怎樣加快宮縮陣痛快點生

來源：時尚達人圈閱讀: 1.7W 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

怎樣加快宮縮陣痛快點生，在現實生活中，很多媽媽在臨近生產的時候可能都會出現宮縮這樣的情況，宮縮也分爲真性宮縮和假性宮縮，下面爲大家分享怎樣加快宮縮陣痛快點生。

怎樣加快宮縮陣痛快點生1

分娩是受產力、產道、胎兒和精神心理因素四個方面來決定的。在分娩的過程中，如果這四個因素相互適應，就能正常分娩。正常的子宮收縮具有一定的節律性，規律宮縮指的是每間隔5-6分鐘，就會出現持續30秒左右的宮縮，子宮收縮的強度是中等的。

如果子宮收縮的強度較弱、間歇的時間較長、持續的時間較短，可以根據胎兒及產道的情況，低濃度、緩慢靜脈滴注縮宮素，以加速產程，儘快分娩。除此以外，是不應該加快宮縮的，否則可能會導致子宮破裂。

怎樣加快宮縮

1，女性在生產時可以通過運動加快宮縮，在生產持有性朋友可以通過慢走或者是上下樓梯的方式，加快工作。在運動的時候如果出現陣痛那麼就要停止運動，並且用手扶住旁邊的物體，以免出現摔倒的現象。等到陣痛的感覺消失以後，在繼續運動。

2，女性在生產的時候還可以通過按摩促進宮縮。有科學家研究，證明，乳房按摩可以促進錐生素的合成和分泌，從而很好地加快宮縮，所以女性朋友在生產時，可以根據自身的情況按摩乳房。包括乳頭和乳暈，左右交替按摩，每側按摩15分鐘左右。

3，女性在生產時還可以通過食物來加快宮縮，孕婦在生產時多吃一些巧克力，可以促進子宮興奮感，從而加快子宮收縮，並且巧克力也屬於甜食，孕婦在吃了甜食以後可以增加胎動的廁所，胎動次數越多，那麼工作的速度也就會越快。

注意女性朋友在生產時一定要根據醫生的囑咐，使用加快宮縮的方法，千萬不要使用有傷身體的不科學的加快宮縮的方法。以免給胎兒造成生命威脅。還有就是在生產時如果需要外出的話，那麼必須有家人陪同，千萬不可一個人出去，避免出現意外。

怎樣加快宮縮陣痛快點生2

一、怎樣能誘發宮縮快點生？

引起真宮縮方法，促進宮縮加快發動，一般有藥物和非藥物兩種方法。

（1）使用藥物的主要有宮頸放藥和打催生針兩種，不過利用藥物促宮縮有一定風險。

（2）非藥物方法主要是按摩乳房。有研究表明，孕媽媽按乳房可以促進催產素的合成和釋放，從而加強宮縮，與其他催產方法相比安全、無副作用。

二、最有效刺激宮縮的辦法

1、藥物刺激法。

讓孕婦服用或點滴催產素，可以促進加快宮縮，進而實現分娩。

2、食物促進法。

可以起到刺激婦女子宮收縮功能的食物有山楂和山楂製品，蜂蜜、巧克力!山楂果和山楂製品，可以促進子宮的興奮感，從而加快子宮的收縮。蜂蜜和巧克力是甜食，而臨產婦女多吃甜食，可以增加胎動次數，胎動次數越多，宮縮的速度也就越快!

此三類食物雖然可以加快宮縮，但是也是孕婦忌食的，所以臨產的婦女希望人爲的加快宮縮，還是應該適量的食用此三類食物，食用過量，會引發流產的!

3、按摩促進法。

大量實驗數據證明，乳房按摩可以促進催生素的合成和分泌，從而可以很好的加快宮縮，而且乳房接近孕婦自然生理，孕婦根據自身情況進行適當的調理是既簡單快捷，還沒有任何副作用!具體方法如下：由待產婦女本人在足月時手拿熱溼布(28～30度)，按圓形輕輕擦拭乳房兩側，包括乳頭和乳暈，左右交替，每側需要15分鐘，每天2次效果最佳!

4、運動促進法。

臨產婦女可以在醫生的指導和配合下，進行適度的運動!例如慢慢的行走，上下樓梯，這樣通過運動也可以適當的加快宮縮!還有，瑜伽練習也是可以起到加快宮縮的作用的!

怎樣加快宮縮陣痛快點生3

宮縮和陣痛的區別

1、宮縮的感覺

大概在分娩的前幾個月，特別是比較後的.幾周，宮縮就已經開始了。有些人起初時還沒有什麼感覺，只有用手去摸肚子的時候，纔會感受到宮縮，並且準媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。這種宮縮沒有規律性，沒有周期性，也不存在疼痛感。

專員表示，通常計算宮縮時，倘若每小時宮縮次數在10次左右就屬於較爲頻繁的，應當及時去醫院，在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物，以避免早產。倘若宮縮次數不是十分頻繁，沒有腹痛，注意好好休息就可以了，切記千萬不能自行用藥。

2、陣痛的感覺

陣痛是有規律性的，並且也是因人而異，不同的人可能對疼痛會有不同的感覺，有的人會有全身疼痛之感，有的人會有拉伸的疼痛感，有的人則會有壓迫的疼痛感，那是因爲不同的疼痛感是由不同的原因導致的。

（1)全身疼痛：因爲胎兒擠壓使子宮收縮，讓全身都感覺疼痛。

（2)拉伸的疼痛：胎兒即將出生的時候子宮肌肉、陰道與會陰處等軟產道被拉伸，可以感覺組織和皮膚被拉伸的疼痛。

（3)壓迫的疼痛：是因爲骨盆的神經被胎兒的頭壓迫着，此時腰、臀部、腳後跟都是非常疼的。