孕婦十大忌諱水果蔬菜

孕婦十大忌諱水果蔬菜。女性懷孕之後在飲食上就要多加謹慎，有很多東西都是我們需要特別注意的，特別是飲食方面，平時一些看起來人畜無害甚至對身體很有好處的食物在懷孕以後是絕對不能碰的。下面來看看孕婦十大忌諱水果蔬菜。

孕婦十大忌諱水果蔬菜1

孕婦十大忌諱蔬菜

莧菜：莧菜性屬滑利，有通竅滑胎的效果，孕早期的孕婦要忌食，特別是已經有流產傾向或有習慣性流產史的孕婦要注意。但孕婦足月臨產時可食用。

茄子：茄子性寒，體質虛弱、消化不良的人不建議吃，孕婦更不能吃了。

馬齒莧：馬齒莧性寒涼並且滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，容易造成流產，是孕婦十大忌諱蔬菜之一。

木耳菜：木耳菜性屬寒涼，孕婦吃了容易滑胎。

海帶：海帶中含有大量的碘，孕婦吸收過多的碘，會導致胎兒的甲狀腺發育障礙。

沒成熟的西紅柿：沒成熟的西紅柿是孕婦十大忌諱蔬菜之一，裏面含有毒素，孕婦不宜食用。

苦瓜：苦瓜含有奎寧，會刺激子宮收縮，引起流產。孕婦最好是少吃或者不要吃。

黃花菜：黃花菜含有秋水仙鹼，這種毒素會引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀，孕婦在食用前要先將黃花菜煮熟，接着過開水燙一下，再烹調食用。

慈姑：慈姑性寒涼，有破血、通淋、利竅的功效，孕婦食用後容易滑胎、流產，是孕婦十大忌諱蔬菜之一，不建議食用。

生菜：生菜中含有大量的細菌和農藥，孕婦吃多了容易導致腹瀉，從而影響胎兒穩定，因此孕婦最好不要吃生菜。

孕婦十大忌諱水果蔬菜2

芒果：芒果是比較常見的一種水果，但同時，芒果也是我們比較常見的一種過敏源，很多人在吃了芒果以後，都出現了過敏現象！而因爲懷孕的時候，會使得我們體內的激素髮生一些改變，所以就算原本不會過敏的也有可能出現過敏的情況，所以說，我們是不建議孕婦在懷孕的時候吃芒果的，而且還有一點就是，芒果本身就是屬於性燥熱的水果，孕婦吃過了也會對身體造成一定的'影響，所以大家一定要注意了~

獼猴桃：獼猴桃營養豐富，素有“果中之王”的美譽。愛美的準媽媽們可多吃些獼猴桃，就不用擔心懷孕後自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。獼猴桃中含有豐富的維生素C使你的皮膚保持白皙。此外，獼猴桃雖好，但並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較爲合適，不宜空腹吃。先兆性流產現象的準媽媽千萬別吃獼猴桃。

菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：這些水果都要適量吃。菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃爲妙，以免攝入過多糖分。如果孕婦貧血還應該少吃石榴和杏。

西瓜：西瓜應該是大家在家夏天必備的水果了，它口感清甜營養豐富，還有着降血壓的效果，因此很多人對它是愛不釋手。但是懷孕的女性就要多加註意了，西瓜是屬於寒性食物，尤其是從冰箱中拿出的冰鎮西瓜，孕婦吃了容易產生宮縮的現象，從而導致流產。

木耳菜 ：木耳菜又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。它性屬寒滑，孕婦吃了容易滑胎，尤其是懷孕早期以及有習慣性流產（即中醫所說滑胎）的孕婦，更應忌食之。

馬齒莧：馬齒莧又稱馬齒菜。其性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。尤其是孕早期或者有習慣性流產史的孕婦忌食用。

莧菜：莧菜性屬滑利，有通竅滑胎的功效，孕早期的孕婦應忌食，特別是有流產傾向或是有習慣性流產史的孕婦。但孕婦足月臨產時可食用。

海帶：孕婦適宜的吃些海帶，可以補充體內的碘，但若服用過量食用，會引起胎兒甲狀腺發育障礙，這對胎兒會產生不良影響，嬰兒出生後可能會引起甲狀腺功能低下。

慈姑： 慈姑性寒涼，有破血、通淋、利竅的功效，孕婦食用後容易導致滑胎，流產，尤其是懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦，更加不宜食用。

生菜：生菜中含有大量的細菌和農藥，孕婦多食容易導致腹瀉，影響胎兒穩定，因此孕婦最好不要吃生菜，尤其忌生吃。