坐月子期間要怎麼刷牙纔好。每一位女性在坐月子期間，都是應該注意做好護理工作的，從飲食到刷牙等，都應該好好控制，下面就一起來看看坐月子期間要怎麼刷牙纔好。
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月子期間要刷牙
民間素有“生個孩子掉顆牙”的流傳，認爲月子裏刷牙漱口會動搖牙根，傷及牙肉，造成牙齒過早鬆動、脫落或牙齒流血等。因此，使很多產婦在月子裏不敢輕易刷牙。一些老人堅持認爲，月子裏刷牙“會使牙齒鬆動”，而事實上，如果新媽媽一個月不刷牙，牙齒肯定要得病。
正確的做法：
現代醫學認爲，產婦在月子裏一定要刷牙漱口，不然的話牙齒反易被損害。產婦在月子裏每天要進食大量的糖類、高蛋白食物，這些食物大多細軟，本來就失去了咀嚼過程中的自潔作用，容易爲牙菌斑形成提供條件。如果不刷牙，就會使這些食物的殘渣留在牙縫中，在細菌作用下發酵、產酸、導致牙齒脫鈣，形成齲齒或牙周病，並引起口臭、口腔潰瘍等。刷牙時用溫水，牙刷不要太硬。感覺到牙齒有些鬆動，不如找個牙科醫生檢查一下，如果新媽媽體內缺鈣，也會導致牙齒鬆動。
月子裏一定要天天刷牙。只要體力允許產後第2天就應該開始刷牙，最好不超過3天。但需要注意以下幾點：
1、在孕期注意攝取鈣營養，保持口腔衛生，避免使牙齒受到損害。
2、產婦身體較虛弱，正處於調整中，對寒冷刺激較敏感。因此，切記要用溫水刷牙，並在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟，以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。
3、每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的習慣，吃完宵夜後再刷一遍。
4、可在產後3天採用指漱，即把食指洗淨或在食指上纏上紗布，把牙膏擠於手指上並充當刷頭，在牙齒上來回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數遍。這種方法可活血通絡，堅固牙齒，避免牙齒鬆動。
坐月子期間要怎麼刷牙纔好2
坐月子期間應該如何進行刷牙呢
1、刷牙前要用溫水將牙刷泡軟
首先產婦每天起牀以後和睡覺之前都要進行刷牙一次，吃完飯之後要記得漱口，若是需要使用一些藥物來進行漱口的時候，那麼在飯後漱口和晚上刷牙之後，產婦就不要再吃東西了，相對來說最好不要吃甜食，有些產婦有吃宵夜的習慣，千萬記得吃完宵夜以後要記得刷牙，總之產婦要養成每天都刷牙的習慣。
2、產後3天內最好用指刷法
產婦在剛生產完的三天之內，最好使用指刷來刷牙的，不僅可以通經活絡，而且可以讓產婦的牙齒更加堅固，首先要將產婦的手指洗乾淨或者是用乾淨的`紗布纏住牙齒，再將牙膏擠在牙齒上，就用手刷刷牙一樣，然後，可以用手指按摩幾遍牙齦，這個方法其實是比較好的。
3、藥液含漱
有些產婦在坐月子期間會用中草藥浸泡或者是煎成藥液來漱口的。主要是將藥物放在沸水當中浸泡，產婦需要注意的是，一定要等水溫合適以後，再去刷牙或者是漱口，主要爲了緩解牙齦腫痛和治療口臭的現象。
