妊娠期不可以吃的食物，懷孕是一件讓全家人都高興的事情，但是隨之而來的也有很多需要注意的問題，特別是懷孕的前三個月，在飲食方面需要特別注意禁忌問題，下面是妊娠期不可以吃的食物。
妊娠期不可以吃的食物1
1、酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應禁止喝酒，含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。
2、過多的糖：糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發育。糖不是基本的營養物質，且攝入過量的糖分會造成孕婦超重。
3、味精：味精的成份是穀氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育。
4、醃製食品：這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。
5、含咖啡因的食品：咖啡對人體內分泌系統產生影響，可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接影響受精卵在子宮內的着牀和發育。另外，咖啡因還會引起交感神經興奮，從而出現心跳加快，血壓升高等症狀，增加心臟負擔。
6、各種“污染”食品：應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品。水果等要洗淨後才食用，以避免農藥殘留。
孕婦不能吃的食物有哪些
1、孕婦能吃山楂嗎?
孕婦可以適量吃山楂。“孕婦吃山楂會導致流產”的'說法是沒有根據的。
新鮮山楂中富含維生素C、果膠、有機酸、微量元素等營養成分，口感酸酸甜甜，孕婦適當吃一些可以緩解孕吐和增加食慾。
不過，山楂尤其是未成熟的山楂中含有較多的鞣質，吃多了可能引起胃酸增加，容易出現腹脹、便祕等問題，因此孕婦一次不要吃太多山楂。
而山楂條、山楂乾等山楂製品中則含有較多糖，吃多了不利於血糖穩定，所以孕婦也不宜多吃。
2、孕婦能喝蜂蜜嗎?
孕婦可以喝蜂蜜。
有些孕婦因爲聽說“蜂蜜中可能含有肉毒桿菌，1歲以內的寶寶不宜食用”，因此產生擔心，認爲孕婦也不能喝蜂蜜。
1歲以內的寶寶，腸道的保護屏障還不夠完善，肉毒桿菌侵入後可能會產生毒素，導致寶寶中毒，因此確實不宜食用蜂蜜。不過，成年人有強大的胃酸以及消化道等多個保護屏障，蜂蜜中含有的少量肉毒桿菌，實際上並不會對成年人造成什麼危害，所以，孕婦是可以喝蜂蜜的。
只是，蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，孕婦吃多了容易導致肥胖，因此也不能貪吃。
3、孕婦能吃羊肉嗎?
孕婦可以吃羊肉，但不能貪多，也不能喝過多的羊肉湯，涮羊肉時要確保羊肉煮熟了才吃。
民間流傳的“孕婦吃羊肉，寶寶會得羊癲瘋“的說法是錯誤的。羊癲瘋，醫學上稱爲癲癇。引起癲癇的原因複雜多樣，包括基因、腦外傷、腦部感染等，跟孕婦是否吃羊肉毫無關係!
羊肉中富含蛋白質和脂肪，食物熱效應較大，歷來被稱爲冬令滋補食品。有的孕婦吃羊肉後出現燥熱情況，這主要是因爲身體在消化羊肉過程中，動用了大量水分。爲了避免出現這個問題，孕婦在吃羊肉時，要注意飲食均衡，搭配主食、蔬菜一起吃，並且適當多喝水。
4、孕婦能吃巧克力嗎?
孕婦可以吃巧克力，但是要注意量。
巧克力含有咖啡因。根據美國的研究，孕婦每天咖啡因的攝入量超過200毫克時，流產率會增加一倍。因此建議，孕婦每天攝入的咖啡因總量，不能超過200毫克。
國際婦產科聯盟祕書長Gian Carlo DiRenzo教授進行了一項孕婦吃巧克力的研究。在這項研究中，一組孕婦每天食用30克的巧克力(含70%的可可，24毫克咖啡因，161卡路里)，另一組孕婦正常飲食。
研究結果發現：每天攝入適量的富含可可的巧克力，可以降低血壓，改善血糖和肝臟指標，並不會影響體重增加。
因此，建議孕婦每天食用巧克力的量，控制在30克以內比較好，大約相當於兩顆費列羅巧克力的量。
最後，衷心希望，所有準媽媽都能吃得健康、安全、開心!
妊娠期不可以吃的食物2
一、螃蟹：懷孕期間應少吃或是不吃螃蟹，因爲螃蟹性寒涼，吃多對孕婦不利，尤其是孕早期的孕婦，儘量不吃螃蟹，以防引起流產。而到中後期的孕婦，也要儘量少吃，尤其不要吃蟹腳。
二、薏米：薏米性寒，屬於藥食同源之物，有清熱去火、健脾補肺的作用，孕期吃薏米有可能引起流產，所以爲了保險起見，懷孕期間最好不要吃薏米。
三、馬齒莧：馬齒莧屬於一種可入藥的植物，其藥性寒涼而滑利。對子宮有明顯的興奮作用，進食後可導致子宮收縮次數增多、強度增大。所以爲了防止子宮收縮而導致流產，建議孕婦最好不要吃馬齒莧。
四、山楂：有不少女性懷孕後喜歡吃酸的食物，而山楂就是酸性較大的果品，所以有的孕婦可能會選擇吃山楂。不過山楂對子宮有興奮作用，孕婦食用會導致子宮收縮，有可能引起流產，所以孕期建議不要吃。
五、其它食物：還有其它一些食物在懷孕期間也應謹慎食用，包括罐頭食品以及含有過多激素的豬肝、久存的土豆、熱性作料、味精、糖精等，這些食物對胎兒也不利，應避免。
以上就是關於懷孕期間不能吃的幾種食物，這些食物很易對胎兒造成不利影響，嚴重的可導致流產，所以建議孕期女性應儘量避免進食這些食物，以防導致意外情況發生。合理的飲食對於孕婦及胎兒健康有至關重要的作用，所以建議孕期一定要注意科學飲食，以更好的保證母胎健康。
妊娠期不可以吃的食物3
1、味精。味精是平時很普通的調味品，但是孕婦就要注意少吃或不吃。味精主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利於胎兒神經系統的發育。
2、黑木耳。黑木耳雖有滋養益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故應忌食；
3、薏米仁。薏米仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。藥理實驗證明，薏米仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，因而有誘發流產的可能；
4、馬齒莧。馬齒莧既是藥物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。經實驗證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用，易造成流產；
5、螃蟹、甲魚、海帶。這些水產品有活性軟堅作用，食用後對早期妊娠有造成出血、流產之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；甲魚有較強的通血絡散瘀塊作用；鱉甲的墮胎力比鱉肉更強；海帶功能軟堅，散結，化瘀，亦有墮胎之嫌。
孕期要注意飲食的合理搭配，有些食物雖然可以吃，但是必須不要過量。有些食物吃太多對胎兒也是會產生不好的影響的。不能吃的一些食物是堅決不能吃的，對胎兒是百害而無一利的，各位寶媽必須要引起足夠的重視哦。
