剖腹產跟順產哪個好恢復身材，順產是人類最原始的生產方式，而剖腹產也是後來隨着醫療水平的發展提高才出現的。相對於剖腹產，順產產後恢復的時間相對要短。但是不可避免的，順產過程當中是沒有打麻醉的，肉體上要承受巨大的痛苦。那麼剖腹產跟順產哪個好恢復身材呢？
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順產剖腹產哪個恢復快
說到順產還是剖腹產恢復快這個問題，有的人認爲順產會使得盆骨結構發生變化，會使得產後身材出現改變，身體恢復的時間也更長，而有的人則認爲剖腹產帶來的創傷較大，創口恢復需要很長的時間，在這個衆說紛紜的時候，很多準媽媽難以看清到底是順產還是剖腹產恢復快。
實際上在正常情況下順產的創傷更小，傷口恢復起來自然也就比剖腹產要快，不信你看，很多順產的媽媽在生產完的當天就可以下牀走動了，但是剖腹產的媽媽卻需要至少在穿上躺幾天才能稍微下牀活動。但說到底，關於順產還是剖腹產恢復快這個問題，最終還是需要根據母嬰的健康狀況來決定的，有的人身體恢復快的，即便是剖腹產恢復起來也有可能比順產要快。
母乳餵養不僅可以促進熱量的消耗，能夠保持形體避免肥胖，而哺乳也能夠促進新陳代謝，對於幫助產後身體恢復是很有幫助的。無論是順產還是剖腹產，在身體允許的情況下醫生都會鼓勵儘量走動，實際上確實是這樣，長期躺着反而會導致下肢血液循環不暢，更加不利於恢復。產後爲了保證有母乳需要吃一些滋補的食物，但是一定要注意適度，千萬不要吃得太油膩，注意做到營養清淡是極好的。
生產是順產還是剖腹產好
如果胎兒和母體都非常健康，而且產道也利於胎兒娩出的情況下還是推薦順產。順產能夠壓迫胎兒，經過產道的擠壓有利於肺活量，能夠適應外界的能力增強。但是如果遇到一些不正常的現象，如果孕婦血壓過高或者有胎位不正、多胎或者有羊水渾濁，也有可能是臍繞頸，這種情況就不適合順產。如果順產會增加風險，只能選擇剖腹產，選擇剖腹產對於胎兒和母體可以減少風險。
也就是說，如果沒有剖宮產指徵，順產比較好，如果存在剖宮產指徵，剖宮產比較好。剖宮產的指徵包括胎兒窘迫、頭盆不稱、瘢痕子宮、巨大兒、胎位異常、前置胎盤、雙胎及多胎妊娠、臍帶脫垂、胎盤早剝、妊娠合併心臟病、子癇前期、子癇、妊娠期血小板減少症、妊娠期肝內膽汁淤積綜合徵(重度)、癲癇、產道畸形、生殖道嚴重感染性疾病、妊娠合併腫瘤等。
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順產和剖腹產哪個對寶寶好
當然順產好.
爲了逃避可怕的產痛，許多準媽媽選擇了剖腹產，的確，剖腹產可以減輕分娩時的疼痛，但是，專家提醒我們，剖腹產的後遺症比產痛更可怕。
1、嚴重傷害子宮
在對子宮造成傷害的不同因素中，剖腹產高居榜首。不少孕婦都因爲害怕疼痛或誤認爲剖腹產的孩子比自然分娩的孩子聰明，媽媽的身材也不會受損，殊不知生孩子還是自然分娩好，剖腹產僅是在某種特殊情況下的一種應急措施而已，實屬不得已而爲之。剖腹產手術時，女性要承擔麻醉、出血、術後感染等風險，身體恢復也比自然分娩的女性慢，而且選擇剖腹產的女性將來避孕和再孕都比自然分娩的產婦要麻煩得多。
2、影響母子感情
美國研究人員對產婦作腦掃描後發現，自然分娩的母親對孩子的哭泣更爲敏感，而剖腹產則可能致使產婦母性行爲減少。研究結果顯示，自然分娩刺激產婦子宮頸和產生荷爾蒙，增強她們對嬰兒的情感，對日後成爲好母親至關重要。腦部研究顯示，自然分娩時腦部劇烈活動能調節產婦的情緒和日常行爲，幫助她們日後成功照顧小孩，而剖腹產採取在產婦腹壁開刀方式，直接把寶寶從子宮取出，改變了母體分娩過程中的“神經和激素體驗”，可能使母親與孩
順產需要注意的內容
1、哪些人不適合順產：
(1)胎兒過大，產婦骨盆無法容納胎頭者。
(2)母親骨盆狹窄或畸形者。
(3)分娩過程中，胎兒出現缺氧，短時間內無法通過陰道順利分娩者。
(4)母親患有嚴重的妊娠高血壓綜合徵等疾病，無法承受自然分娩者。
(5)產婦高齡初產者。
(6)有多次流產史或不良產史的產婦。
2、順產注意事項：
(1)產道骨產道：8～9cm，橢圓形彎曲管道，中間還有兩個路障(坐骨棘)固定不變。軟產道：由子宮下段，子宮頸，陰道及盆底組織構成的彎曲管道--有脂肪。
(2)胎兒足月的胎兒頭頸(雙頂徑)平均爲91～93毫米。媽媽骨盆中最窄的一條經線寬度約爲100毫米。胎位不正包括：臀位、橫位、還有頭位不正。
(3)產力指子宮收縮力、腹肌收縮力、提肛肌收縮。孕晚會出現一些假性宮縮，一般爲20～30秒，臨產時，最長的也只有45秒到一分鐘左右。宮縮時間過長，可能造成宮內缺氧。
(4)心態有非常關鍵的作用，產婦在分娩前就應做好心理準備，並對分娩過程的相關步驟有所瞭解。
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爲什麼順產比剖腹產好
順產的好處：
1、產後恢復快。生產當天就可以下牀走動。一般3～5天可以出院，花費較少。
2、產後可立即進食，可餵哺母乳。
3、僅有會陰部位傷口如側切傷口。
4、併發症少。
5、對新生兒(胎兒)來說，從產道出來可讓肺功能得到鍛鍊，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，其神經、感覺系統發育較好，身體功能的發展也較好。
6、順產會刺激母體分泌催產素，這種激素有助於刺激子宮收縮，可幫助腹部恢復平坦。
7、不會因爲麻醉劑而使孩子的神經受到傷害。
生孩子時如何緩解疼痛
1、醫院是如何幫你緩解疼痛的'
分娩時的疼痛程度每個人並不一定，有些人可能痛覺感受較深，有些人卻很可能只是腰非常酸而已，而除了“拉梅茲”生產呼吸法可於分娩前事先練習，藉由專注於呼吸的控制來減輕生產疼痛的方式外，目前臨牀使用的減痛方式有：硬膜外麻醉止痛法（無痛分娩）、產程末期施打具嗎【啡】成分之藥物、音樂治療、芳香治療、冥想、穴位按摩等。
（1）脈替啶止痛法
即度冷丁，在第1產程的早期使用此藥，尤其適用處於焦慮、難以鬆弛的情況下，此藥劑注射於一側的臀部或大腿，可持續2~3小時，可能會使胎兒呼吸減慢、感到想睡，但娩出後睏倦感就會消失。
如果過晚使用，注射時間距離胎兒分娩時間過近，有時胎兒出生後會有無力的情形而需要適當的緊急處置。其它除了施打藥劑的方式外，有些醫療院所也會提供音樂、芳香治療及穴位按摩等方式，幫助準媽媽鎮定疼痛的情緒，準媽咪們可以事先詢問醫療人員生產時能夠提供的服務，便可以減輕自己待產包的重量。
（2）硬膜外麻醉止痛法
是一種透過麻醉劑使下半身神經暫時處於無痛感的狀態，因此能使疼痛得到緩解，也是一般醫院中會使用於無痛分娩的方法。硬膜外麻醉須慎重的選擇施行時間，使麻效在第2產程時子宮頸全開後消退，使用此法，媽媽有時可能需要花較久的時間才能把胎兒推出。
（3）可以緩解疼痛的姿勢
改變姿勢有時能夠意外有效的緩解陣痛的難過，從以下介紹的姿勢中產婦不妨積極的嘗試，找尋自己感覺最舒服的姿勢。
把體重負荷壓在牆上：將雙臂伸直壓着牆壁，把所有的體重壓在牆壁上，由於此姿勢是站立的方式，因此有幫助胎兒降落的效果。
來回踱步：當陣痛尚不強烈的時候，活動一下身體會比一直躺在牀上舒服，下牀在醫院內走走或許還能調和一下情緒。
2、丈夫這樣做也可以幫你緩解疼痛
陪妻子進入產房後，看着她陣痛的模樣，是不是很想幫她做點什麼呢？丈夫的陪伴有利於妻子生產的情緒穩定，此時丈夫可以在妻子腰骨附近施以某種程度的強力，上下左右的進行按摩或用力壓迫肛門，在指壓背部及腰部時可使用拇指強力按壓，而妻子可以配合丈夫的按摩放鬆時吸氣、指壓時吐氣。
