孕婦前三個月禁吃十大水果，在懷孕前三個月，胎兒在宮腔內的發育處於一種相對不太穩定的狀態。不良的飲食和生活習慣，有可能影響妊娠過程的順利進展，儘量避免進食過於寒涼水果，以下關於孕婦前三個月禁吃十大水果
孕婦前三個月禁吃十大水果1
1、木瓜
木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。另外，木瓜性寒，身體虛弱、脾胃不好的孕婦食用後，容易出現腹瀉、腹痛等現象，而這也會增加流產的風險。
2、桂圓
桂圓容易上火，會增加胎熱，因此在懷孕期間的孕婦最好不要食用，吃多了會引起便祕、嘔吐、見紅、甚至是流產或者是早產。
3、杏
杏味酸性大熱，且有滑胎作用，由於妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則，而杏的熱量及其滑胎特性，爲孕婦之大忌，不宜食用。
4、山楂
山楂酸性甜合口，很多孕媽認爲有助於緩解孕初期的孕吐開胃。其實山楂不僅不能開胃，反而可能使孕吐現象會加重。再者，山楂可促使子宮收縮，導致流產。所以，無論孕早期還是孕晚期，都不要吃山楂及其製品。
5、 荔枝
荔枝是很好的補品，但是含糖量是非常高的，懷孕以後的女性最好不要吃荔枝，容易上火不說，還容易加重陰虛或陽虛的問題。
6、榴蓮
榴蓮是營養價值是有目共睹的，但孕婦不宜食用，因爲榴蓮太熱氣，過多食用會使血糖升高，而且在進入胃部之後不容易消化。
7、柿子
一方面是因爲柿子屬於是涼性水果，另一方面是因爲柿子不易被孕婦腸胃消化吸收，所以爲不影響孕婦和胎兒的健康建議還是儘量不要吃柿子爲好。
8、西瓜
西瓜水分充足，解暑利尿，是人們夏季消暑的最佳水果。但對於孕婦來講，西瓜性寒味甘，對脾胃刺激很大，尤其是剛從冰箱裏拿出來的西瓜，孕婦吃多了會“傷脾助溼”，對健康不利。
9、菠蘿
菠蘿雖然營養較爲豐富，但是由於菠蘿內含有特殊成分生物甙和菠蘿蛋白酶，這兩種物質很容易誘發孕婦皮膚髮癢和過敏，所以菠蘿也成爲了孕婦的禁果。
10、桃子
桃子中含有豐富的蛋白質和維生素，吃了確實比較養人。但是桃子屬於熱性食物，孕婦吃多了容易引起便祕，胎兒在體內躁動，最後導致滑胎。
孕婦前三個月禁吃十大水果2
總結出下面幾條頭三個月孕婦飲食的注意事項：
1、儘量別吃寒涼、下火食物。包括苦瓜、冬瓜、芥菜等。
2、儘量別吃容易上火的煎炸類食物，如煎牛扒、豬扒，炸雞腿雞翼等。
3、烹飪方式以蒸、煮、燜爲主，多變花樣，如豬肉就可以做出生炒肉片、蒸肉餅、燜肉塊、釀茄子、釀辣椒等。
4、湯類以骨頭湯、雞湯爲主。孕婦營養充足，身體強壯，就不容易患感冒，對胎兒發育很有利。嬰兒在發育過程中大量需要鈣質，孕婦容易缺鈣，多喝骨頭湯非常有好處。
5、每天早晚堅持喝牛奶。最好是喝孕婦專用奶粉。
6、每天吃一個蘋果。其他水果也可多吃。如獼猴桃、仙女果等。儘量別吃香蕉，它有潤腸，促進腸胃蠕動的功效，據說孕婦容易流產。
易過敏的水果
如芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等，都是常見引起水果過敏的致敏性物質，所以孕期準媽媽爲了不過敏，應少吃這類水果。若想吃，也不建議一次性吃太多，以免引發過敏。
孕婦前三個月禁吃十大水果3
孕期前三個月不能吃以下食物：
1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的`通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫認爲其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
5、罐頭食品：罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，孕婦食入過多健康不利。
擴展資料：
孕婦最佳食物
1、最佳防吐食物
晨吐是孕婦最難受也是較爲常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認爲，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤爲合適。
2、最佳保胎蔬菜
菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之首。
葉酸的較大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。因此專家主張早期的兩個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。同時，菠菜中的大量B族維生素還可防止孕婦盆腔感染、精神抑鬱、失眠等常見的孕期併發症。
3、最佳飲料
綠茶乃微量元素的“富礦”，對胎兒發育作用突出的鋅元素就是其中一種。根據測定，在食譜相同的情況下，常飲綠茶的孕婦比不飲者每天多攝取鋅達14毫克，此外，綠茶含鐵元素也較豐富，故常飲綠茶可防貧血。
4、最佳防早產食品
丹麥專家研究表明，常吃魚有防止早產的作用。丹麥得樂羣島的孕婦，平均孕期比其他地區長5天以上，奧妙在於食譜中魚類所佔比重較大，因而專家推測魚肉中某種特殊脂肪酸起了積極作用。
