寶寶飲食有什麼注意事項，生活中，有很多的父母對於孩子都想要給最好的，想把孩子照顧得更加得好，在孩子得飲食上還是有一些注意事項，下面小編爲大家解答寶寶飲食有什麼注意事項，一起看看吧。
寶寶飲食有什麼注意事項1
注意一：食品要乾淨。
1、媽咪每次爲寶寶準備食物或者餵食前，一定要洗手，保證指甲的清潔。
2、家中的餐具一定要嚴格消毒。
3、保證食物遠離攜帶病菌的蒼蠅和昆蟲。
4、總是將肉類、魚、海鮮、家禽煮到十分熟以殺滅有害細菌。
5、徹底重新加熱固體和液體食物。對於固體食物，應加熱到食物的中心。對於液體食物，應煮到沸騰。
6、如果可能，總是餵食新鮮的食物。避免食物放置的時間過長，尤其是在室溫下。應將食物放入冰箱以減緩細菌的繁殖速度。
7、放入冰箱的食物應該總是加蓋封藏。
8、寶寶吃剩的任何食物都應該扔掉。食物上已經沾了口水，所以會很快滋生細菌。
注意二：小心便祕
便祕是腸道健康的最大威脅，是最容易引起腸道垃圾堆積的。寶寶便祕後容易引起腹脹，自然食慾也就會下降很多。寶寶便祕，媽咪不妨爲寶寶準備一些潤腸食品，如海帶、蘋果、草莓、番薯、黑木耳等。除此之外，一些含高纖維素的食物也能有效幫助寶寶潤腸通便，如菠菜、白菜、油菜、芹菜。當然，五穀雜糧也是幫助寶寶通便的一大利器，玉米、大麥、蕎麥等五穀雜糧營養豐富，寶寶一定要多吃。
注意三：口腔要衛生
要保證寶寶的口腔衛生，媽咪一定要幫助寶寶養成良好的飲食習慣，具體應該注意3點：
1、媽咪不要咬碎食物餵養寶寶，不要共用餐具，也不要用嘴吹孩子的牛奶、菜湯，從而截斷變形鏈球菌的傳播途徑。
2、叮囑寶寶飯後和睡前刷牙，特別是睡前，因爲睡覺時咀嚼、語言等活動停止，唾液分泌減少，不刷牙細菌更容易繁殖。
3、合理調整食物結構，多吃穀類，保證魚、肉、蛋、奶、豆類、蔬菜和水果，吃好早餐，保證一日三餐的.熱量分配合理。少吃甜食、零食，三餐之間和臨睡前不吃甜食，吃完甜食要立即漱口。
注意四：不吃生冷食物
生的動物性食物，是人體另一個細菌感染的來源，容易造成寶寶腹瀉。除此之外，生冷的食物不易消化，容易傷及寶寶的脾胃。
1、不給寶寶吃生魚片、半生不熟的牛羊肉、醉蝦、醉蟹、不熟的蝸牛或田螺、黃泥螺等。
2、冷飲和冰箱裏拿出來的東西不能給寶寶吃，因爲寶寶太小，腸道還未發育完全，抵抗力也不是很高。
3、在日常烹飪食物的時候，媽咪一定要保證食物已經熟透，特別是海鮮等肉類。
寶寶飲食有什麼注意事項2
三個月寶寶的飲食講究
1、奶粉調配要適當。
由於母乳不足或缺乏有些媽媽不得不採取混合餵養或配方奶餵養，這時奶粉及各種奶製品就成爲既方便又理想的寶寶食品了。但是奶粉及奶製品的調配是有講究的，調得過濃易使寶寶消化不良及腹瀉等；調得過稀又使寶寶攝取不到足夠的熱量和養分影響生長髮育。因此，爸爸媽媽們必須掌握科學調配配方奶的方法。
2、煉乳不宜作爲寶寶主食。
市面上的煉乳是通過將鮮牛奶加溫蒸發掉一部分水分然後加糖製成的，煉乳含糖量較高達到40%，難以恰當地稀釋成寶寶需要的比例。調配時煉乳與水的比例若爲4，則相當於鮮奶的濃度但含糖量又太高；若按1的比例調配，甜度合適但蛋白質的含量又過低滿足不了寶寶的營養需求。這種兩難的做法表明煉乳不適合作爲寶寶的主食。
3、寶寶不宜吃蛋白。
這個時期如果給寶寶添加輔食，家長可能會選擇雞蛋，小小的雞蛋營養豐富尤其是蛋黃。在給寶寶喂蛋黃的時候千萬不要把蛋白也一起餵給寶寶吃，因爲蛋白比較難消化，這時期寶寶胃腸功能尚未發育完全，吃了很容易消化不良引起腹瀉，而且蛋白中含有異種蛋白易引起過敏反應。
