六個月寶寶輔食有哪些？我們都知道寶寶在小的時候是吃母乳或者奶粉的，但是隨着寶寶的長大，父母在餵養寶寶的過程中會添加合適的輔食，下面小編分享六個月寶寶輔食有哪些？
六個月寶寶輔食有哪些1
一、麪糊
這時數最多的主食就是說麪糊，麪條再加粘稠的料汁，能夠 加上上別的調料，和着麪條一起吃下去。挑選的麪條可以用寶寶專用型的麪條非常容易煮軟。麪條最好是在大白天喂，夜裏一餐就不用了，消化吸收作用不太好的寶寶非常容易消化不良危害睡眠質量。
二、米粥
米粥也是飼養寶寶的傳統食物。米粥要煮的細薄一些，用稻米、小米手機這種口味綿軟的穀類，不能用雜糧，小孩是會咽不下。還可以用及時嬰兒米糊，用開水拌和成粘稠就可以了，一般添加了大量的`營養成分，也更爲便捷。
三、淡水魚
魚類綿軟，就算是都還沒出牙的寶寶還可以吃。煮魚的情況下要將刺消除好，打壞搗爛後紅燒，不用用別的的調味品就會有美味的味道，在其中的蛋白營養成分也非常容易被小孩消化吸收。
四、蔬菜水果
寶寶也不可以培養偏食的習慣性，還要讓她融入蔬菜水果的味道。蔬菜水果產生營養均衡，在其中的甲基纖維素讓寶寶的代謝更圓滿。小青菜葉剁碎混在湯中或別的的主食裏邊，小孩服用更便捷。
五、新鮮水果
新鮮水果的清新擁有 當然甜酸味道，是寶寶容易認可的味道。新鮮水果中的維他命是生長髮育關鍵的營養元素，它和主食分離吃比較好，不容易危害主食的胃口。母親能夠 切成片狀後讓寶寶自身拿着吃，一定要削皮以防一不小心嚥下。新鮮水果立即吃比打汁更強，打汁的糖份太高非常容易齲齒。
六個月寶寶輔食有哪些2
六個月寶寶輔食食譜有哪些
飲食要求
1、六個月的寶寶具有咀嚼運動，並開始出牙，胃腸適應能力已逐漸增強，應逐漸由液狀變爲糊狀和小塊狀。
2、這一階段還需添加肉泥、魚泥、肝泥、蛋黃、蔬菜泥、水果泥等，以保證寶寶攝入平衡的膳食。已經長牙的嬰兒，可以試吃一點餅乾，鍛鍊咀嚼能力，促進牙齒和頜骨的發育。
六個月的寶寶吃什麼輔食
六個月內每日上午添加一頓輔食已足夠。米粉就當做一頓主食，在添加米粉的同時，增加瘦肉泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，直接調入米粉。
米粉：瘦肉泥、魚泥、豬肝泥、雞肝泥。
菜泥或果泥：每天添加輔食的次數從一次增加到兩次。輔食添加的時間與小兒吃奶在同一時間，菜泥、果泥糊類食品最好在吃完奶之後立即添加。
果汁：菜汁、梨汁、蘋果汁、番茄汁等。
六個月寶寶輔食食譜
土豆泥
食材：土豆一個。
做法：將土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。
功效：土豆含有豐富的維生素A及維生素C，可健脾胃，具有通腸功能。本品軟爛，是嬰兒很好的輔助食物。
南瓜豆腐泥
食材：南瓜小一塊，豆腐一塊。
做法：
1、南瓜去皮去籽囊，切成小塊煮爛，磨成泥狀。
2、豆腐切成小塊放在高湯中煮熟，取出豆腐塊，也磨成糊狀。
3、南瓜和豆腐按1：1的比例拌勻即可。
功效：南瓜口乾柔軟、味甜，豆腐含有鈣質，易消化，非常適合嬰兒食用。
魚泥
食材：魚肉100克。
做法：將鮮魚洗淨、去鱗、去除內臟，加少許鹽後放在鍋裏清蒸，然後去皮、刺，將魚肉挑放在碗裏，用湯匙擠壓成泥狀，可將魚泥加入稀粥中一起餵給孩子吃。
功效：魚泥富含蛋白質、不飽和脂肪酸及維生素鹽，嬰兒常食，能促進發育，強健身體。適宜6個月寶寶食用。
牛奶麪包粥
食材：切片面包 1片 、牛奶適量
做法：
1、麪包去掉硬邊，撕成小塊；
2、加入牛奶，小火邊攪拌邊煮成糊狀。
蔬菜粥
食材：碎菜適量（菠菜、油菜、白菜等的菜葉)，白粥50-100g。
做法：新鮮蔬菜切碎末後或者放入攪拌機當中攪成菜汁，然後放入白粥當中，經過加熱後就可以喂寶寶了。
番茄汁
食材：番茄1個，水適量
做法：
1、備新鮮番茄1個，燙開水適量。
2、將番茄洗淨，用開水燙後剝皮。
3、將番茄放入榨汁機榨成汁。
功效：西紅柿含有的維生素K是刺激成骨細胞活性的重要因子，能促進骨鈣質堆積，有助於骨骼保健。
六個月的寶寶輔食食譜有哪些
六個月寶寶輔食食譜：紫菜湯
20克左右的紫菜，洗淨，切碎，燒煮成湯，分次喂寶寶吃，紫菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素，還有胡蘿蔔素、維生素B和C。
六個月寶寶輔食食譜：牛奶粥
大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗乾淨用水泡1～2小時，然後放火上煮，開鍋後用小火煮40～50分鐘，在停火前不久將豆乳粉放入粥鍋內，再煮片刻。
六個月寶寶輔食食譜：西紅柿豬肝湯
切碎的豬肝2小匙、西紅柿2小匙、蔥頭1小匙、鹽少許。把西紅柿剝皮並切碎；將切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時放入鍋內，加水或肉湯煮，然後再加入西紅柿和少許鹽。
六個月寶寶輔食食譜：水果麪包粥
普通粉面包1/3個，蘋果汁、切碎的桃、桔子、楊莓等各1小匙。把麪包切成均勻的小碎塊，與蘋果汁一起放入鍋內煮軟後，再把切碎的桃、桔子和楊莓混合物一起放入鍋內，再煮片刻即可。
六個月的寶寶對於輔食的適應性還不是太好，因此家長一定要關注孩子對於輔食的反應，多準備幾種輔食，每天變換樣式，讓孩子得到均衡的營養。
