牙刷牙膏漱口水等日常用品要怎麼選才對，對於生活中的日用品對於我們的健康也是有一定的影響的，那麼對於孩子的牙齒來說也是非常重要的選擇，那麼下面介紹牙刷牙膏漱口水等日常用品要怎麼選才對。
牙刷牙膏漱口水等日常用品要怎麼選才對1
牙膏的選擇
牙膏是刷牙的輔助衛生用品，它包含摩擦劑、潔淨劑、潤溼劑、膠黏劑、防腐劑、芳香劑和水等成分。牙膏雖不是清潔口腔的主要原素，但它有增強機械性去除菌斑（黏附於牙齒表面無色、柔軟的物質)、拋光牙面、潔白牙齒、爽口除口臭等功能。
在選擇和使用牙膏時，應注意以下幾個方面：
1、選擇產生泡沫不太多的牙膏；
2、選擇幼兒喜愛的芳香型、刺激性小的.牙膏；
3、合理使用含氟和藥物牙膏；
4、選擇含粗細適中摩擦劑的牙膏；
5、不要長期固定使用一種牙膏；
6、不使用過期、失效的牙膏；
7、選用性能穩定、使用保存方便的牙膏；
8、尚未能掌握漱口動作時，暫不要使用牙膏，可改用淡鹽開水。
牙刷的保護
牙刷保護得好，不僅可以使牙刷經久耐用，而且也符合口腔衛生要求。正確使用牙刷，不僅有利於牙刷，也能保護牙刷、延長牙刷壽命。另外，不要用熱水燙、擠壓牙刷，以防止刷毛起球、傾倒彎曲。刷完牙後應清洗掉牙刷上殘留的牙膏及異物，甩掉刷毛上的水分，並放到通風乾燥處，毛束向上。
牙刷牙膏漱口水等日常用品要怎麼選才對2
每個父母都希望自己的孩子擁有一副健康的牙齒。但在現實生活中，一些孩子對刷牙沒有正確的認識，沒有養成良好的刷牙習慣，很多父母也沒有很好的方法，甚至自己對刷牙的認識也存在誤區。兒保專家表示，要想讓孩子擁有健康的牙齒，父母要學會科學地幫孩子選擇牙刷牙膏及刷牙方法。
中國青少年研究中心青少年兒童所助理研究員趙霞介紹說，依照口腔保健要求，以選用排列稀疏、毛孔間距較大、二十孔左右，兩排或三排的保健牙刷爲好。刷頭不要過大，能在口腔內翻轉自如即可，刷毛不可過粗、過硬。可選擇刷毛優質、尖端磨細、磨圓的牙刷，這樣既能插進牙縫，又減少對牙齦的損傷。而且刷牙後，牙刷也較易涮乾淨。
趙霞特別提醒說，科學刷牙的最佳次數和時間要遵循“三、三、三”原則，也就是每天刷牙3次，每次都在飯後3分鐘後刷牙，同時每次刷牙2分鐘～3分鐘。刷牙時間過長或力度大反而會增加損害牙齒上保護膜的可能性。因此建議，刷牙的時間不要超過3分鐘，用力應該是150克左右，就如一個橙子的重量。
此外，科學的、符合口腔衛生保健要求的刷牙方法是豎刷法，即順牙縫方向刷。先刷牙齒的表面，將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放並輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕地做小圓弧的旋轉，上排的牙齒從牙齦處往下刷，下排的牙齒從牙齦處往上刷。這種方法刷牙的好處是基本上可以把牙縫內咬合面上、牙齒的裏外、面上滯留的食物殘渣黏結物刷洗乾淨。
兒保專家還提醒說，在高氟地區，不宜選用含氟牙膏，低氟地區可適當選用含氟牙膏。如果假日孩子在家，不只是在三餐時間吃東西，那麼每次吃完後也建議進行漱口或刷牙，此時刷牙可以不必選擇牙膏，清水刷牙即可，主要爲清潔口腔。
