坐月子期間受涼拉肚子怎麼辦，坐月子是女性身體分娩之後，一定要進行的身體調養的重要時期，有些媽媽不知道因爲受涼經常會拉肚子，下面爲大家分享坐月子期間受涼拉肚子怎麼辦。
坐月子期間受涼拉肚子怎麼辦1
坐月子拉肚子可能是受涼，可以多喝點開水，保持身體的溫度 ，月子期間儘量不要不蓋被子，熱點沒有事，母乳的話不要吃藥。也可以把蘋果去皮以後切蒸熟了吃下去的，治療拉肚子有效的，嚴重的時候可以用蒙脫石散的，對寶寶無刺激的。同時多喝點開水，少喝點油湯，吃點思密達可以，對寶寶沒有影響的。
由於着涼引起的消化不良導致的腹瀉，是秋季腹瀉中最常見的一種。這種腹瀉往往症狀較輕，在腹瀉前有野外受涼或睡覺時肚子受涼的經歷，除了腹瀉以外，身體狀態較好，沒有出現精神萎靡、發燒等其他症狀。
醫院驗便結果往往顯示爲單純的消化不良。對於這一類型的腹瀉的，醫生大多並不主張用藥，應注意保暖，一般調整飲食可緩解。如果您的腹瀉頻次較高，持續時間較長，可在醫生的指導下適當吃一些微生態製劑(如培菲康、整腸生等)，幫助恢復。
需要提醒的是，腹瀉期間如果食慾差，也應當吃一些易消化食物，絕對不能因爲怕腹瀉，就不吃東西，這樣容易引起電解質失調，加重病情。
產後怎麼調養更科學
通俗地說，產後是女性生完寶寶後的一段時期。在這段時期內，女性由於經歷了生產，養分的流失使身體處於虛弱期，各方面都產生了重大變化，所以要尤其注意在產後一時期的飲食、保健、護理等事宜，對身體進行恢復和調養。
1、外在環境佈置：保證居住環境安靜明亮，溫度適宜，有利於產婦保持愉快的心情。保證居住環境乾淨整潔，空氣清新，有利於避免細菌傳播感染，讓產婦更加健康。
2、個人衛生工作：“卸貨”後3到7天可以洗頭洗澡(不要使用淋浴)，洗完澡儘快將頭髮吹乾，避免着涼。洗腳、洗臉、洗手、刷牙等都要使用溫水，切不可沾涼水。勤剪指甲，防止細菌污垢堆積。
3、日常的活動：新媽媽們在產後第二天便可進行簡單的活動，在牀上翻身、坐起，下牀進行緩慢的行走都有利於身體的恢復。
4、有意的運動：新媽媽們可根據自身情況有意識地進行運動，如產後體操等，並逐漸增加時間、次數和範圍。合理安排休息與運動的時間，不僅可以解決便祕問題，還可以有效進行產後恢復及減肥。
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一、坐月子拉肚子怎麼辦
1、產婦腹瀉症狀，醫生處方治療。不要自己買抗生素的'衣服。常用藥物藥用炭片，活雙歧桿菌四重的片劑。兒童患有腸道和糞便有綠色的顆粒，即哺乳期儘可能多地，多則大便次數的一般過程中，可能會更稀一些母乳中的成分，因爲在孩子的消化功能尚未成熟而不能消化，如出現水樣便應請醫生診治，新生兒警惕感染性腹瀉。
2、儘量吃得清淡些。只有去除腸道內的毒素，腹瀉纔會真正改善。但小心別吃甜食。這是禁忌。如果你有嚴重的腹瀉或胃痛，你應該及時去醫院。
二、如何預防肚子痛和腹瀉。
1、不是生活在開放的，潮溼的房間，由於母親的體質和抵抗力相對較低，所以房間需要隔熱，舒適。
2、選擇陽光和漂亮的房間。這樣，夏天就可以避免過熱，冬天可以獲得最大的陽光，使房間溫暖。
3、房間的照明應適度。最好在任何時候都有多個窗簾來調節燈光。
4、房間應通風效果好，在附近的多房間的廚房不吸菸。
三、孕婦飲食
1、初始階段：米湯、薄面條湯、蛋白質水、番茄汁、蔬菜湯、果汁等；
2、症狀緩解：大米粥，藕粉，爛麪條，補丁，番茄汁，菜湯，果汁；
3、腹瀉基本停止後：麪條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉膏、濃番茄汁、濃蔬菜湯、濃果汁等。
小貼士：如果月亮在胃上呢？如果你給你母親的母親餵食，更重要的是吃什麼，吃什麼，不能照顧什麼，以及考慮母乳餵養是否太少，如果不夠，就會影響它的發育。
坐月子胃痛腹瀉可能是由於，可以適當吃一些藥物，以幫助消化引起的消化不良，也可以喝一些水，可以幫助消化，要坐月子期間少吃多餐，最好不要吃生冷堅硬的食物，最不能消化，減肥軟爛爲主。
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一、坐月子拉肚子的原因
1、坐月子飲食有關係
坐月子期間的飲食，產後不能立即進補，也不能吃過於生冷、辛辣刺激的食物。產後腸胃功能尚未恢復好，如果這時吃了生冷的食物，就會引起腸胃不適、腹瀉拉稀的症狀。
2、受涼
冬天坐月子的媽媽，由於天氣氣溫比較低，在給寶寶餵奶的時候，很容易造成腹部受涼，身體受涼後，自然會出現拉肚子的現象。
3、脾胃功能差
每一位媽媽的體質是不同的，有些媽媽原本的脾胃功能較差，如果一不小心吃點生冷的食物，或不是很新鮮的食材，就會覺得肚子不舒服，產後容易出現拉肚子的情況。
月子期間，產婦如果身體不舒服，一定要引起重視。如坐月子經常拉肚子的話，身體恢復就會變慢，維生素缺乏，導致產後貧血。母乳餵養的媽媽如果經常拉肚子，會造成母乳分泌變少，影響到寶寶的營養吸收。
二、坐月子拉肚子怎麼辦？
1、吃清淡、容易消化的食物
坐月子的第一週，正是身體排惡露、排水腫的時期，建議吃清淡、容易消化且營養豐富的食物。如果媽媽們在月子裏經常拉肚子，那更不宜多喝些濃湯、油膩的食物，清淡的食物可以讓腸胃舒服些。
如果是脾胃虛寒引起的腹瀉，建議產後媽媽們多吃些溫補脾胃的食物進行調理，如糯米、蓮藕、鱸魚、花生、番薯等。
2、注意保暖
坐月子期間，要注意受風着涼，穿好長袖的衣服、帽子和月子鞋也建議一起穿上。如果不小心受風，很容易會引起產後風溼、產後頭痛、產後腰痛等月子病。在冬天坐月子的媽媽，更要穿好保暖的衣服，在給寶寶餵奶的時候，要多照顧下自己，在腰部和腹部蓋好被子，不要受風了。
3、房間：採光好、通風
產後媽媽坐月子的時候不建議住在比較潮溼的房間，或者接近廚房等多油煙的房間。所以，月子裏的房間應選擇採光比較好，坐向比較好的房間，保溫且舒適的房間更適合寶寶和產婦居住。
4、尋求醫生的治療
如果月子里拉肚子的次數較多，新媽媽一定不能撐着，不去看醫生治療。雖然母乳餵養不能亂吃藥，但是醫生會根據母乳期的情況，提供可以一邊哺乳，一邊治療的方法。所以，當發現腹瀉症狀較嚴重的時候，建議立即尋求醫生的治療。
