六大措施改善孩子記憶力，很多父母都在爲怎樣提高孩子的記憶力而苦惱，因爲孩子的記憶力會直接影響到學習質量。今天小編就來爲大家介紹六大措施改善孩子記憶力，供大家參考。
六大措施改善孩子記憶力1
父母很想知道孩子們的記憶力是如何發展的。父母會滿足孩子們想要的一切，但這些對改善他們的記憶力沒什麼幫助。其實，每個記憶力不好的孩子都是有原因的。
1、幼年進行診斷，改善記憶力
醫療條件可以解決導致孩子記憶力喪失的遺傳性疾病或損傷。短期記憶喪失、頭部受傷、抽搐、大腦感染、甚至是中風，這些都是導致孩子記憶喪失的一些醫學問題。這樣的醫學問題如果在早期得到診斷的話，能夠更好地幫助改善孩子的記憶。
2、規律睡眠，提升記憶力
不規則的睡眠習慣會阻礙孩子們的記憶力。給孩子們灌輸一個良好的睡眠習慣，這樣做能提高孩子的記憶力。每個父母都要給自己的孩子制定一個睡眠時間表，並且讓孩子們遵守這個表。規律的睡眠能夠加強大腦的功能，也能提高孩子的記憶力。
3、減少看電視，提高記憶力
研究表明，經常看電視的孩子記憶力較差。過度看電視會妨礙大腦的運行，從而導致孩子在學習或者是其他課餘活動時表現不佳。孩子應該多去外面，而不是一直待在家裏看電視。雖然一些節目和程序能夠幫助開發孩子的大腦，但卡通並不在這其中。因此，適當減少你的孩子看電視的時間。
4、均衡飲食，提高記憶力
均衡的飲食對記憶力有很大影響。你吃的是什麼就證明你的大腦是怎樣運作的。如果孩子習慣吃垃圾食品的話，他們的大腦裏也會都是垃圾。不良的飲食會影響大腦的正常運轉，也會阻礙大腦的發育，這就進一步降低了孩子的記憶力。因此，孩子們需要的是養成一個良好的飲食習慣。
5、幾種能夠改善孩子記憶力的食物
（1）蔬菜：茄子、甜菜根、菠菜、豆類、洋蔥、西蘭花
（2）水果：草莓、蘋果、藍莓、桔子、檸檬、芒果
（3）魚：鯖魚、鮭魚、金槍魚、沙丁魚
（4）大豆製品：豆奶、大豆、豆腐
（5）乳製品：酸奶、牛奶、奶酪
6、參與記憶遊戲，改善記憶力
鼓勵你的孩子參加一些記憶遊戲或者是記憶訓練，這有助於提高孩子的記憶力。孩子們需要更好的方法來幫助他們的大腦運轉，同時也需要正確的方法來提高記憶力。過度看電視或者是睡覺都會減弱大腦的功能，但是讓大腦運作起來就能夠提高大腦的性能，從而提高記憶力。
六大措施改善孩子記憶力2
方法一：瞭解孩子的記憶特點
孩子3歲之前，這時，孩子對自己感興趣和特點鮮明的事物容易記住，但這種記憶往往缺乏目的性，所以，記憶保持的時間較短。
3歲之後，孩子的無意識記憶逐漸發展，他們能清晰地記住物體的名稱、夥伴的名字、自己放置物品的位置，以及簡單的古詩和兒歌，記憶保留的時間明顯加長，能保持好幾個月，記憶的內容也變得豐富起來。
方法二：爲孩子大腦提供充足的營養
（1）合理的飲食：在飲食方面，家長要保證孩子攝入足夠的蛋白質，對增強孩子的記憶力大有好處，蛋白質主要存在於瘦肉、蛋黃、海鮮、黃豆等中。家長還要讓孩子多吃胡蘿蔔，有助於保證孩子大腦的新陳代謝。此外，還要合理搭配蔬菜、水果，攝入足夠的維生素C和微量元素，有助於提高孩子的記憶力。
（2）補水適量：研究顯示，孩子大量飲水時，血液中的水分就會增多，滲透壓下降，血容量增加，使下丘腦合成及神經垂體釋放抗利尿激素減少，不利於孩子的記憶。
孩子的有意記憶也開始發展，家長可以明確指出識記目的、任務，這樣有助於幫助孩子記憶。
以上幾段文字內容就是我爲大家作出的解釋，從中我們也不難看出，這些能改善孩子記憶力的方式方法在現實生活中也是非常容易辦到的。所以我希望廣大家長朋友們都能把工作暫時放一放，認真與孩子溝通一下，將這些方式方法靈活運用到孩子身上，這樣不僅能增強他們學習的興趣，還能夠提高學習效率。
六大措施改善孩子記憶力3
讓孩子明確記憶的目的和任務
孩子在複習時，凡是想要記住的內容，一般就能記住。掌握了孩子這個特性，家長可以事先給孩子規定除需要明確記憶的目標，提出記憶要求。在發揮機械記憶的同時，培養並幫助兒童採用多種記憶方式。比如可結合實物圖像，解釋有關的詞語，以及詞語間的相互關係，以強化理解，促進記憶。
激發孩子的學習興趣
我們都知道幼兒的記憶能力是非常驚人的`，但其記憶的特點是記得快，忘得也快。只有特點鮮明的食物才能記得特別深。在學習上也是一樣。
孩子對所學習的內容和所記憶的材料的興趣，與記憶的效果是成正比的。一些好的激發方法，如把要記的事物寓於故事中，動手動腦相結合，讓孩子識記“貓”字時，可以引導他看貓的形態，聽貓的叫聲，摸貓的身體等，加深他的記憶理解等來加深孩子的印象。
指導孩子科學的記憶方法
一個人的記憶中能儲存大量的信息，孩子記憶能力的高低固然與先天的稟賦有關，但後天的培養、訓練也是至關重要的。讓孩子學會觀察，就是發展孩子記憶力的第一步。觀察好比是孩子攝取知識經驗的大門，記憶則是儲存知識經驗的庫房。
多讓孩子觀察，在觀察中記憶具體的形象事物。例如，帶孩子外出時，事先提出要求，讓孩子記住行走的路線、方向，注意觀察周圍及拐彎處有什麼特點，乘坐哪一路電車、汽車等，返回時請他帶路。
