻塞在乳腺中的硬塊分散開來，促進循環，注意避開乳暈和乳頭部位的皮膚。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚，將毛巾擰乾，敷在乳房上，圍成圈形，中間露出乳頭，敷幾分鐘，待毛巾溫度下降，重新泡入熱水並擰乾，如此反覆，堅持5分鐘左右。
按摩
熱敷乳房，使血液流通後，即可按摩乳房。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房按摩爲主，以坐姿爲好，利用地心引力，促使乳汁流出。揉的手法很重要，一定要雙手“包”住毛巾，按緊乳房，不要讓毛巾在皮膚上摩擦。
用力方向是：從乳房的底部往乳頭方向(這是乳管的走向)擠壓，要用勁，會有點疼，要將力量作用在乳房下面的硬塊(也就是淤積的乳汁)上，而不是皮膚表面。
吸奶器
電動吸奶器：一般分強中弱三檔吸力，馬達帶動，省手力，但噪音比較大，而且不方便攜帶。
手動吸奶器：靠手壓來達到吸乳目的，噪音小，好攜帶，不過時間長了手會累。
特別注意：乳房一定要完全吸空，呈軟綿狀爲止，證明通乳成功，同時促進下一次乳汁分泌。
中藥通乳
如果脹奶的狀況還沒有完全緩解，可以服用散結通乳中藥(柴胡6克、當歸12克、王不留行9克、漏蘆9克、通草9克)。
注意事項
1、在孕晚期，就要好好清洗乳頭，最好邊洗邊按摩，爲哺乳做準備;
2、生產完後，躺在牀上讓家人，用熱毛巾先熱敷再按摩，每天堅持做幾次。術後不要急着喝催奶湯，此時乳腺還沒有完全通暢，催奶湯喝多了會脹得很痛，可以多喝清淡的米湯、魚湯等;
手工通乳方法2
通乳到底幾次可以通好
根據個人吧，有的通一次就好了，有的則需要通好幾次。但是特別疼。聽說，前一週奶水不多是正常的，但如果後期一直都不多那就得催催乳了。我們家小傢伙也快出生了，說起這奶水我也有點擔心，不知道自己到時會不會也一會長旱缺甘霖！到時真不行就花錢請催乳師唄！反正就一個孩子該花就花了。
吃什麼可以通乳
通草熬水，王不留行，橘子紋絡都是通乳的，鯽魚湯，豬蹄燉黃豆，大骨頭湯是下奶的，寶媽堅持住。木瓜可促進乳汁分泌，預防便祕。花生補虛，通乳，降壓，益智，預防產後出血。母乳應是嬰兒的最佳食品。母乳餵養有着其他任何餵養方法所無法比擬的優點。母乳餵養嬰兒不但可以使嬰兒獲得必需的營養；而且可以獲取精神上的滿足。因此產婦在飲食上不能吃一些抵制泌乳素效能的食物。
身體健康纔是一切的前提，部門媽媽會患上產後抑鬱，擔心自己不知道能否擔任好媽媽這一個角色。很多時候也睡不好，身體也自然變差，然後又不通乳，於是進入了惡性循環中，媽媽們應該好好休息，適當運動，保持心情愉快，自然一切就順利多了。祝每一位媽媽都健健康康。
手工通乳方法3
催乳和通乳的.區別
1、催乳：一個是沒有奶的情況比較多，需要用一些辦法幫助乳汁分泌，最重要的的催乳還需要寶寶多吸允，刺激泌乳素的產生便於乳汁分泌，自身也需要注意多飲湯汁類，平常心對待；
2、通乳：一般是乳汁比較多，淤積到了，或者是有奶漲得疼，但是就是乳汁難以排出來，這個就需要每次泌乳過後把多餘的乳汁排除，兩邊乳房交替着喂，避免一邊有一邊積奶。多讓寶寶吸允。
產後如何通乳
1、停止喝湯，當發現奶水寶寶已經喝不過來，開始漲奶的時候應該立即停止喝湯。產後喝湯本來是幫助媽媽的奶水更加充足的，繼續喝湯只會加重奶水堵塞的情況。
2，可以向通乳師尋求幫助，雖然受老思想的影響，很多媽媽都覺得通乳師自己不能接受。但不能否定通乳師所存在的意義。通乳師具備專業的知識，當奶水堵塞的時候她會她的專業知識最快時間類通乳，減輕痛苦。
3、喝通乳湯，這裏所說的湯和介紹的第一條不一樣，上述的湯主要平時是幫助媽媽們下奶或者補充奶水的。這裏的通乳湯類似於藥物的存在，食用通乳湯後，能有效的幫助減輕漲奶的痛苦。
