給孩子喝水的這些誤區你中了嗎，喝水可以促進人體的新陳代謝，對人體健康有諸多好處，因此很多寶媽們就會堅持給孩子喂水，但這是不對的，下面就來了解一下給孩子喝水的這些誤區你中了嗎。
給孩子喝水的這些誤區你中了嗎1
朋友的寶寶4個月了，最近她在爲孩子不願意喝水這個問題糾結，“一嚐到沒味道的就不喝了，要是吸了一點到嘴裏也會噴出來，好鬱悶！”
當媽的有時候就愛瞎折騰，其實這麼小的寶寶一般不需要喝水！關於寶寶喝水的誤區，媽媽們能否完美地避開呢？
誤區一：給6個月內母乳餵養的寶寶喝水
國內外的兒科醫生，包括美國兒科協會都一致認爲，6個月內，母乳餵養的寶寶是不需要喂水的。雖然小寶寶對水的需求量大，對缺水的耐受力差，高溫缺水的情況下容易出現脫水，但基於以下幾點原因，不建議給這個階段的寶寶喂水：
1、6個月前的寶寶胃容量非常小，喝水容易產生飽腹感，直接導致了喝奶量減少，同時因寶寶對母乳的吮吸減少，使得母乳分泌量也下降了；
2、此外喝水會稀寶寶體內鈉等電解質的濃度，容易增加低鈉血癥的風險（尤其是早產兒）；
3、最後，6個月前的寶寶腎臟發育不成熟，喝多了容易加重腎臟負擔。
因此，對於純母乳餵養的寶寶（6月齡內小嬰兒）來說，母乳是其補充體液的最佳選擇，一般情況下是不需要喝水的（發燒、腹瀉等情況時除外，醫生可能會建議給寶寶喝適量的水）。寶寶要是渴了，媽媽趕緊餵奶就是了！
誤區二：給4個月內人工餵養的寶寶喝水
“母乳餵養的寶寶6個月前不需要喝水，但奶粉餵養的寶寶總需要了吧，孩子缺水總是便祕，難受啊！”
奶粉餵養的寶寶在添加輔食前，也是不需要喂水的！道理和母乳餵養的情況一樣。配方粉是模擬母乳配製的，衝兌的時候也加入了大量的水。但配方粉畢竟不是母乳的複製品，無法完美地模擬出母乳，可能不如母乳好消化，但所謂的“上火”和“缺水”並沒有太大的關係。
衝奶粉的時候我們都知道，一勺粉加30毫升水，奶瓶裏大部分的都是水，因此人工餵養的寶寶，在添加輔食前，通常也不需要給寶寶喝水，當然有醫生建議的情況除外。
不該給寶寶喝水的時候，讓寶寶多喝水是不恰當的。
那麼當寶寶出現哪些信號的時候，說明該給他喝水了呢？
1、寶寶添加輔食後，就可以少量喝水了，在寶寶出汗較多、運動量較大、或尿黃而少的時候，注意及時補充水分。
2、寶寶生病的`時候，如發熱、腹瀉等情況，應讓寶寶適量喝水，以防出現脫水的情況。
如果寶寶不愛喝水，也可以通過餵母乳的方式達到補水的目的。但，寶寶喝水的習慣仍需慢慢培養，可以通過做遊戲、引導他模仿大人喝水、給寶寶選擇他喜歡的學飲杯等方式，讓寶寶愛上喝水。
另外，有媽媽會問，給寶寶喝什麼水最好？
相信大部分媽媽都會投“白開水”一票，朵媽也查了很多資料，都印證了這個答案是對的！我們國家的自來水遵循國標GB 5749—2006標準，它是按照WHO的《飲用水準則》制定的，比較嚴格，和國外發達國家的飲用水標準基本一致。（關注微信訂閱號：朵媽親子時光，聊聊親子育兒那些事）
至於瓶裝水（包括蒸餾水和純淨水、礦泉水）等，偶爾外出給寶寶喝幾口解渴沒問題，但平時還是以“白開水”爲主吧！暫先撇開瓶裝水含有什麼，是否符合嬰幼兒飲用，比起商家生產的水這個問題，我們洗乾淨手、洗乾淨鍋、親手給孩子燒的還是更放心啊！
給孩子喝水的這些誤區你中了嗎2
誤區一：新生寶寶要多喝水
對於剛出生的寶寶，家長們難免緊張，擔心照顧不周。有的家長認爲，孩子剛出生應多餵母乳，不必喂水；有的認爲喂水有利於新陳代謝，可以幫助寶寶衝出胎糞。公說公有理，婆說婆有理，到底誰是對的？
事實上，新生寶寶的胃容量很小，只能少吃多餐，這時給寶寶喝水，會導致喝奶量降低，無法保障正常的生長髮育，容易造成營養不良，影響發育。
而且，純母乳餵養的寶寶在六個月前是無需額外補充水分的，因爲母乳的含水量高達85%～90%，完全可以滿足新生寶寶的生理需求。
新生寶寶真的不需要喝水嗎？也有例外情況：一、配方奶餵養或者混合餵養的寶寶，營養吸收相對沒有純母乳那麼充分，有些奶粉可能導致上火或便祕，這時建議適當少量喂水；二、寶寶腹瀉、嘔吐甚至發燒時，爲防止脫水嚴重，可以在醫生的指導下補水，切記遵醫囑，不要盲目喂水。
誤區二：寶寶補水，越多越好
“多喝水”在大多數人眼裏，是件好事。它能增強人體的新陳代謝，還能排毒養顏，許多人甚至覺得寶寶補水也是越多越好。
其實，水的攝入量並不是多多益善，不同年齡段對水分的要求不同。
另外，寶寶喝水最好遵循“按需喝水”，具體問題具體分析。每個寶寶的身體情況不同，運動量也不同。如果孩子出汗量大，天氣炎熱，可以給孩子多喝一些水，預防身體脫水等。
誤區三：寶寶和大人一樣，喝燒開的自來水就好
即便是將自來水燒開，水中的泥沙、鐵鏽、膠體及病菌微生物的殘渣也仍會存留在水中，並不會因爲水燒開了而被去除。
因此，和健康成年人相比，寶寶對飲食中的有害成分更加敏感，長期飲用水質不佳的自來水，寶寶也容易出現拉肚子等健康問題。
誤區四：給寶寶喝純淨水或礦泉水最好
有人認爲，喝純淨水最好，乾乾淨淨沒毛病。
喝純水就一勞永逸了嗎？並不是。純淨水不含任何雜質，短時間內能促進新陳代謝，幫助人體排出體內毒素，但長期飲用可能會導致鉛的含量超標。因爲常喝純淨水不利於鈣等礦物質的吸收，鈣和鉛在人體中是競爭關係，一方增多，另一方就會減少。如果鈣攝入得太少，人體就會吸收更多的鉛，從而導致含鉛量超標。
初生嬰幼兒的腎臟功能還沒有發育完全，代謝較慢。如果喂水過多，寶寶的身體代謝不了，大量的水分就會稀釋血液中的鈉濃度導致中毒，進而影響腦部活動。
