二胎產後十天宮縮疼痛怎麼回事。一般情況下，孕婦在分娩之後，子宮就會慢慢開始收縮並恢復回正常的大小，有部分的新手媽媽會發現自己二胎產後有像生產時宮縮般的疼痛。下面小編帶你瞭解二胎產後十天宮縮疼痛怎麼回事。
二胎產後十天宮縮疼痛怎麼回事1
產後子宮肌肉羣收縮會使子宮周圍血管關閉，以降低產後大出血的可能。但是這種收縮同時也會引起周圍血管缺血，組織缺氧，神經纖維受到壓迫。因此會同步造成我們常說的產後宮縮痛。疼痛一般會持續2～3天，最長不超過一週。
媽媽在給寶寶哺乳時體內也會產生催產素，促進子宮收縮，具體表現爲餵奶時媽媽會覺得腹部疼痛。但也恰恰說明了母乳餵養利於媽媽產後恢復的說法。
媽媽懷第一胎寶寶時，她的子宮肌肉纖維較爲緊密，彈性也比較好，所以產後子宮收縮時不用太大的力量，新媽媽也不會有太大的疼痛感，基本上和來月經時候的痛感差不多。
不過二胎媽媽因爲子宮肌肉纖維已經被拉扯過一次，彈性變差了，所以收縮時就需要耗費更大的力量。因此二胎媽媽的宮縮痛非常明顯，有時候和生產的痛感差不多。
媽媽如何判斷子宮收縮的好壞
一般是可以通過看子宮收縮的進度來判斷收縮的情況，臨產時子宮底差不多和胃部平行，胎盤分娩出來後，子宮底就會到達肚臍位置，後面差不多一天下降1橫指，並在第10天降至骨盆腔，然後就恢復正常了。
爲了讓子宮正常收縮，媽媽在晚上睡覺之前，可以進行按摩，首先把雙手搓熱，以肚臍爲中心進行環形按摩，這樣就可以有效的緩解疼痛。
二胎產後十天宮縮疼痛怎麼回事？二胎媽媽子宮肌肉纖維彈性變差，子宮收縮不好，因此會出現這種情況。所以說母乳餵養可以促進子宮收縮，也可以讓產婦儘早恢復身體，能母乳的儘量選擇母乳餵養。
二胎產後十天宮縮疼痛怎麼回事2
剖腹產術後宮縮多久
正常情況下剖腹產後應該是三天左右的時候就會宮縮結束的。這個也是根據體質的。一般七天的時候剖腹產是需要做複查的。所以媽媽們宮縮也不要太緊張。多多休息，保持心情愉快就可以了。
孩子出生後，新媽媽還是會感覺到一陣一陣類似陣痛一樣的腹痛，而且在給小寶寶餵奶的時候，這種感覺會更加明顯。這種情況很普遍，是新媽媽的子宮恢復的必經階段。主要是因爲產後子宮會迅速縮小，這種收縮是一種持續的痙攣狀態，而且哺乳時產生的'催產素還有加劇宮縮的作用，因此，新媽媽還是會有陣痛的感覺。 一般這種疼痛在產後第一天最明顯，慢慢就會減輕。
如何緩解剖腹產後宮縮疼痛
1、改變睡姿：讓產婦側睡，避免長時間站立或久坐，以減少該部位的疼痛，坐時給產婦臀部墊個坐墊也會有幫助。
2、按摩小腹：在產後初始幾天，可用手掌稍微施力在產婦腹部作環形按摩，一直到感覺該部位變硬即可，以促進宮腔內殘餘物質排出；疼痛厲害時，按摩可使子宮肌肉暫時放鬆，緩解疼痛。
3、熱敷：用熱水袋熱敷小腹部，每次敷半個小時，注意水溫不要過高，以免燙傷。
4、服用止痛藥：若宮縮痛影響到休息及睡眠，必要時可以用溫和的鎮靜劑止痛。需注意的是，一定要遵醫囑，切不可自行亂服藥。
5、中醫鍼灸：用針刺中極、關元、三陰交、足三裏等穴位也可以緩解產後宮縮痛。
宮縮是女性在生育之後的一個必經階段，尤其是產後宮縮時出現疼痛，是正常的現象，各位新手媽媽不必太在意。爲了產後更好的讓身體恢復健康，要注意多臥牀休息，同時要有適當的運動，注意穿衣保暖，防止吹風着涼，補充充足的營養纔可以喔，最後記得要到醫院進行產後檢查，確保身體健康。
