寶寶咳嗽注意飲食禁忌，氣溫的變化使得不少體質差的寶寶出現咳嗽的現象，家有小寶感冒生病，聽着聲聲咳嗽，揪心的莫過於家長，那麼，以下分享寶寶咳嗽注意飲食禁忌
寶寶咳嗽注意飲食禁忌1
第一種、寒涼食物要Say No！
中醫認爲“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。
第二種、油膩食物惹痰多！
中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
第三種、柑橘類水果不止咳！
許多人認爲橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
第四種、補品，當心不受補！
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
寶寶咳嗽注意飲食禁忌2
應該怎麼對付寶寶的咳嗽
治療不要走入兩個誤區
很多爸爸媽媽對小孩咳嗽的治療存在誤區，要是不稍加註意的話也許會在一定程度上加重寶寶咳嗽的情況。主要表現爲以下兩點、
誤區一、咳嗽幾天治療沒成效，就用抗菌素。
有一些爸爸媽媽在寶寶咳嗽治療幾天沒有效果的情況下，就會去購買並且自行用抗菌素治療。原因在於一些剛剛開始的咳嗽基本上都是病毒造成的，因此使用抗菌素效果不太好，還有要是很長時間一直使用抗生素還會產生耐藥性等危害。
誤區二、寶寶一有咳嗽就先用咳藥水鎮咳。
一部分的爸爸媽媽覺得，小孩子咳嗽了最好是給她喝一些止咳藥水來止咳。可是爸爸媽媽不知道的是咳藥水可分爲鎮咳與祛痰兩類，要是小孩子痰多，那麼就要注意了，不要給寶寶喝鎮咳的止藥水，原因在於鎮咳止藥水會讓寶寶咳不出痰來，痰要是咳不出來的話，情況會變得更加不好，嚴重的話還會造成呼吸道的阻塞，那樣就會比較危險了。因此，要是爸爸媽媽在不確定是鎮咳咳藥水還是祛痰咳藥水的情況下，最好不要隨便給寶寶喝咳嗽藥水來幫助寶寶止咳，最好的做法就是帶着寶寶去醫院然後在醫生指導下配合用藥正確治療。
寶寶咳嗽應該怎麼樣正確護理？
對於寶寶早期的咳嗽，爸爸媽媽首先要好好進行護理。第一個要做的是保持家裏空氣的流通，最好是能夠經常開窗通風。然後房間的溫度控制在25到28度左右，最好是能夠購買一個空氣加溼器或在房間裏放盆水等方式使空氣潮溼，這樣寶寶會感覺舒服一些。還有，爸爸媽媽要給小孩多喝一點溫開水，這樣會咳得少一點，寶寶會舒服一些。
還有一個建議就是孩子在睡覺的時候最好是能夠把他的頭擡高一點，這樣也會咳的少一點。可是還要注意的是，要是經過這些簡單的處理後，寶寶咳嗽變得更加嚴重了，同時還感覺到寶寶有發燒、痰多等症狀，那麼最好馬上帶着寶寶去醫院看看，在醫生的指導下，合理用藥治療。
食療一、大蒜蒸水
最好是能夠把大蒜切碎了，然後再放一些冰糖在碗裏，接着放在鍋裏面隔水蒸，這個配方比較不刺激，大家能夠接受，對寶寶咳嗽的緩解也是會有一定的幫助的。
食療二、雪梨水
要是能夠判斷出來孩子是肺熱的咳嗽，那麼可以給寶寶準備一個雪梨，再加百合，放一些冰糖，一起燉差不多十五分鐘，趁熱讓寶寶喝下去，這樣也能在一定程度上緩解寶寶的咳嗽。
提醒爸爸媽媽，食療方法對於緩解寶寶咳嗽是有一些幫助的，可是也不能拿食療當做寶貝，其他什麼都不做，食療只是起輔助治療的作用，要是在進行食療之後，寶寶還是咳不停並且更加嚴重的話，那麼還是趕緊帶寶寶去醫院檢查下吧。
寶寶咳嗽注意飲食禁忌3
什麼是咳嗽食療
咳嗽是肺部疾患中的一種常見症狀，其致病原因主要爲外部的邪氣。此外，痰飲和濁氣內生以及氣陰兩虛，也可引起咳嗽。中醫臨牀上對咳嗽的類型常有外感和內傷之別，外感咳嗽有風寒、風熱咳嗽等;內傷咳嗽又分痰熱、痰溼、氣虛、陰虛咳嗽等類型。小兒咳嗽在治療上比較棘手，但如果配合適當的藥膳食療，則可以促進咳嗽早日痊癒。
咳嗽的飲食禁忌
不少家長對寶寶咳嗽都很頭疼，給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用，不給孩子吃藥看着孩子咳嗽又很心疼。如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌，可以收到事半功倍的效果。因爲脾胃虛而飲食不節，過食生冷、辛熱香辣，多食肥甘厚味都可傷及脾胃，脾胃傷，不能消化食物，水谷精微不能輸轉，而聚液爲痰，上儲於肺，亦可引起咳嗽。所以，當孩子咳嗽時，應該注意以下飲食七忌、
一、忌寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認爲“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。
二、肥甘厚味食物。中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。
三、忌魚腥蝦蟹。一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。
四、忌甜酸食物。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當的。
五、忌食用橘子。許多人認爲橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
六、忌吃花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
七、忌食用補品。不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
慢性咳嗽食療推薦
1、杏仁粥
將去皮甜杏仁10克研成泥狀，加到淘洗乾淨的50克粳(jing)米中，加入適量水煮沸，再以慢火煮爛即可。此方源於《食醫心鏡》，宜溫熱時服用，每天服兩次，可做早、晚餐。
2、梨白蘿蔔方
白蘿蔔1個，梨1個，白蜜1兩，白胡椒少許，放入碗內，蒸熟即可服用。每天服兩次。
3、紅糖紅棗生薑飲
紅糖50克，紅棗50克，生薑15克混合。加水3碗，煮沸即可。宜趁熱服食，每天服三次。
4、百合粉粥
百合粉30克(鮮百合60克，晾乾後磨成粉)，粳米100克淘洗淨後加水煮粥，粥將熟時放入百合粉和適量冰糖，再煮至粥熟。此方源於《本草綱目》，可作早、晚餐服食，每天服1~2次。適用於老年慢性支氣管炎、肺熱乾咳等症。
5、川貝粥
淘洗乾淨的粳米100克加適量砂糖煮粥，粥快熟時加入川貝母粉5~10克，煮沸。此方源於《資生錄》，以溫熱服用，每天服兩次，可做早、晚餐。適用於肺結核、肺氣腫、支氣管炎引起的咳嗽。
6、蜂蜜藕粉飲
先用少許沸水將30克藕粉溶開，再用滾水衝，稍靜置，加入30克蜂蜜攪拌均勻即可。本品宜溫熱時服用，每天服兩劑。
小兒咳嗽食療推薦
幼兒患呼吸道感染、流感等疾病時，常常伴有咳嗽的症狀，咳嗽一般可名爲風寒咳嗽、風熱咳嗽。幼兒咳嗽後除對症用藥治療以外，還可輔以藥膳調理，效果比較顯著。下面是幾則咳嗽的藥膳處方，僅供參考。
1、梨粥
取西洋梨1-2個，大米100克。將西洋梨洗淨切碎，加入淘洗乾淨的.白米，煮成粥，趁溫熱食用。
此方有清熱、宣肺、化痰的作用，適用於小兒肺熱咳嗽、食慾不振、發熱、口乾舌燥等症。
2、飴糖蘿蔔汁
取白蘿蔔洗淨切碎，用潔淨的紗布絞出汁水。每次取白蘿蔔汁30毫升，調入飴糖20毫升，再加開水適量，攪勻服用。每日3次。
此方有順氣止咳、潤肺化痰之效。
3、川貝杏仁飲
取川貝母6克，杏仁3克，冰糖適量。將川貝母洗淨，杏仁去皮洗淨，二者放鍋內，加適量的水同煮。水沸後加入冰糖，改用文火再煮30分鐘即可。每日臨睡前服一次。
此方有化痰清咳的作用。可用於咳嗽、鼻塞流涕、痰稀白等症。
寶寶咳嗽注意飲食禁忌4
寶寶咳嗽食療法、
一、風寒咳嗽
舌苔白；痰稀，白黏；並伴有鼻塞流涕。應吃溫熱，化痰止咳的食物。
【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫熱後讓寶寶喝水。
【蘿蔔蜂蜜水】白蘿蔔3～5大片，生薑3薄片，大棗3枚。加水3～4碗，燒開後轉小火25～30分鐘左右，去渣加蜂蜜，煮開。溫熱給寶寶喝。蘿蔔化痰止咳，生薑散風寒，大棗和胃。
【烤橘子】將橘子在小火上烤，至橘皮發黑，讓寶寶吃溫熱的桔肉，橘子性溫，有化痰止咳的作用。
【麻油薑末炒雞蛋】將一小勺麻油放入超過，油熱後入薑末，再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。
【香菜黃豆湯】香菜30克，黃豆10克洗淨。現將黃豆加水煮15分鐘，再加入香菜煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。
風寒咳嗽的食療方也適用於內傷咳嗽。
二、風熱咳嗽
舌苔黃，紅；痰黃稠，不易咳出，並有咽痛。應吃清肺，化痰止咳的食物。
【川貝冰糖蒸梨】把梨橫斷切開，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗裏，上鍋蒸30分鐘。有潤肺，止咳，化痰的功效。
【白蘿蔔水】白蘿蔔洗淨，切4-5片，放入小鍋內，加大半碗水，燒開後改小火煮5分鐘，稍涼後給寶寶喝。兩歲以內寶寶效果更好。
【梨粥】鴨梨三個切碎，加水煮半個小時，去渣取汁，與大米適量煮粥，不可放涼吃。
【馬蹄水】3～4顆馬蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃。可清肺熱，有生津潤肺化痰作用。
【陳皮水】陳皮、山楂、甘草各3～5片，加3～4碗水煮開即可。煮開後變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用，1歲以內寶寶用白糖取代蜂蜜。
三、內傷咳嗽
長期，反覆發作的慢性咳嗽。舌苔白。應先調理脾胃。
【山藥粥】將山藥去皮，切成小塊在攪拌機加水打成糊狀。將山藥糊煮熟，攪拌防止粘鍋，煮開即可。可分兩次給寶寶空腹的時候吃。山藥健脾胃、補肺氣，對止咳治哮喘有良好效果，要注意山藥不能煮久，否則營養成分會流失。
【養生膏】核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1勺、水3勺攪拌均勻。碗加蓋，在大鍋中蒸，水燒開後轉小火蒸40分鐘左右。每天早晚給寶寶吃一勺。核桃、芝麻、大棗都是增強體質的食物，蜂蜜清潤，對寶寶久咳、支氣管炎、哮喘都有一定作用。一歲以內寶寶可用白糖代替蜂蜜。
【紅棗+白果】此方適合兩歲以上寶寶。紅棗三粒，白果三粒加大半碗水，中火煮10分鐘。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫，益氣補氣健脾胃；白果性平斂肺氣，定咳喘，固腎。對久咳不愈，反覆感冒的患兒有效，還可治療遺尿症。不可多食，會導致上火。
寶寶咳嗽食療法的安全性高，但是要家長們要注意對症下“藥”，如果沒辦法分判斷寶寶是哪種類型的咳嗽，最好是到醫院請醫生做專業的診斷，以免出現“藥”不對症的現象！
