硬筆書法入門基礎訓練，大家應該都很關注關於我國的優秀文化，而書法不僅歷史悠久,,還是中國優秀傳統文化藝術的重要組成部分,學書法的作用和好處有很多,下面是硬筆書法入門基礎訓練。
硬筆書法入門基礎訓練1
一、規範字的學習
規範字的學習一般分爲：筆畫學習、偏旁部首及獨體字學習以及間架結構學習這三大部分。
1、筆畫的學習
筆畫的學習主要是通過“永字八法”來進行。將漢字看作是8種筆畫的組成。而後將每一個筆畫再進行細分且結合例字來進行練習。
比如：撇筆畫，按照細分我們可將其分爲：平撇、短撇、斜撇、豎撇、豎彎撇、橫撇以及橫折折撇等7種。再輔以不同例字來進行學習，在學習的過程中達到筆畫的規範書寫並熟練掌握其不同變化的運用。其他的筆畫學習方法也是如此。
2、偏旁部首及獨體字的學習
偏旁部首是筆畫的簡單組合運用，通過對偏旁部首的學習進一步熟悉筆畫的運用以及將偏旁部首進行歸納總結；而獨體字的學習，則是爲了達到掌握簡單漢字的書寫規律。
關於偏旁部首，我們一般可將其分爲5大類，分別爲：左偏旁、右偏旁、字頭、字底以及框兒。在學習中也是按照偏旁部首結合例字的方式來進行學習。偏旁部首的學習是爲了達到規範書寫並熟練掌握其運用的目的。
獨體字的學習則是爲了學習一些較爲簡單的漢字書寫規律。比如：平行等距規律、重心平穩規律、主筆規律、黃金分割點規律等等。這些規律的學習主要是爲了寫好獨體字以及爲合體字的書寫打下一個紮實的基礎。
3、間架結構的學習
間架結構可以看作是漢字書寫的一個非常重要的部分。從某種角度來說，如果間架結構處理得好，即使某些筆畫的書寫不是很到位，從整體上看這個字還是比較美觀的。反之，即使筆畫寫得再好，間架結構不行還是不能入目。
間架結構一般分爲四大類：左右結構、上下結構、獨體字結構以及包圍結構。同樣通過每一大類的細分展開結合例字進行學習，達到熟練掌握運用間架結構的學習目的。
二、臨帖學習
臨帖是書法學習的不二法門。也是書法邁向創新道路的唯一途徑。硬筆書法的學習也不外乎這樣。
當完成以上的規範字基礎學習之後，想要邁入硬筆書法的殿堂，還需要繼承古人的書法技巧。而臨帖則是最爲高效且科學的方法。
臨帖的學習主要是通過臨摹學習法來進行的。所謂臨摹學習法是指臨寫法和摹寫法的統稱。
1、臨寫法
一般來說，臨寫法有三種情況，一是對臨法，
二是背臨法，
三是意臨法。
所謂的對臨法，就是將字帖放置左側，一邊看着字帖一邊進行書寫的一種學習法；而背臨法則是在對臨法的基礎上，不看字帖，依照腦中的記憶來進行書寫的一種學習方法；意臨法簡單來說，就是能夠書寫出字帖上所沒有的'字，使之與字帖上的字形神兼備的一種可以算是具有創新能力的學習方法。
2、摹寫法
摹寫法一般有描寫和雙勾的分別。
所謂描寫，就是將透明薄紙覆蓋在字帖之上，依照着字帖進行描寫的一種學習方法；而雙勾法則是在透明薄紙上用細筆將字帖中字的邊緣勾畫出來，然後再進行填墨的一種學習方法。
臨寫法比較容易得到古人的神采，但不太容易得到字形，而摹寫法則比較容易得到古人的字形但不太容易得到神采，因此在臨帖時採用臨摹學習法進行一定需要將這兩者相互交替來進行學習，切不可偏向其中之一。如此，便可使我們的臨習效果達到形神兼備的效果。
硬筆書法入門基礎訓練2
第一、書寫姿勢
正確的寫字姿勢是寫好字的前提。它不僅能使手、眼、腦更有機地配合，更好地訓練和發揮寫字技巧，同時也能保持身體不受影響。
寫鋼筆字一般採用坐姿。正確的坐姿是：頭要正，身要直，臂放鬆，腳放平，胸部不接觸桌沿。因鋼筆字較小，書寫過程中的觀察就更爲重要。
一般使筆的位置略偏、右側，而不是在正前方以免擋住視線。但如果太靠右，則容易把字寫歪或長此以往形成不良習慣，易造成眼睛斜視。書寫鋼筆字時，只有指和腕的動作，一般只採用、着腕法，即將肘平放在桌面上，依靠指力和部分腕力運筆，不能隨點畫的延伸回收而回環移動。眼睛與紙面應保持一尺左右的距離。
最常見的不正確的寫字姿勢有以下幾種，必須克服：
1、埋頭曲頸，離紙太近。容易使頸部和眼睛疲勞，造成近視。
2、左手托腮，頭部偏斜。這樣書寫既不能做到筆畫落筆準確、行距整齊，也會造成斜視。
3、紙張傾斜，弓腰彎背。這樣姿態不美，而且一旦養成習慣，會造成駝背，嚴重損害健康。
4、雙腿交疊，邊寫邊抖。僅一足着地，臂部負荷增大，容易疲勞。邊寫邊顫抖腳，既寫不好字，也不雅觀。
第二、執筆方法
正確的執筆方法是寫好字的關鍵因素。鋼(鉛)筆的執筆方法是“三指執筆法”，具體要求是：右手大拇指指肚、食指指肚下側和中指第一節上側捏住筆桿，食指略靠下，、拇指略靠上，拇指前端離筆尖2、5～3釐米。無名指與小指一起自然彎曲並抵住中指，五個手指要依靠緊密，協調用力，小指前端不接觸手心，小指第一、二關節、處和手掌下側接觸紙面。
筆桿的上部要斜靠在食指根與手掌相接處，而不要靠在虎口上。筆桿與紙面大約成45。夾角，筆桿不要垂直或左傾(見圖2)。執筆、不要過緊，否則書寫不能自如;也不能過鬆，否則不能用力指端。
最常見的不正確的執筆方法是：
1、食指彎曲鉤向掌心，大拇指壓住食指第一關節。這樣的執筆，書寫時筆桿難以移動自如，也無法寫出筆畫的輕重，表現不出筆畫的剛健與韻味。
2、中指、無名指、小指併攏與掌心緊貼在一起，掌不虛，手指在書寫時難以靈活自如。
3、無名指彎曲指向掌心，小指前端右側接觸紙面，作爲全部的支撐點，這樣寫字十分不穩，容易左右擺動，字難寫端正。
4、筆桿角度不當，把鋼筆豎直來寫。這樣鋼筆尖就失去了彈性，寫不出輕重協調的筆畫，而且容易劃破紙張。
5、把筆尖反背寫。這常常是因開始時筆尖太粗或出水太快造成的，後來養成了習慣。有的用筆尖側部寫，僅一瓣筆尖落紙。反背寫，側着寫，彈性差，不僅寫不出輕重的筆畫，而且很容易劃破紙張，影響寫字的心情。
所以，必須遵循正確的執筆方法，否則，很難見功效。
硬筆書法入門基礎訓練3
寫一手好字，可以從這六字“讀、摹、臨、背、意、用”入手
“讀”即讀帖，讀什麼?讀字的用筆方法、結字的方法、神采和通篇的章法等，讀帖要抓住帖的特徵、字的形象特點。在腦海中形成一定的印象。讀帖要經常讀，沒事閒暇時要經常拿出來翻看。
“摹”即摹帖，就是用透明的白紙蒙在字帖上照着描寫，就是我們通常所說的描紅。
“臨”即臨帖，就是帖放在一邊，一邊看一邊照着帖的寫法進行練習，最好不要看一畫寫一畫，要看一個字寫一整個的字。卉人云：“臨書易得古人筆意，摹書易得古人位置，臨書易進，摹書易忘。”臨帖是學習書法最主要最常用的方法。可以說學習書法就是臨帖，大凡沒有不臨帖而在書法上取得成功者。
臨帖還要進行比較，就是把自己寫的字同帖上的字進行比較，比較字的形態，短長肥瘦，字的用筆、結字及神采等，看差在哪裏，好在下次臨寫時進行改進。
“背”就是背臨，我們經過一段時間的臨寫後，學寫的字在腦海中會有一些記憶，我們就要試着不再看字帖，能夠揹着寫出字帖上一樣漂亮的字來。開始如果有一定難度，說明臨帖記憶的功夫不到家，就要繼續花功夫進行認真臨寫直到能夠背臨出來。只有能夠背臨才離成功不遠了。
“意”即意臨，再創造的過程。在能夠背臨的時候，融入自己的思想、理解、情趣、個性修養入書，進行再創造，最終走自己的路，形成自己的書法風格特點，不然臨得再象也是別人的東西，古人稱之爲“書奴”。
“用”即我們在經過一段時間的學習後，要在日常的生活、學習、工作中進行應用。如今天經過練習會寫好了一個字，明天就要在作業、寫信、寫文章中按練習的寫法進行書寫應用。要徹底改掉以前的不良寫琺習慣，重新按練習的新一套寫法進行書寫。如果我們只是練習寫字的時候按字帖上能夠把字寫好，而平時又按原先自己的習慣寫法進行書寫，這樣就永遠不會有進步。
