孩子缺鐵怎麼補最快，如果孩子身體缺鐵危害是比較大的，最常見的就容易誘發缺鐵性貧血，常會導致免疫力差，面色蒼白，嚴重的還會制約孩子的生長和發育，出現缺鐵要及時補充，下面分享孩子缺鐵怎麼補最快。
孩子缺鐵怎麼補最快1
兒童如果缺鐵，生活中可以多吃含鐵元素的食物，比如紅棗、黑米、血糯米、動物內臟、菠菜，還有雞蛋黃、牛肉、豬肉。另外，就是黑木耳、芝麻醬，這些都含鐵都比較高，平時飲食中一定要多吃這些食物。
另外，定期多補充維生素C，比如獼猴桃、西紅柿、橙子，裏面的維生素C濃度比較高。維生素C主要可以促進鐵元素的吸收，同時寶寶一定要多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果，多到戶外活動，也有利於鐵的吸收。
孩子缺鐵可以通過以下幾個途徑來進行補充：
1、食療：通過食物來進行補充，也就是要讓孩子多吃富含鐵元素的食物，像紅肉，就是豬肉、牛肉的瘦肉，以及雞蛋的蛋黃，還有動物的肝臟，比如豬肝、雞肝、鴨肝，還有深綠色的蔬菜、紅棗、黑木耳等等，這些食物當中都富含鐵元素，通過均衡飲食，可以達到補充鐵劑的作用。
2、藥物治療：如果孩子缺鐵已經非常嚴重了，出現了明顯的缺鐵性貧血，這個時候在食物補充的.基礎上，也可以給孩子服用一些鐵劑，爲了促進鐵劑的吸收，一般建議鐵劑跟維生素C同服。
孩子缺鐵，以鐵劑治療和去除病因治療爲主，以一般的治療促進康復，具體如下：
第一、鐵劑治療，儘量給予口服鐵劑，應選溶解度大、易於吸收的二價鐵進行治療，常用的有硫酸亞鐵、乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵。硫酸亞鐵含20%元素鐵，富馬酸亞鐵含33%元素鐵，鐵劑應在兩餐之間服用，有利於吸收和減少不良反應。
呼鐵劑的同時，應該服用維生素C利於鐵的吸收。人體對鐵的耐受有一定的差異，有些兒童口服鐵劑後，可發生噁心、嘔吐、胃腸不適、腹瀉等反應，反應嚴重時可將鐵劑量減半，或換其他劑型的鐵劑。
鐵劑治療7-10天后，網織紅細胞增生達高峯，血紅蛋白迅速增加，一般30周後恢復正常。貧血糾正臨牀症狀好轉，但仍需繼續服用鐵劑，1-2個月補充體內鐵的儲備，方可停藥。
二、一般治療，給予高營養高蛋白和含鐵豐富的膳食，加強護理預防感染，注意休息。
三、病因治療，餵養不當導致體攝入不足者，應指導合理餵養，改善飲食，給予富鐵的食物，如肉、肝、魚、蛋等和鐵強化食品，從小劑量開始逐漸調整，不能操之過急，避免引起胃腸道不良反應，多給維生素C和新鮮水果，促進鐵吸收，糾正偏食挑食的不良習慣。
孩子缺鐵怎麼補最快2
鐵元素是造血的原料，是生成血紅細胞的主要來源，特別是對於生長髮育期間的嬰幼兒來說是無可替代的微量元素，孩子缺鐵吃什麼補得快呢？
孩子缺鐵可以選擇食用動物的肝臟，如豬肝、羊肝等，動物肝臟的含鐵量最高，所以肝臟是缺鐵寶寶的首選食物，其次就是含鐵較高，容易消化與入口的食物，比如：豬血、雞血、鴨血等動物的血液。孩子缺鐵還可以服用含鐵元素多的食材，如黑豆、黑木耳、紫菜、茄子、菠菜等。
如果食補效果不好的話，可以選擇服用補鐵的藥物，如補鐵口服液、右旋糖酐鐵口服液、複方枸櫞酸鐵銨糖漿等。
在給寶寶補鐵的同時也要合理的給寶寶吃一些健康新鮮的蔬菜，比如：西紅柿、白菜、油麥菜等，因爲蔬菜中的維生素能幫助寶寶加快鐵的吸收。在給寶寶補鐵的同時還可以給寶寶吃一些維生素C豐富的水果，比如：葡萄、櫻桃、獼猴桃、香蕉。因爲維生素C能加快鐵元素的吸收。
是否缺鐵需要到醫院檢查後確定，由醫生指導下使用。
小孩缺鐵是造成貧血的主要原因，因此一旦確診小孩缺鐵應該及時補充，具體補鐵的快速方法如下，
第一、口服鐵劑補充。儘量給孩子選擇溶解度較大、易於吸收的二價鐵鹽進行治療。常用的有硫酸亞鐵、乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵以及葡萄糖酸亞鐵等。
第二、飲食方面補充。可以給孩子吃一些富含鐵元素的食物，例如動物肝臟、動物血、瘦肉、黑豆、蛋類、魚類等。
孩子缺鐵怎麼補最快3
1、孩子有缺鐵性貧血，首先要明確進行診斷，以確定缺鐵性貧血的嚴重程度，然後才能給予補充。如果缺鐵性比較嚴重，則需要根據醫生指導服用鐵劑治療，此方式可以起到較快較好的補鐵效果。但是，且不可自行服用鐵劑，畢竟鐵劑屬於一種藥物，給孩子使用藥物治療缺鐵性貧血，要謹慎對待。
2、同時，孩子日常飲食還需要增加一些富含鐵元素的食物，比如要增加蛋類，動物肝臟，菠菜，牛奶等這一類食物。還需要增加富含維生素c的食物，多食用新鮮蔬菜和一些水果，以利於鐵劑的吸收。
3、此外，還需要格外注意，無論採取哪種方式補鐵，都需要循序漸進的進行。尤其是服用鐵劑，更需要按照規定的劑量和療程服用，若過量服用鐵劑，極有可能造成孩子腎臟負擔過重，這反而會影響孩子身體健康。
1、含鐵的食物
多吃富含鐵的食物，如動物血（豬血、雞血、鴨血等）、動物內臟（肝、腎、心等）、魚子醬、牛腎、豬肝、牛肉、蛋黃、黑木耳、馬鈴薯、黃豆、小麥、紅糖、菠菜、芝麻、黑豆、紅棗、核桃仁等。提倡使用鐵鍋。
2、高蛋白食物
蛋白質是合成血紅蛋白的原料，有了鐵還要有足夠的蛋白質才能合成血紅蛋白改善貧血。應多攝取魚、瘦肉、蛋、牛奶和乳製品等優質蛋白。
3、含維生素C食物
維生素C有助於鐵的吸收和利用；應多吃柑橘、西紅柿、櫻桃、柚子、菠蘿、桂圓等水果，酸性食物也有利於鐵的吸收，炒菜時可以加點食醋。也可多吃牡蠣、牛奶、核桃、紅豆，花生等富含葉酸的食物。
4、補血最快食療
芝麻糊
芝麻富含鐵及礦物質，可預防及改善缺鐵性貧血；可以直接買現成的黑芝麻粉，每日取2大勺，用開水沖泡服用，每天2次，長期服用即可。
紅棗木耳湯
木耳的含鐵量是豬肝的7倍，加紅棗燉煮可以改善缺鐵性貧血的症狀。具體做法是：紅棗15個，木耳15克，冰糖適量。將所有材料放入碗中，加適量的清水，蒸1個小時。每天吃兩次。
桂圓蓮子湯
桂圓可補脾養血、補心安神；蓮子清心益腎、降心火；吃桂圓蓮子湯可健腦、補血，改善因缺鐵性貧血所致的心悸和睡眠不安等症。具體做法是：桂圓10克，蓮子、冰糖適量。蓮子泡水半天后，和桂圓一起放入鍋中加水煮半小時，加入冰糖調味即可食用。
豬皮紅棗湯
豬皮滋陰補虛、養血益氣，紅棗是補血、養血佳品；豬皮紅棗湯可以補鐵、補血；適用於血小板減少、血友病、鼻出血、牙齦出血等症，主治缺鐵性貧血、再生障礙性貧血。具體做法是：豬皮500克，紅棗250克，冰糖適量。
