兒童長期堅持游泳的好處有哪些，新生兒游泳其實是一項比較好的運動，因爲通過這種水波的刺激，對嬰兒的生長髮育以及未來的智力發展都非常有利。那麼兒童長期堅持游泳的好處有哪些呢？
兒童長期堅持游泳的好處有哪些1
童游泳有比較多的好處，所以建議兒童到一定年齡可以學習游泳，具體如下：
1、游泳可以鍛鍊兒童的心肺功能，游泳是一種有氧運動，在游泳的時候孩子的心跳加快、肌肉收縮、呼吸加快，所以游泳能夠鍛鍊孩子的肺活量，以及心肌的收縮能力。
2、游泳能夠增強孩子的體質，提高孩子的抵抗力，能夠增強孩子耐受低溫的能力、促進新陳代謝。同時，能夠增加孩子運動的協調性，游泳是全身肌肉的運動，能夠促進大腦的發育、肌肉協調性、運動協調性，所以可以適當的游泳。
要注意要到衛生檢疫合格的泳池去游泳，同時要避免孩子着涼，遊好以後要做好清潔。
兒童游泳的好處
1、游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現爲大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。
2、孩子經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就爲承擔更大的體力負荷準備了條件。
3、孩子經常游泳，呼吸系統的功能也得到了提高，表現爲肺活量大，憋氣時間長。
4、經常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。
5、經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
兒童游泳注意事項
1、孩子游泳須有家長的陪同，並根據孩子的水性、年齡、身高等因素，儘量選擇安全係數較高的水位區域游泳。並且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃，使孩子對游泳產生興趣，這樣才能帶動鍛鍊的目的。
2、在下水游泳前，一定要教育孩子養成先做準備活動的習慣，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應水溫。
3、孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當感覺疲勞或不舒服時，應馬上帶孩子上岸，以免發生意外。
4、孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母爲了給孩子補充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。
5、孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池，應先用乾毛巾擦乾汗水，待毛孔收縮後再入水池中。
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嬰幼兒游泳有什麼好處呢？
1、如果爸爸媽媽帶着新生嬰兒去游泳的話，尤其是剛出生不久就帶着嬰幼兒游泳的，不僅可以通過睡對身體進行按摩，而且還有促進寶寶腸胃的蠕動的作用，這樣寶寶就能儘快的排除胎便，也能幫助那些生理性黃疸的寶寶退去黃疸。
2、游泳本身就是一種全身性的運動，對於嬰幼兒來說，游泳的運動量是比較大的，因此在這樣的游泳過程中就可以鍛鍊全身的肌肉和韌帶
而且能提高寶寶的肺活量，如果常常帶寶寶游泳的話，那麼寶寶的身體素質也會比較好，而且運動後食慾會增加，寶寶的營養也能跟得上。
3、嬰幼兒身體的各個器官都是在不斷髮育完善的，但是他們的感覺靈敏度是需要經過一定的鍛鍊的，才能刺激感官的發展。
而嬰幼兒游泳是一項比較好的運動，和水的`觸摸會對寶寶的大腦產生一定的刺激，對寶寶的觸覺都有一定的激發作用，這樣的寶寶會更靈活，更有活力。
科學研究發現，嬰幼兒游泳能夠有以下好處：
1、刺激寶寶神經系統發育，促進寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞，使其儘快適應“內”“外”環境的變化。
2、促進寶寶胃腸道激素的分泌，增強其食慾和消化功能，促進寶寶生長髮育。
3、增強寶寶的循環和呼吸功能，調節血循環速度，增強心肌收縮力；通過水對胸廓的壓力，促進新生兒胸部的良好發育，增加肺活量。
4、寶寶在水中自主的全身運動，可增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性；
5、水的輕柔愛撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利於提高其睡眠質量。
“天才第一步，游泳非跑步。”相信大家都知道游泳對寶寶的重要性了吧，爲了孩子的擁有健康的身體素質，就帶孩子去游泳吧。
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1、 讓寶寶更聰明：嬰幼兒游泳有利於促進嬰幼兒腦神經發育
皮膚覆蓋全身，使人體最大的也是最基本的感受器官，大約有500萬個感覺細胞，能接受外界的很多刺激，尤以水的刺激最爲敏感，可以刺激神經系統發育，外界的刺激越頻繁、越強烈，腦神經細胞發育的速度越快。
讓嬰幼兒在水中游泳，他在水中能調適各種身體器官，水中全身性的運動可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力。
2、 寶寶長得高：嬰幼兒游泳有利於促進肌肉與骨骼的生長
嬰幼兒游泳刺激嬰幼兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育，促進兒童身高增長，使兒童體格健壯。游泳是全身性的運動，寶寶在水中可以自由的活動四肢，有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。
此外，游泳時，寶寶的身體在水中呈水平狀態，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接衝擊，所以游泳對由於各種原因造成的不良姿勢是個很好地糾正機會。
3 、穩定寶寶情緒
嬰幼兒游泳還能促進嬰幼兒正常的睡眠節律，游泳後的嬰幼兒睡得香甜。有規律的游泳有利於建立正常睡眠的節律，減少不良睡眠習慣的形成。
4、提高寶寶肺活量、心臟更強壯
嬰幼兒游泳能增強嬰幼兒心肺功能，提高兒童肺活量，調節兒童免疫力。游泳時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加，對寶寶胸廓的發育有良好的作用。
游泳對寶寶來講是一種安全、自然的運動方式，堅持一段時間以後，媽媽就會發現寶寶的胸廓發育和肺活量的提高明顯優於同齡嬰幼兒。水波和水壓力對寶寶皮膚的拍擊都外圍血管起到按摩作用，會使寶寶的心臟得到很好的鍛鍊。
游泳使寶寶全身肌肉的耗氧量增加，加上水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了薄薄的心臟功能。經過測定，會游泳的嬰幼兒的心跳比一般不會游泳的低6-8次。
5、 助消化：嬰幼兒游泳對消化系統的影響
嬰幼兒遊英可以促進嬰幼兒生長髮育，促進食物的消化吸收，促進食物的消化吸收，促進嬰幼兒胸廓的發育，這有利於嬰幼兒儘早排除糟粕，吸收更多營養。促進嬰幼兒生長髮育、腸蠕動，消除嬰幼兒腹部脹氣、便祕等症狀。
6、 嬰幼兒游泳能夠有效激發嬰幼兒腦神經發育，爲提高兒童未來的智商、情商打下良好的基礎。
7 、嬰幼兒游泳不僅僅是皮膚和水的接觸，而是視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、平衡感綜合信息的傳遞
最後選擇游泳帽時,要選游泳帽繩子不是固定在頸部的。女孩穿揹帶式的游泳褲時，不易將繩帶系在頸部。
