產道是指哪個部位，女性的產道一般包括骨產道和軟產道這兩大部分。其中的骨產道，是指包圍着女性軟產道的骨盆，嬰兒出生需要通過產道，人體的器官複雜，那麼產道是指哪個部位呢
產道是指哪個部位1
產道包括軟產道和骨產道，骨產道包括骨盆的入口平面、中骨盆平面和骨盆的出口平面，這三個平面構建成一個通道，是胎兒完成分娩機轉的骨產道。規律性的宮縮，迫使胎兒逐漸的下降，經歷一定的分娩機轉，適宜性的在產道內進行下降甚至旋轉等。除骨產道外，還有軟產道，軟產道包括子宮下段、宮頸以及陰道，還有會陰。骨產道和軟產道，構建成一個彎曲的通道，而胎兒通過這個彎曲的通道，完成適宜性的過程，才能順利地完成分娩。
陰道鬆弛是順產造成的嗎
儘管從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發生了變化，會出現不同程度的陰道鬆弛現象。但並不代表自然分娩就是導致陰道鬆弛的罪魁禍首，因爲媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，爲寶寶的出生做好產道準備。所以即使進行剖宮產的媽媽，其陰道也會有鬆弛現象。
陰道鬆弛可以恢復嗎
陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過一些方法來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。
運動法
1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反覆，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反覆，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
3、其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重複練習。
經過這些日常的鍛鍊，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助。除了恢復性的鍛鍊，產後媽媽還應該保證攝入必需的營養，保證肌肉的恢復。
產道是指哪個部位2
產道是指骨盆嗎
說起產道，很多既感到熟悉，又覺得比較陌生。熟悉的都知道有產道的存在，但是具體的產道指的是什麼，並不是很清楚的。其實產道主要有兩個部分，分別是軟產道和骨產道。其中的骨產道與骨盆是有一定聯繫的，產道的一部分包括的有骨盆，還有骨盆的下面。
如果產道主要指的是軟產道，這個產道主要包括的有骨盆底的軟組織，陰道，宮頸，還有子宮的下端位置。也就是說，這些部位在一起就會組成軟產道的。如果軟產道有異常，這種情況一定要需要注意提防難產的出現，但是軟產道引起的難產是比較少的。
對於選擇順產的女性來說，一定要重視生產之前的檢查，尤其是對陰道部位進行常規的檢查。這樣的檢查主要是爲了瞭解產道的發育情況，這樣是可以早一點了解骨盆還有別的部位的異常情況，爲順產做好準備的。
產道是指哪個部位3
產道好的是不是很鬆
其實陰道是有彈性的，生完以後醫院會給打針，就縮回去了。再自己恢復恢復，保不準還恢復得比以前還好呢。產婦會陰切開後，其陰道和會陰部位都能在一週內癒合，再經過一段時間，可以完全恢復正常的'解剖位置，陰道仍然保持了良好的彈性，對日後性生活毫無影響。
如何預防產後陰道鬆弛
在平時上廁所小便的過程中，需要中斷，當小便的過程進行到一半時，必須停止排尿，不然尿液順利排出，隔了幾秒過後，再繼續進行排尿。這樣能夠使陰道四周的肌肉有張力的收縮，從而達到陰道變窄的效果。憋尿運動 縮（陰）時間不宜過長，而是關注生完孩子後如何 縮（陰）的朋友可以做，但是最好在惡露期結束之後。
每一個女性順產生孩子的女性都會有陰道鬆弛的現象出現，這就是生孩子的代價，但是通過一些辦法，還是可以恢復的，需要女性在日後的生活中堅持，這樣纔會有更好的效果出現。產道好的是不是很鬆？與女性自身有很大的關係，生完孩子之後女性要多做恢復的運動，就不會出現陰道鬆弛的現象。
