冬季備孕應該注意三個問題，備孕也是項技術活，要想盡快懷孕，需要注意的問題不少，在冬季備孕的時候，男女雙方都要做好各方面的工作，下面分享 冬季備孕應該注意三個問題
冬季備孕應該注意三個問題1
1、適當維持好體重。
女性朋友切不可爲了苗條的身材過度減肥。因爲過度減肥很容易造成女性營養不良，更甚至會影響女性的健康，這不利於女性的受孕。因此，女性朋友備孕期間，不可盲目減肥，更不可挑食偏食，要注意營養均衡。
2、把握好排卵期。
女性朋友想要在冬天順利懷孕，把握好排卵期十分重要。卵子排出後進入輸卵管，一般可以存活1——2天，而精子進入女性生殖道中一般可以保持活性2——3天，但只有48小時內能保持受孕能力。如果女性朋友沒有把握好排卵期，成功受孕的機率不大。
3、保持恰當的同房頻率。
女性朋友不要爲了孕育下一代就毫無節制地進行性生活。因爲，越接近排卵期，受孕機率越高，而一旦排卵期過後，受孕的機率就會下降。女性朋友如果想要懷孕，最好是在排卵期前一天同房，這樣受孕機率會更高。控制好同房的頻率和時間能夠提高受孕率。但如果是毫無節制的性生活，不僅不利於受孕，反而可能引發宮頸糜爛等婦科疾病，反而會影響女性的受孕。
不適合冬天懷孕的女性
1、有過意外流產的女性
有過意外流產的女性對再次妊娠需要更多的信心和勇氣，並且女性在意外流產之後至少要等待半年以上的時間才適宜再次懷孕，減少流產意外發生。女性的心理有過前一次的傷害對再次懷孕必定是小心翼翼，如果再次對女性妊娠早期造成意外的話，那麼對女性本人和家庭都將是沉重的打擊。
2、身體有疾病的女性
對於患有疾病的女性來說，她們本身就不適宜懷孕，需在醫生的治療和幫助之下，治癒病情或是達到懷孕標準之後再懷孕。冬季精子質量和卵子質量也可能因氣候原因而受到影響，人體活動量跟着減少，女性受氣候因素需長時間在家裏，情緒也受到相關影響，這些都可能增加意外流產事故發生的可能性。
冬季備孕應該注意三個問題2
首先，在冬季備孕的時候，一定要防止身體出現一些疾病，因爲冬天天氣比較寒冷，比較乾燥，這時的人比較容易患上感冒、發燒和呼吸道感染等疾病。如果有生孩子需求，此時一定要做好避孕工作，不單是女方，男方也要做好這項工作，一定要多喝一些溫水，防止出現這些疾病。
其次就是在飲食上要多加註意。備孕階段的男性和女性都要多吃一些含蛋白質和脂肪類的食物，同時還要多吃一些水果，這時的男性要多吃一些鵪鶉蛋、雞蛋，還有多吃一些排骨湯。女性也一定要多喝一些排骨湯和烏雞湯，還有就是要多吃一些堅果類的食物，核桃、榛子、開心果都是不錯的選擇。
最後就是在心情方面，在冬季備孕的時候，無論是男方還是女方，都要保證自己的心情經常開朗，只有這樣才能夠孕育出一個健康的生命。這時的女性如果有心情不好，鬱鬱寡歡的情況，這對備孕工作也是非常不利的，長期這樣不但對女性自身有很大的影響，還會影響避孕工作，這種情況下懷孕對胎兒也是非常不利的。
預防空氣污染
冬季天氣寒冷，人們大部分時間是在有暖氣的屋裏度過。如果門窗緊閉，不及時換氣，會使室內空氣污濁，這不僅會使孕婦本人感到全身不適，並對胎兒的生長髮育，特別是對中樞神經系統也有不良影響。
懷孕早期的三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官形成的'關鍵時期。如果懷孕早期在冬季，室內空氣不流通，室內空氣污染嚴重，孕婦外出的時間較少，因此孕早期受空氣污染的影響較大，胎兒不健康的相對危險性明顯高於其他季節。
如果是在冬天受孕，緊接着到了春季。空氣中溼度大，溫度逐漸升高，有利於各類病毒的的繁殖和生長，使病毒性疾病明顯增加並常常造成流行。此外，春季天氣多變，容易受涼，故使孕婦感染病毒的機會增多。
預防流感
冬天是流感高發的季節，而孕婦感冒最令人擔心的莫過於疾病及治療對胎兒的影響。一般說來普通感冒極少引起胎兒不健康，但流感及流感病毒有一定的可能。
而更爲可怕的是，一項最新的研究結果表明，準媽媽在懷孕前期患上流感，可能損害胎兒大腦，增加孩子在未來患精神病的危險。
