懷孕期間什麼對胎兒有影響，女性懷孕是非常值得高興的事情，但是這時候準媽媽的日常都需要以胎兒的發育爲基準來行動，這樣胎兒才能健康發育，下面爲大家分享懷孕期間什麼對胎兒有影響。
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1、發脾氣
女性在懷孕之後，因爲身體孕激素的改變，容易產生經常生氣和發脾氣這種狀況，女性最好控制住自己發脾氣的慾望，不要讓自己的情緒起伏太大。如果經常發脾氣，不僅不利於胎兒的生長髮育，胎兒還會因爲受到驚嚇出現先兆流產的狀況。
2、長期熬夜
熬夜已經成爲很多年輕人的一種生活習慣，孕婦不能經常熬夜。如果孕婦熬夜，那麼身體的內分泌紊亂，對於胎兒的器官發育會造成很大的影響。如果孕婦作息不規律，那麼胎兒的作息也會晝夜顛倒，胎兒在出生之後抵抗力就會變差。
3、經常摸肚子
不管在什麼地方，都可以看到很多孕婦喜歡撫摸自己的肚子，其實這種做法是錯誤的，因爲在撫摸肚子的時候，胎兒容易因爲這種行爲而出現胡亂運動的狀況，不僅會刺激子宮，而且還會增加臍帶繞頸的風險。
4、抽菸
孕婦抽菸這種行爲，會導致胎兒的出生體重比正常胎兒低，而且對於胎兒的大腦會造成損傷，所以在出生之後會出現智力發育遲緩的狀況。此外，經常吸菸的孕婦還容易產生流產或者分娩併發症等。
5、美甲美髮
女性愛美是人之常情，如果懷孕期間到不正規的地方做美甲美髮，那麼藥水裏面的有毒的化學品會進入女性的身體，所以對於胎兒的發育會造成不良影響。
6、濫用藥物
在懷孕過程中，女性可能會生病，如果濫用藥物，那麼這些藥物會隨着血液進入胎兒體內，所以胎兒出現神經損傷、血管損傷或者畸形等症狀。
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1、營養因素：孕期營養不良會給母體和胎兒帶來一定的影響，使胎兒發育遲緩，甚至導致畸形。所以，在妊娠12~18周和妊娠最後3個月至嬰兒出生後半年內這兩個特定時期，應當增加孕婦和嬰兒蛋白質的攝入量，使腦細胞得到更多的分裂增殖，可以促進智力發育。在妊娠前後應當給孕婦補充維生素，可以促進胚胎神經器官的正常發育。
維生素b12和葉酸是細胞分裂必不可少的物質，如果供給不足，可以導致胎兒各組織發育遲緩。由於營養因素而造成的出生缺陷，波及的範圍很廣，根據胎兒所缺的營養類別，可以分別出現神經系統、內臟、骨骼、四肢、面部等處異常或生長髮育障礙等。
2、職業因素：是指孕婦所接觸的工作環境和勞動過程中，很多因素對胎兒發育的危害。例如，如果接觸的工作中有鉛，可以造成胎兒腦和中樞神經系統的缺陷，使孕婦發生中毒的機會也很大。
3、情緒因素：孕期情緒穩定，心情愉快對胎兒的健康發育將起到良好的作用。
懷孕期間，孕媽媽儘量別吃這“3種飯”
第一種：宵夜
懷孕期間，身體不怎麼舒服，睡覺可能不太踏實，而想身體好、胎兒健康，充足的睡眠很重要，所以在這種情況下，不要吃宵夜，否則會增加腸胃負擔，這樣一來更難入睡了，長時間這樣，睡眠質量越來越差，從而影響胎兒發育。
而且躺在牀上後，新陳代謝很慢，那麼吃了宵夜後，很難消化，這些食物無法消化，會轉化成脂肪，慢慢地孕媽媽會變得越來越胖，所以建議睡覺前不要再吃宵夜了。
第二種：外賣
現在外賣很火熱，每當我們懶於做飯的時候，手機上選擇下單就好了，簡單快捷。雖然十分方便，但是對於孕媽媽來說，卻不是好事，這是因爲很多外賣的質量無法保證，若吃到了不健康的食物，會讓孕媽媽身體受損，這樣會影響到胎兒的發育。
所以說再想吃外賣都要忍一忍，自己做一點簡單的`飯菜，都比吃外賣好很多。
第三種：剩飯
雖然我們都知道吃剩飯不太好，但是本着節約的理念，有了剩飯時，總是不願意倒掉，會放着下一頓繼續吃。不過孕媽媽還是不要這麼吃了，儘量吃一些現做的飯菜，更加健康，不然剩飯沒有營養不說，還會滋生大量細菌，對胎兒發育沒好處。
孕媽媽懷孕期間，一定要多注意飲食這方面，胎兒要從母體獲取營養才能健康成長，別再弄錯。
另外在飲食上，少吃高熱量的食物，飲食要清淡，多吃蔬菜、水果，這麼做不僅可以讓孕媽媽維持好身材，還能促進胎兒成長，還有不要挑食，儘量什麼食材都吃，保證營養均衡。
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懷孕期間胎兒最怕“八件事”
孕早期：0-12周
1、怕孕媽"錯誤用力"
開心果媽媽一位同事在懷孕不到3個月的時候，幫着照看20個月的親侄兒。孩子鬧着要抱抱，同事也就伸手去抱了一下。抱完後沒多久，同事便開始肚子疼，後來便見紅了。
懷孕之初，不少新手孕媽根本不知道懷孕時的禁忌。在孕前，可能還是個女漢子，但是在懷孕後，無論渾身有多少力氣，都不能隨便用力。有些孕婦，哪怕只是墊個腳，都有可能會導致滑胎。
因此，孕媽們在懷孕之後，一定要當自己爲一個"弱女子"，別亂用力氣。
2、怕孕媽"亂用藥"
開心果媽媽結婚後不久有一次生病，便去診所打了一針。要打針前，醫生不確定的問了一下："確定能打嗎？上次有個女孩子在這裏打了一針，後來發現懷孕快2個月了，孩子也不能要了。"
對於初懷孕的孕媽來說，生病是不能亂吃藥的，更別說打針、掛水等。因爲胎兒的前三個月是神經系統發育的關鍵期，這時候藥物會影響胎兒發育，嚴重的會造成胎兒畸形。
其實不只是在孕期不能吃藥，包括孕前3個月，也是不能夠亂吃藥的。非得吃藥，那也得遵醫囑。
除去藥物，還有甲醛、油漆、二手菸等，也是寶寶非常害怕的。孕媽也需要遠離。
3、怕孕媽"營養不良"
孕早期的孕媽，幸運的，一點孕吐都沒有，但是，還有一波孕媽，吐得昏天黑地。孕吐會讓孕媽的胃口變差，飲食也會變少，從而導致孕媽營養吸收會減少許多。
雖然說，孕早期的胎兒成長速度沒有到最快的時間，孕媽體內原本存有的營養，也能夠提供給胎兒。但是一直處於"入不敷出"的營養輸送中，孕媽容易營養不良，胎兒也容易營養不良，影響發育。
因此，孕早期如果因爲孕吐吃不下，那麼可以少吃、精吃，多吃一些堅果類益腦的食物，水果蔬菜蝦等也要適當吃，保證營養均衡不斷地攝入。
孕中期：13-27周
4、怕孕媽"情緒不佳"
孕媽情緒不佳，甚至大發脾氣，胎兒也是能夠感知到的。
孕媽的壞情緒，不但會影響胎兒的情緒，讓胎兒變得緊張，還會讓胎兒出現胎動頻繁、胎位不正等不良影響。
愉悅的心情，會讓寶寶在開心中長大。
想要保持愉悅，舒緩心情，那麼準爸爸們，也需要多關注、照顧孕媽。
5、怕孕媽"缺鈣"
孕中期，胎兒的生長速度會急劇加快，骨骼發育也非常快，需要消耗孕媽體內大量的鈣。因此，不少孕媽在孕中期開始，就已經開始"腿抽筋"了。
孕媽們在孕中期開始，就需要適當補鈣。如果身體毫無不適，可以用食補。但若是已經出現抽筋等現象，孕媽則需要根據醫生的建議，進行補鈣。這份鈣，不僅補給了孕媽，更是補給了胎兒。
6、怕孕媽"身處環境嘈雜"
胎兒在四個月大的時候，已經能夠逐漸聽到外面的聲音。這些聲音裏，胎兒喜歡聽愉悅的音樂、孕媽和準爸爸的聲音，這些都會讓胎兒覺得幸福。
但是，這時候的胎兒卻非常不喜歡嘈雜的聲音，比如電影院的聲音、裝修的噪音、刺耳的聲音等等。這些聲音，會影響胎兒的休息。
孕晚期：28-40周
7、怕孕媽"太勞累"
到了孕晚期，孕媽的身子已經是非常笨重了。雖說，孕晚期需要多走動，才能讓孕媽更加順利地分娩。但是，孕媽的身子不是那麼靈活，不能做太多家務，久坐、久站、久躺都容易讓孕媽變得勞累。
過度勞累，對胎兒會有影響，並且孕媽萬一在做家務的時候有所閃失，那麼得不償失。
8、怕孕媽"焦慮"
到了孕晚期，孕媽即將分娩，胎兒的胎動也不如孕中期那麼頻繁。此時，孕媽便會陷入焦慮：胎兒是否健康、何時纔會分娩、能否順利順產等等。
焦慮之下，也會影響到胎兒。
其實，這時候焦慮已經大可不必，一個孕期都熬下來了。此時，孕媽需要做的，便是吃好睡好，密切關注胎兒胎動，及時發現臨產徵兆，安心等待分娩。
