發燒痊癒後怎麼食補，發燒是每個人生長過程中都曾經出現過的狀態。對於發燒的人來說，胃口不好，提倡少食多餐，合理飲食調理，才能促進身體康復。下面來看看發燒痊癒後怎麼食補？
發燒痊癒後怎麼食補1
1、鮮蘋果汁
蘋果汁中含有大量的維生素c，不僅好喝而且營養豐富，爹地媽咪可以給寶寶喂一點。
2、雞蛋羹
給寶寶補充蛋白質和熱量，身體恢復得更快哦。雞蛋羹製作也方便，打1-2個雞蛋，放入水，攪拌後蒸6-7分鐘就OK了。
3、西瓜汁
感冒發燒期間，不妨給寶寶喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清熱、利尿的功效，同時還能促進毒素排泄。
4、補充水分
家長要多喂寶寶喝水哦，寶寶發燒可能會出汗，如果不及時補充水分，寶寶可能會出現脫水情況。
5、綠豆湯
中醫指出，綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用，寶寶發燒期間吃點綠豆湯，能促進毒素排泄，退熱更快。
6、米湯
米湯營養豐富，還利於消化吸收。大米粥的做法也很簡單，加入適量水熬半個小時左右就差不多了。
小孩發燒可以吃的流質食物有：
（1）牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
（2）米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。
（3）綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。
（4）鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物，只含少量植物蛋白質，易於吸收。
在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁，具有去溼、化痰、清肺、通絡等作用。
發燒痊癒後怎麼食補2
發燒飲食注意
不能吃什麼
孩子在發燒的狀態下容易出現消化不良的情況，這個時候哪些油膩的食物就不能夠食用了，比如炸豬排、油炸糕、奶油蛋糕等等，還有雞湯、鴨湯等油膩的燙飲也不要喝。在炒菜的時候油不要放太多，以飲食清淡爲主，否則容易出現食慾減退、腹瀉等問題。
另外一些糖分過度的食物也不能夠吃，比如冰淇淋、果汁、蜂蜜、糖果等等，這些食物會引起孩子出現消化不良的問題，同時還容易導致胃腸溼熱而影響食慾。
孩子發燒應該吃些什麼
米湯：米湯裏面含有豐富的`碳水化合物，擁有足夠多的水分，而且其流質的形態更容易被孩子的腸胃所吸收。
綠豆湯：如果是受熱引起的發燒的話，可以通過飲用綠豆湯起到很好的降溫的作用，綠豆屬涼性食物，具有很好的清熱解毒消暑的效果。
西瓜汁：對於發燒的孩子可以通過適量的飲用西瓜汁來恰到清熱解暑的作用，對於發燒的症狀有一定的緩解作用。
小孩發燒了怎麼辦
脫掉過多的衣服
這個是最先就要做的，如果孩子有出現了手腳溫熱、全身冒汗的情況的話就說明衣服穿太厚了，這個時候需要幫助孩子散熱，可以少穿點衣物。
通風散熱
要讓房間保持通風的狀態，達到很好的驅散熱量的作用，寶寶的衣服要寬大，不要使用棉被包裹出汗的方式來治療發燒。利用空調來調節溫度，溫度不能夠太低，最好是需要保持在27℃左右。
溫水擦浴
在寶寶發燒的時候可以使用柔軟的毛巾來蘸上溫水，水的溫度要適合，不能夠有燙手的情況比較好，然後將毛巾在頸部、腋窩以及大腿根部的位置反覆的擦拭5到10分鐘左右的時間，能夠有效的起到退燒的目的。另外也可以使用藥店裏銷售的“退熱帖”貼在孩子的額頭上，會更加方便的幫助散熱降溫。
保證睡眠
在孩子發燒生病的時候需要多睡覺，保證充足的睡眠，這樣才能夠讓寶寶的精神更好，有益於疾病的恢復。
保證水分
要多喝水，可以多吃西瓜，這樣能夠保證孩子的身體內部有足夠多的水分。
當然如果寶寶發燒的溫度太高的話就需要去醫院治療，如溫度超過38.5度的時候，醫生通常情況下會讓寶寶服用口服劑或肛門塞劑來有效的幫忙退燒，上面的這些物理方法都沒辦法起到明顯的效果的話，可口服退熱藥降溫。
發燒痊癒後怎麼食補3
發燒的飲食食譜
1、小米粥：
以植物蛋白及碳水化合物爲主，營養豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。
2、牛奶米粥：
米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易於消化及吸收的分子。
牛奶米湯的製法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調勻即可。
3、綠豆粥：
綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養豐富，最適合1歲以內的幼兒食用。
只需將綠豆加水煮爛，再加適量的糖即可。
4、葛根粥：
具有解肌清熱、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。
製法：鮮葛根40克洗淨切片與水同磨，待沉澱後取粉(現市場有售葛根粉可用)。
先用粳米100克煮粥，至半成熟時加入葛根粉同煮成稀粥。
寶寶發燒飲食忌吃
1、忌多吃雞蛋，雞蛋會使機體熱量增高，加劇發燒症狀;
2、忌吃蜂蜜，服用蜂蜜會使患兒內熱無法得到清理、消除，還易併發其他病症。
3、忌喝冷飲，發燒時胃腸道功能下降，冷食刺激腸胃;
4、忌滋補品，補品多屬熱性，發燒期間應以清淡爲主;
5、忌辛辣，辛辣食品會以熱助熱，加重病情;
6、忌強迫進食，易引起嘔吐，腹瀉。
寶寶發燒飲食宜吃
對於發燒的孩子，一定要給予充足的水分，補充大量的無機鹽和維生素，供給適量的熱能和蛋白質，一定要以流質和半流質飲食爲主，提倡少食多餐。
具體可以參考：
患病急性期：
孩子食慾差，體溫高，此時應以流質食物爲主，如米湯、牛奶、果汁，綠豆湯等。
恢復期或退熱期：
可吃半流質食物，如營養米粉、肉末菜粥、雞蛋羹等。
退熱後：
可吃些稀飯、麪條、新鮮蔬菜等易消化的菜餚。
