小孩咳嗽時的飲食，咳嗽，是小孩呼吸道常見的病，孩子咳嗽是每一個媽媽都和揪心的事情。在生活中小孩子咳嗽是有很多飲食方面需要注意的事情的，下面是小孩咳嗽時的飲食。
小孩咳嗽時的飲食1
一、飲食要儘量清淡
孩子咳嗽，不宜大量補充高蛋白，要以富有營養並易消化和吸收爲宜。
中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
孩子如果食慾不振，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麪湯之類的易消化食物。
二、禁食寒涼食物
“形寒飲冷則傷肺”，風寒咳嗽的話，身體受了寒，再進食寒涼食物，傷及人體的肺臟，相當不宜。
而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。
不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰。
三、要多補充新鮮蔬菜及水果
有人認爲，咳嗽不能吃水果，實際相反。可補充足夠的無機鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復很有益處。
另外，還可以多吃含有胡蘿蔔素的蔬果，如西紅柿、胡蘿蔔等。
唯一需要注意的是，要少吃橘子。許多人認爲橘子是止咳化痰的，於是讓咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的`功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
四、多喝白開水
充足的水分可幫助稀釋痰液，便於咳出，因此要喝足夠的水，絕不能用各種飲料來代替白開水。
小孩咳嗽時的飲食2
1、孩子咳嗽的時候不宜吃冷飲或者冷凍飲品。
因爲孩子咳嗽一般情況下都是由於肺部疾患導致的。在這種情況下，給孩子吃冷飲類食物，很容易造成孩子的廢氣蔽塞，讓孩子的咳嗽症狀加重，長時間難以治癒。另外多食寒涼食物，還會傷及孩子的脾胃，造成孩子的脾胃功能下降。
2、孩子咳嗽的時候忌吃腥辣食品。
孩子在咳嗽的時候如果吃海鮮的話，海鮮的腥味會對孩子的呼吸系統造成刺激性影響。尤其是還有些孩子還對魚、蛋過敏，這種情況下就更加不宜食用海鮮了。至於辛辣的食物，會刺激孩子，造成孩子的咳嗽狀況更加加重，因此，在孩子咳嗽期間，最好不要給孩子食用腥辣類食物。
3、孩子咳嗽的時候忌吃油膩食物
中醫認爲咳嗽大多是由於肺熱引起的。小孩如果在日常的飲食中多吃油膩、重味道的食物，會加重咳嗽。另外，油炸食品也不宜多吃。平時我們都會因爲油炸食品會增加孩子的腸胃負擔，引起痰多，不讓孩子多吃。咳嗽的情況下就更不能讓孩子吃了。
4、孩子咳嗽的時候不宜吃甜食
甜食，會給孩子造成痰多，難以短時間痊癒的困擾。因此，在孩子咳嗽的期間，作爲家長最好不要讓孩子過多的進食甜食，以免給孩子帶來久治不愈的困擾。
5、孩子咳嗽的時候不宜吃的太鹹
我們知道，食物太鹹了，會讓孩子產生痰液，從而讓咳嗽症狀更加嚴重。這個時候，孩子的飲食還是要以清淡一些爲主。
6、孩子咳嗽的時候不宜吃酸的食物
酸的食物會斂痰。導致孩子的咳嗽症狀不容易痊癒。
7、孩子咳嗽的時候不宜吃橘子
大家或許會說，橘子本身就是化痰止咳的，爲什麼不讓孩子吃？其實不然，橘子的皮有止咳化痰的功效，但是橘子的肉就沒有這個作用了。相反，吃多了還容易上火。導致孩子的咳嗽更加厲害。因此，這個時候最好不要讓孩子吃橘子。
8、孩子咳嗽的時候不宜吃瓜子、巧克力類高脂肪食物
花生、瓜子、巧克力這些個食物，由於含有的油脂較多，熱量較高，食用以後容易產生痰液，使孩子是咳嗽症狀加重。因此，不宜給孩子食用。
9、孩子咳嗽的時候不宜進補
孩子咳嗽不是什麼大病，也不會影響到營養的吸收。這個時候如果給孩子服食補品的話，不僅不會讓咳嗽減輕，反而會加重咳嗽症狀，因此，不宜在此時進補。
小孩咳嗽時的飲食3
感冒咳嗽飲食注意什麼
1、很多人在感冒之後，都是遲遲不好，這很有可能是飲食不當所造成的，有些食物還會加重咳嗽等感冒症狀。
2、人們在感冒的時候，雖然有些虛弱，但最好不要在這個時候進補。補品的營養雖然豐富，但很可能會引起上火，這會加重感冒的症狀。想要進補的話，可以在感冒痊癒後進行。
3、在感冒的時候吃生冷的食物，對於疾病有很不利的影響。由於生冷食物會閉塞人體肺氣，這會使咳嗽的症狀加重，而且還很容易造成消化不良和腹瀉。
4、在感冒咳嗽的時候不宜食用糖果、巧克力以及年糕等不好消化的食品。尤其是兒童，因爲消化功能較差，會加重胃部負擔，很容易引起嘔吐。
一個月寶寶咳嗽打噴嚏怎麼辦
寶寶咳嗽流鼻涕應注意日常護理，要保證寶寶的休息時間，保證空氣流通，補充充足的水分，咳嗽嚴重的寶寶應採用霧化或蒸汽來化痰止咳。另外應在醫生指導下服用一些抗感冒藥物。
1、注意患病寶寶休息和保暖，患病寶寶應減少活動，增加休息時間，臥牀時頭胸部稍提高，使呼吸通暢。室內空氣新鮮，保持適宜的溫溼度，避免對流風。
2、保證充足的水分及營養供給，鼓勵患病寶寶多飲水，必要時由靜脈補充。給予易消化、營養豐富的飲食，發熱期間進食流質或半流質爲宜。
3、保持口腔清潔，由於患兒發熱、咳嗽、痰多且粘稠，咳嗽劇烈時可引起嘔吐，故要保持口腔衛生，以增加舒適感，增進食慾，促進毒素的排泄。嬰幼兒可在進食後喂適量開水，以清潔口腔。年長兒應在晨起、餐後、睡前漱洗口腔。
