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懷孕6個月會不會漏尿

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.45W 次
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懷孕6個月會不會漏尿,在孕媽媽生產前後都要時刻關注自己身體的狀況,觀察寶寶在肚子裏的動態等。懷孕期間也需要注意許多事項和禁忌。下文分享懷孕6個月會不會漏尿。

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懷孕六個月漏尿正常,其原因是由於懷孕引起腹壓增加,盆底肌功能障礙出現的張力性尿失禁,通常在分娩後會得到改善。但如果懷孕六個月漏尿是由於泌尿系統感染而引起,一般爲不正常現象,建議及時進行治療。

懷孕後隨着孕周增加,腹壓也會隨之增加,從而對盆底肌肉以及筋膜造成影響,會出現盆底支撐薄弱,陰道前壁膨出。而陰道前壁下2/3爲膀胱以及尿道,隨着陰道膨出,尿道以及部分膀胱壁也會膨出。

通常會在孕婦咳嗽、大笑、或者爬樓梯、快走等狀態下,造成腹腔內、膀胱內壓力增大,如果高於尿道內壓力就會出現漏尿,因此懷孕六個月漏尿是正常的現象,通常分娩後症狀會逐步改善。但如果孕婦出現泌尿系感染,炎症刺激膀胱也會造成漏尿的現象,並伴隨尿頻、尿急、尿疼痛等症狀,通常爲不正常的現象,建議及時到醫院進行檢查並治療。

爲改善盆底肌功能,緩解漏尿症狀,建議孕婦可以在分娩後適當進行提肛動作,有利於鍛鍊局部肌肉,增加收縮力。另外,也可以進行盆底肌康復訓練,從而緩解漏尿的現象。

懷孕6個月會不會漏尿

孕媽媽在懷孕六個月之後出現漏尿是正常的,孕婦並不需要太過擔憂。懷孕期間,到了中後期,有九成以上的孕婦都有可能出現這樣的情況,比如尿頻,尿急是很普遍的。這是每一個孕婦都可能會出現的情況,準媽媽們都不用擔心。

孕婦應該怎麼樣預防漏尿尷尬事情的發生呢?

1、骨盆底肌肉訓練

訓練骨盆底肌肉力量,可以做一些凱格爾運動,這個運動可以很好的提升尿道肌肉,陰道肌肉、肛門肌肉,改善漏尿的問題。訓練的時候,孕婦可以平躺在牀上,可以有意識的收緊陰道肌肉5秒,然後放鬆。每次鍛鍊10分鐘,早晚各一次即可。鍛鍊時間長點了,可以把收緊的時間延長至10秒。

在剛開始訓練的時候,你可能感覺不到陰道肌肉的存在,鍛鍊幾次就可以收放自如了。

2、使用骨盆帶

媽媽可以在電商網站購買孕婦專用骨盆帶,配合凱格爾運動,可以有效的提升骨盆肌肉力量,大大提高控尿能力。

3、正確的坐立姿勢

正確的坐立姿勢,可以減小腹部對膀胱的壓力,可以讓膀胱肌肉得到暫時的放鬆,緩解肌肉壓力,可以緩解尿頻的症狀。

4、排尿時往前傾

當妳排尿的時候,將身體往前傾,這樣有助於排空妳的膀胱。或者在妳排尿的'時候,完成後再排一次,這樣有助於避免尿液殘留,減少上廁所的次數。

5、吸水性好的衛生用品

選擇吸水性好,不側漏的衛生用品,並及時更換,可以避免在公衆場所發生漏尿的尷尬。

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懷孕後容易漏尿的幾種情況

1、咳湊、打噴嚏

2、運動

3、大笑

4、受驚嚇

5、寒冷

天氣寒冷或者收到驚嚇,條件反射會收縮膀胱,本來空間狹小的膀胱收縮後,迫使一些尿液不受控制的流出體外。

懷孕六個月打噴嚏的時候出現漏尿的現象,這屬於是正常的表現。因爲在懷孕期間胎兒增大,子宮也增大,會壓迫到附近的臟器,導致膀胱的容積減小,在打噴嚏的時候出現腹腔的壓力過大,會出現漏尿的症狀,這屬於是生理性的表現。

懷孕6個月會不會漏尿 第2張

不需要特殊的治療,在這期間可以適量的運動,能夠增加腹肌的伸縮力,也能夠增加孕婦的抵抗力。在懷孕六個月期間可以做孕婦瑜伽、做孕婦體操,這些能夠增強孕婦的體質。

這屬於是相比較來說孕期比較穩定的時期,這時候適量的運動並不會導致胎兒的流產或者早產的機率,在這期間還需要適量的增強營養,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

胎兒一天比一天大。他增重體積後就會壓迫膀胱從而產生漏尿。不要有太大的心理壓力,不要緊張。如果是羊水它自己會從陰道口往下流,而不是尿道口,不會有要尿尿的感覺。

懷孕6個月打噴嚏漏尿是怎麼回事

懷孕六個月打噴嚏漏尿可能是因爲以下原因造成的:

可能是因爲腹壓增肌造成膀胱泌尿肌鬆弛造成的;其次可能是因爲胎兒增大子宮也會明顯增大造成膀胱的容積減少造成的;

也有可能是因爲盆底肌羣鬆弛造成的。在懷孕期間打噴嚏漏尿屬於正常現象,不用太過擔心。

在平常生活中可以適當的經過提肛收縮運動等鍛鍊盆底肌等進行緩解,其次飲食儘量多樣化,可以多吃一些富含優質蛋白和粗纖維類的食物,也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果等。

懷孕6個月會不會漏尿3

懷孕六個月,漏尿,這種情況建議你平時飲食多吃高蛋白,高維生素的食物,增加肌肉的彈性,另外,避免過度勞累,如果症狀嚴重,還需要用點中藥調理,或者去醫院的婦產科檢查一下是否可以做做治療,因爲懷孕六個月就漏尿,以後隨着胎兒的長大症狀會加重的。

孕期裏漏尿是怎麼回事?

1、女性先天尿道短,懷孕期間由於激素作用,孕婦的骨盆底肌肉韌帶會變得鬆弛,控制力減弱;

2、隨着孕周的增加,生長中的胎兒越來越大會壓迫膀胱而引起的漏尿。

如何預防漏尿?

1、經常排尿以儘可能保持膀胱是空的。(每當排尿時儘可能額外再壓迫3次,這樣可使膀胱完全排出尿液)

2、加強盆底肌肉羣的肌肉力量。

1、收縮肌肉,保持住這個姿勢2—5秒鐘,然後鬆開。(請不要收縮你腹部,大腿,以及臀部的肌肉。)

2、重複10次作爲一組,每天練習3組。

3、當你在做這個練習的時候,請保持呼吸平穩,並且放鬆。

懷孕6個月會不會漏尿 第3張

提醒:找到一個有規律的時間去做凱格爾運動。例如,小便結束以後、刷牙的時候、每天在路邊等紅燈的時候、發郵件的時候。

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