這些姿勢也能助分娩
這些姿勢也能助分娩，孕媽媽在順產之前可以積累一些分娩的知識，我們知道不同的姿勢分娩，對於寶寶的出生是有不同的幫助的，那麼接下來我們一起去看看 這些姿勢也能助分娩。
這些姿勢也能助分娩1
半坐着
這種分娩姿勢對於準媽媽們來說，是比較舒服的，而且有利於產婦休息，以及更好的藉助重力的作用分娩。
不過這這種姿勢不好的地方就是，對於不便於對外陰進行保護， 而且壓力都基本作用在會陰，不能做外陰側切術。
蹲坐
這種分娩方式的優點在於能夠很好的藉助重力的作用，提高分娩的速度，而且這樣也可以增加骨盆的直徑兩釐米寬，有利於寶寶分娩出來。
不過不好的地方是這樣會容易感覺到疲勞，而且也不方便進行胎心監護。
跪位
這種分娩方式的有點事可以幫助胎兒轉換胎位，對於臀位的寶寶順利分娩出有很大的幫助，同時也可以有效的減輕產婦手腕以及手臂的緊張。
不過這種姿勢會對膝蓋造成很大的壓力，因此不宜長時間採用這樣的姿勢哦！
側躺
這種分娩姿勢的好處相對來說會比較多，比如這樣的方式胎兒供養會比較充足，還有就是對於有高血壓的產婦來說是比較有幫助的，再有就是這種姿勢分娩可以很好的保護好會陰，降低會陰撕裂以及外陰側切的機率。
唯一不好的就是，不能借助重力，完全得靠產婦自己用力，還有就是這樣無法進行胎心監測。
站着
站着生的好處也是有挺多的，站着生不僅可以藉助重力的作用，縮短分娩的時間，而且還可以讓宮縮更有力，疼痛感會更少，但是這樣的分娩方式會讓助產士很難觀察到分娩的進程，從而對分娩的進程沒有辦法很好的控制。
坐着
坐着生這種姿勢可以說是比較舒服了，因爲這樣可以得到很好的休息，而且也可以很好的藉助重力的作用分娩。不過有一點要注意的是，這種方式不適合血壓高的產婦哦！
這些姿勢也能助分娩2
1、截石位
截石位就是分娩時，最常見的一種姿勢，也是大家默認爲分娩的唯一姿勢，其實並不是，截石位是在分娩時，產婦平躺在產牀上，雙腿架起，放在產牀兩邊的托架上，最大程度的將子宮口完全暴露出來，
這種姿勢的好處是可以讓醫生可以時刻的觀察胎兒的狀態，可這種姿勢在分娩的時候，產婦很容易因爲疼痛揣像醫生，而且，這種姿勢也比較耗費體力，很多產婦生到一半就沒有力氣，需要補充能量。
2、側臥位
如果胎兒的胎位不太理想，醫生又認爲可以不採用剖腹產，他們就採取“側臥位”的姿勢來幫助孕婦分娩，讓產婦躺在左側或者右側，將一條腿伸直，另一條腿擡起，雙腿要盡最大程度打開，
這種姿勢雖然有些累，很難堅持，但是，卻可以讓產婦更加舒服，也可以很好的'保護下體，寶寶出生時也可以更加順利。
3、坐、蹲位
這兩種姿勢其實沒有太大區別，如果產婦腿部比較有力的話，可以採用蹲位，類似平時上廁所的姿勢，如果蹲着不方便的話就採用坐位，而坐位也是有專業的，類似馬桶形狀的椅子，下面也會鋪上墊子，以防寶寶受傷，
這兩種姿勢的好處比較大，由於地心引力的關係，坐、蹲位的分娩時間大大縮短，也可以很大程度的避開產後大出血，或者產後感染。
4、手膝臥位
當胎兒位置不好，而產婦又堅持順產時，可以採用“手膝臥位”，就是孕婦躺在牀上，手肘和膝蓋撐起來，類似瑜伽裏的一款姿勢，將臀部翹起，這樣也是可以的，還可以避免因爲擠壓，胎兒和糞便一起出生的窘境，
不過，這個姿勢對孕婦的體力可是一個很大的考驗，因爲時間太長的話，就算膝蓋受得了，手肘也很難承受的了。
5、站立位
相信看過趙麗穎主演的電視劇《知否知否應是綠肥紅瘦》的應該都記得趙麗穎在火中站立分娩，其實，這種姿勢近年來，在國外還是比較流行的，因爲當產婦站立時，可以分娩更多的內咖肽，而這種物質可以減少產婦陣痛的時間，
只不過，這種姿勢很難讓醫護人員及時查看寶寶的狀態，也很容易造成撕裂的情況，如果站的久了，還可能增加血腫的風險。
