母乳餵養的姿勢有四種，寶寶的餵養是有一定的規律的，尤其是在寶寶出生之後的幾個月，對於餵養規律是需要家長們重點關注的方面，不能忽視，以下了解母乳餵養的姿勢有四種。
母乳餵養的姿勢有四種1
1、搖籃式：這是最傳統的姿勢。用一隻手的手臂內側支撐寶寶的頭部，另一隻手放在乳房、乳暈上。在寶寶身下墊一個墊子，哺乳起來會更輕鬆。
2、交叉式：相比於搖籃式的姿勢，把寶寶的身體稍微傾斜一點，這樣寶寶吃奶時，嘴的角度會有所變化，更容易吸奶。
3、橄欖球式（環抱式）：這個哺乳姿勢特別適合剖宮產的媽媽，可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術切口。乳房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。就像在腋下夾一個橄欖球那樣，用手臂夾着寶寶的雙腿放在身體側腋下，寶寶上身呈半坐臥位姿勢正對媽媽胸前，用枕頭適當墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一隻手指張開呈“八字形”貼在乳頭、乳暈上。
4、側躺式：這種姿勢適合夜間哺乳，身體側臥，用枕頭墊在頭下。嬰兒側身和媽媽正面相對，腹部貼在一起。爲了保證寶寶和媽媽緊密相貼，最好用一個小枕頭墊在寶寶的背後。
母乳餵養步驟
1、餵奶前的清潔：餵奶前，先給嬰兒換去溼尿布，然後洗淨雙手或用酒精棉球擦手。第一次給新生寶寶哺乳時，母親應用肥皂清洗乳頭、乳暈，再以清水洗淨，以後每次可用脫脂棉蘸溫開水擦淨奶頭、乳暈；餵奶前，先擠出幾滴奶，將乳腺管頂端的髒物排掉。
2、餵奶的姿勢：將嬰兒抱起，媽媽可以躺着、坐着或者站着喂，只要覺得舒服就可以。一般來說，分娩後的第1天媽媽會很累，這個時候一般建議媽媽躺着餵奶。躺着餵奶的時候媽媽要側着身體，讓寶寶的身體也側着和媽媽面對面，讓寶寶躺在媽媽胳膊上，鼻頭對着媽媽的乳頭，媽媽緊緊摟住寶寶的臀部。
餵奶時，媽媽一定要使嬰兒含住乳頭，乳暈部分應儘量塞進孩子的嘴裏，還要用手把乳房C字形托起，而不要用手夾着乳頭往孩子嘴裏放，否則會把乳頭上下的乳腺管堵死，影響寶寶吸吮。同時，要避免乳汁由寶寶的耳咽管進入中耳而致中耳炎。
3、餵奶的時間：媽媽每次哺乳時間在15～20分鐘。哺乳時應做到兩側乳房輪流排空，每次應先吸空一側，然後再吸另一側，下次再從另一側開始吸起，輪流交替。餵奶時間不宜過長，否則寶寶吃空奶就會吸進較多空氣，容易引起腹疼或嘔吐。
4、喂畢的拍打：每次喂畢，媽媽要將寶寶抱起，伏在自己的肩上，臉向外側，輕輕拍打寶寶的背部。也可讓寶寶坐在媽媽的腿上，一手托住頭，另一手輕輕拍打背部，使寶寶打嗝，排出胃內的氣體，防止吐奶。
母乳餵養正確方法
1、孕前積極進行乳房保養：從懷孕第5個月開始，經常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈，並在清洗後的乳頭及乳暈上塗一層油脂，以使乳房皮膚逐漸堅韌；
用熱毛巾敷蓋乳房並輕輕按住，用指腹在乳房周圍以畫圈方式進行按摩；戴寬鬆的胸罩，防止過緊使乳腺發育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管；每次洗澡後在乳頭上塗上油脂，用拇指和食指輕輕撫摩乳頭，及早向醫生請教矯正內陷或扁平乳頭的有效方法。
2、分娩後儘早給寶寶開奶：按照世界衛生組織和聯合國兒童基金會的新規定，產後30分鐘儘可能給寶寶開奶，新生兒與媽咪同室同牀，以便以不定時、不定量的哺乳原則按需餵養，使寶寶得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊，乳房也不感到脹，但一定要及早讓寶寶吸吮乳房，以免失去最佳時機。
3、隨時給寶寶餵母乳：一開始不必硬性規定餵母乳的次數、間隔和餵奶量，應該是每當寶寶啼哭或覺得該餵了就抱起餵母乳，寶寶能吃多少就吃多少，這樣可使媽咪體內的催乳素的分泌增多，從而使泌乳量增加，並且還可預防媽咪發生乳腺炎，避免影響寶寶吃母乳。
如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛，可以採用側臥位餵奶，但日後不宜經常躺着給寶寶餵奶，否則會影響寶寶下頜發育，日後引起畸形。
4、掌握正確的餵奶技巧：在餵奶的過程中，媽咪要放鬆、舒適，寶寶要安靜。媽咪坐在低凳上或牀邊上，如果位置較高可把一隻腳放在一個腳踏上，或身體靠在椅子上，膝上放一個枕頭擡高寶寶；把寶寶放在腿上，頭枕着媽咪的胳膊，媽咪用手臂託着他的後背和小屁股，使小臉和小胸脯靠近媽咪，下頜緊貼着乳房；
媽咪用手掌托起乳房，先用乳頭刺激寶寶口周皮膚，待寶寶一張嘴，趁勢把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴裏；讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分，這一點非常關鍵，否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的，而且寶寶爲得到乳汁會拼命去吸吮乳頭，媽咪會感到陣陣鑽心的疼痛，乳頭也容易被寶寶吮破，如果引起乳腺炎就會使母乳餵養難以順利進行下去；
媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳房，以便於寶寶吸吮，又不會使他的小鼻子被堵住。
5、科學合理攝取豐富的營養：要想乳汁分泌旺盛並營養成分優良，媽咪的熱能及營養素的需要也相對增加，所以每日應多吃幾餐，以4～5餐較爲適合；要特別注意多喝一些能催乳的湯類，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等；在兩餐之間最好飲水或其他飲料。
如果少奶或無奶，千萬不要輕易放棄，不妨請醫生推薦一些催乳特餐或藥膳。但並非進食得越多就越好，因爲在坐月子時臥牀時間多而活動減少，而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多，不僅不能增加泌乳量，反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。
母乳餵養注意事項
1、乳房保養：孕媽媽如果決母乳餵養，那麼就要從孕前開始保養乳房，洗澡的時候注意按摩，佩戴寬鬆的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內陷等問題，可以請教醫生，儘量早點矯正。
另外，媽媽的乳頭應經常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發生。如果今後餵養的時候，姿勢和方法得當，其實問題不大。每次哺育寶寶之後，如果寶寶沒有將乳房吮吸空，應當用吸奶器將多餘的奶水吸出，這不是浪費，排空了乳房才能促進乳汁更多地分泌，還能減輕新媽媽的漲奶痛苦，對乳房的健康也有保健作用。
2、儘早開奶：一般來說，產後30分鐘之後，雖然這時候新媽媽還未開奶，乳房中可能沒有足夠的奶水，但也要儘量給寶寶吮吸乳房，儘早培養起寶寶吮吸乳房的習慣。否則的話，寶寶日後可能會排斥媽媽的乳房。
3、不要丟棄初乳：產後五天內，媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認爲初乳是“髒”的，或認爲初乳沒有營養價值，擠掉丟棄了，這很可惜。其實初乳是營養的精華所在，富含最高的人體免疫因子和生長因子，能夠增強寶寶的免疫力，促進寶寶的發育。因此產後五天內應當隨餓隨喂，儘量多給寶寶補充。
4、注意母乳不足：媽媽母乳量不足時，經常會有哺乳前乳房不脹，哺乳時寶寶吞嚥聲少，哺乳後寶寶睡眠短而不安，常哭鬧，體重不增或增加緩慢，這個時候，媽媽需找出原因加以糾正。
5、寶寶邊吃奶邊睡覺影響大：不要讓寶寶含着乳頭睡覺，這樣不僅不衛生，而且容易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙牀的發育導致畸形。
6、保持心情愉快：媽媽要以輕鬆的心情餵奶。如果媽媽在精神上有負擔或者心情很緊張，都會影響乳汁的分泌。
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母乳餵養正確的姿勢
餵母乳的正確姿勢如下：
1、摟抱式：
這種方法也稱爲搖籃式，這是最簡單易學的姿勢，也是採用最多的姿勢。
媽媽可以坐在椅子上，或者半躺在牀上，背後靠一個鬆軟的靠墊，手肘下和懷中都墊一個可以作爲支撐的墊子或者枕頭，可以墊高腿部屈起膝蓋，這樣會感覺更輕鬆，有助於媽媽放鬆全身的肌肉，保持心情的`愉悅。把寶寶摟進懷中，將寶寶的小腦袋放在你的手肘中，手臂環繞着寶寶，託好寶寶的小屁股，讓寶寶整個身子都依靠在媽媽的懷裏，高度和媽媽的乳房平齊。
2、交叉搖籃法：
這個姿勢其實和摟抱式差不多，只是託着寶寶的手臂是跟摟抱式的反過來。如果寶寶是頭右躺在媽媽的懷中，就用左手託着寶寶的屁股，反之亦然。手臂支撐着寶寶的背部，手掌託着寶寶的腦袋，這樣的姿勢比較適合早產兒，方便媽媽控制寶寶小腦袋。
3、足球抱法：
如果媽媽乳房較大或者乳頭內陷、扁平時適合這種抱法。將寶寶放在媽媽身體一側，媽媽用同側前臂支撐寶寶的頭，手要扶住寶寶的頸部和頭部，另一隻手託着乳房。這樣容易觀察寶寶是否已經叼牢乳頭，以便形成有效哺乳。
4、側臥抱法：
這是對媽媽來說比較輕鬆的抱法，這種抱法適合剛經歷過剖腹產手術的媽媽，可以避免寶寶壓迫傷口。媽媽在牀上側臥，與寶寶面對面。然後將自己的頭枕在臂彎上，使寶寶的嘴和自己的乳頭保持水平方向。用另一隻胳膊的前臂支撐住寶寶的後背，手託着寶寶頭部。這種方法可以讓媽媽在寶寶吃奶的時候得到休息，有利於媽媽產後恢復。
需要注意的是，當媽媽身體恢復到差不多的時候，最好就換另外的哺乳方法。因爲這個餵養方法對於三個月以上的寶寶很適用，但是對於三個月以下的寶寶要慎重，有的寶寶因此會增加吐奶的機率。
另外，三個月以下寶寶的頭、頸部力量均很弱，一旦媽媽在餵奶時迷迷糊糊地睡着了，乳房堵住了寶寶的口鼻，而寶寶又沒有足夠的力量避開，就可能因爲窒息而發生意外。只有當寶寶4個月後，才具備擡頭躲避和用手推開母親乳房，或用身體動作將母親驚醒的能力，所以媽媽們留意了。
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哺乳姿勢，需注意4個要點
媽媽餵奶時，可以採用的姿勢有很多，但不論選擇哪種姿勢，首先都要注意以下四個要點：
1、寶寶的頭和身體在一條直線上。
如果寶寶的身體是歪曲的，他自己是很不舒適的，也不能輕鬆的吸吮和吞嚥。
2、寶寶的身體要朝向媽媽，並且貼近媽媽身體，臉要貼近媽媽乳房，鼻子對着乳頭。
如果媽媽沒有把寶寶抱緊，或者把寶寶抱得過高、過低，寶寶就很難正確地含接乳房。
3、對於小寶寶，媽媽要注意托住他的頭部和頸部。
小寶寶的頸部還不能穩固地支撐頭部，因此媽媽抱小寶寶的時候，一定要注意托住他的頭部和頸部。
4、注意避免乳房堵住寶寶的口鼻引起呼吸不暢。
圖解4種母乳餵養姿勢
目前，媽媽們餵奶時常採用4種餵奶姿勢，分別是：搖籃式、環抱式(橄欖球式)、交叉式、側臥式。
1、搖籃式
動作：媽媽用前臂托住寶寶的頭，雙手托住寶寶的背部和臀部。
適應證：方法操作簡單，是大多數母親喜歡和常用的哺乳姿勢，哺乳時也有利於媽媽騰出一隻手。
2、環抱式(橄欖球式)
動作：媽媽坐好，就像胳膊下夾着一個橄欖球那樣，讓寶寶躺在媽媽的胳膊下。媽媽用手托住寶寶的頭，用枕頭托住他的身體。
適應症：這是剖宮產媽媽比較舒服的姿勢，能避免寶寶直接壓到媽媽的腹部，也可使寶寶正面朝向媽媽的胸部並正確含住乳頭。雙胎、寶寶含接困難、治療乳腺管阻塞的情況下也可採用這種姿勢。
3、交叉式
動作：媽媽用對側的胳膊抱住寶寶，用前臂托住寶寶的身體，用手托住寶寶的頭。並且，媽媽的手是在寶寶的耳朵或更低一點的水平托住他的頭部。用乳房同側的手托起乳房，貼近寶寶。
適應證：對於剛開始母乳餵養有困難的媽媽，這是很好的一種體位。另外，哺乳非常小的寶寶、病兒或傷殘兒時，這種體位也會讓哺乳更順利。
4、側臥式
動作：媽媽採取側臥位躺着，頭枕在枕頭的邊緣，手臂放在枕頭旁，寶寶也要側臥，頭枕在媽媽的手臂上。媽媽不要用手按壓寶寶的頭部，要讓寶寶的頭部能自由活動。
適應證：這種體位適合剖宮產術後、正常分娩後的第一天以及夜晚哺乳的媽媽。
哺乳是一件充滿愛和溫馨的事情，以上4種姿勢，只要媽媽和寶寶都喜歡，覺得舒服，無論哪一種都可以選擇!
