孕婦平躺多久胎兒缺氧9個月，胎動是胎兒正常的生理活動，我們每個家庭都希望順利地迎接寶寶的到來，因此生活中很多人不自覺地就會對肚子裏的孩子產生不安。以下分享孕婦平躺多久胎兒缺氧9個月。
孕婦平躺超過六個小時可能會造成胎兒缺氧。孕婦平躺後會造成下肢血液迴流受阻，一旦出現胸悶氣短和下肢麻木的症狀，應該更換體位，以免導致胎兒缺氧。孕婦應採取左側臥位，因爲下腔靜脈的位置位於腹腔脊椎的右側
如果採取右側臥位，子宮不但會壓迫下腔靜脈，而且還會有不同程度的血管牽拉，從而會影響胎兒的正常血液供應。而左側臥位可以糾正子宮右旋，並能改善血液循環，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒的生長髮育。
胎兒缺氧孕婦有什麼感覺？
1、胎心異常
胎兒的胎動有正常的範圍值，當胎心在120-160次/分鐘時，說明胎兒發育健康，胎寶的心率很正常。如果胎兒的胎心超出160，可能是胎兒出現早期缺氧的症狀；如果胎心低於120或者停止，說明胎兒已經缺氧很嚴重。因此，在孕期時，孕媽要時刻關注胎兒胎心狀況，防止胎寶出現缺氧的可能。
2、胎兒發育受限
在產檢的時候，很多孕婦都會聽到這樣的說法，那就是說胎兒發育偏大或者是偏小，這對胎兒來講都不是最佳的狀態。如果孕婦在連續幾次產檢中發現胎兒都偏小的話，那就很可能是生長受限，是在宮內缺氧導致的。
其實孕婦自己也能判斷胎兒是否有生長受限的情況，如果孕婦發現自己體重連續增長緩慢或者是沒有增長的話，那就可能是胎兒發育遲緩，甚至有缺氧的情況，最好能去醫院檢查確認。
3、羊水量變少
胎兒的`發育是離不開羊水的保護的，而且在產檢的時候，醫生也會檢查羊水量的多少。如果羊水的深度小於2釐米或者是羊水指數小於5的話，那胎兒就可能存在缺氧的情況。
4、胎心率異常
每次產檢的時候，醫生都會檢查胎心率，胎心率也能反映出胎兒的發育情況。正常情況下，胎心率是120-160次/分。如果胎心率持續過快或者而持續過慢的話，這都是異常情況。有些孕婦有在家裏監測胎心的習慣，如果發現胎心率大於160或者是小於120，而且持續的時間比較長的話，那就要引起注意了。這很可能是胎兒缺氧導致的，最好可以及時去醫院。
胎兒缺氧孕婦有什麼感覺？胎兒缺氧多久會有危險（圖片來自攝圖網）
5、胎動明顯
胎兒在19周左右就會出現胎動，並且寶媽也能明顯感知胎動。胎兒出現胎動，是身體健康發育的一種表現，所以胎動規律很正常。但是當宮內缺氧時，胎兒的胎動會發生異常變化，出現不胎動或着胎動動作非常大的情況，這些情況都有可能是胎兒缺氧了。此時，寶媽可以多走動觀察胎動情況，如果情況沒有得到緩解，建議孕媽及時就醫檢查。
1、胎兒缺氧的表現有胎動改變
胎動是胎兒正常的生理活動，一般在孕18-20周時孕婦就可以感覺到胎兒的活動。不同胎兒胎動的情況也有所區別，一般來說，安靜型的胎兒胎動的幅度較小，胎動的次數也較少。而興奮型胎兒胎動動作大，次數多。胎兒爲了降低氧的消耗或缺氧影響中樞神經，會導致活動異常。
2、胎兒缺氧的表現有胎心異常
正常情況下，胎兒的胎心率是有規律的，約爲每分鐘120-160次。孕婦可以藉助胎心監測儀觀察胎兒胎心情況。若胎心異常，則應間隔20分鐘再聽，如胎心過快，還應在沒有胎動時復聽。若胎心超過160次/分，爲胎兒早期缺氧的信號;胎心少於120次/分甚至胎心停止，則爲胎兒缺氧晚期。
3、胎兒缺氧的表現有羊水胎糞污染
胎兒缺氧會引起迷走神經興奮，胃腸蠕動亢進，肛門括約肌鬆弛，繼而使胎糞排入羊水中污染羊水。臨牀上常將受污染的羊水分爲三度:羊水i度:呈淺綠色，常見於胎兒慢性缺氧。羊水ii度:呈黃綠色，提示胎兒急性缺氧。羊水iii度:棕黃色、混濁，提示胎兒缺氧嚴重。對羊水的觀察，破膜後可直接觀察羊水性狀，未破膜可經羊膜鏡窺視。
如何預防胎兒缺氧
1、預防胎兒缺氧要多走動
在孕期尤其是懷孕晚期，孕媽都不宜坐得過久。因爲坐姿會壓迫子宮，不利於胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液循環，繼而會引起胎兒缺氧。孕媽要適當多走動，這樣不僅對胎兒有好處，還有利於擡頭下降，等分娩時會更有助於順產。
2、預防胎兒缺氧要保持合適的體重增長，遠離二手菸
有研究顯示，孕媽過胖或接觸二手菸造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕媽無論如何都要盡力控制體重，千萬別把自己養得太肥，也要遠離那些煙鬼，避免接觸吸菸的環境。
3、預防胎兒缺氧要採取左側臥睡姿
隨着懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至佔據了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉，從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態，系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。孕媽採取左側臥睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒生長髮育和分娩生產是有利的。
胎兒缺氧怎麼辦
1、胎兒缺氧要吸氧
孕婦一旦發現胎兒有缺氧的情況，應立即就醫診治，補充氧氣。吸氧對於患有心、肺、腎等疾病的孕婦來說能起到較好療效，可避免器官功能的衰竭;吸氧還能增加孕婦血氧濃度，並通過胎盤血流將氧帶給胎兒，打斷胎兒缺氧過程，改善胎兒生長髮育環境，延長胎兒在母體生長的時間，以保證胎兒順利發育成熟。
2、胎兒缺氧要保持左側臥的體位
可以通過改善孕婦的體位來改善胎兒缺氧的症狀，一般爲左側臥位，增加子宮和胎盤的血液供應，也可以通過吸氧增加母血中的含氧量，從而改善臨牀症狀。但如果胎兒缺氧的情況而無好轉，則要積極到醫院進行檢查，查明導致胎兒缺氧的原因，進行對症治療。
3、胎兒缺氧要急性治療
宮口開全胎先露部已達坐骨棘平面以下3cm者，應儘快助產經陰道娩出胎兒。宮頸尚未完全擴張胎兒窘迫情況不嚴重，可予吸氧，通過提高母體血氧含量以改善胎兒血氧供應同時囑產婦左側臥位，觀察10分鐘，若胎心率變爲正常可繼續觀察。
若因使用催產素宮縮過強造成胎心率異常減緩者，懷孕的早期症狀應立即停止滴注繼續觀察是否能轉爲正常。病情緊迫或經上述處理無效者，應立即行剖宮產結束分娩。
胎兒什麼時候容易缺氧？
孕期一些不良習慣就容易導致胎兒缺氧的情況，這種情況也是很多孕婦在孕期的時候會擔心的問題。一旦胎兒缺氧，就會導致發育異常，甚至是導致胎死腹中。因此及時瞭解胎兒的情況就非常重要，很多人想要知道，胎兒什麼時候容易缺氧？
孕期任何一個孕周，都會有可能出現胎兒缺氧的情況，其中比較多見的就是在中晚期的時候，在孕中晚期的時候，胎兒需要的氧量增加，這個時候如果胎盤不能供給足夠的養分，就會導致胎兒缺氧。胎兒出現缺氧情況的時候，一定要及時作出治療，才能避免對胎兒的發育造成影響。
在孕期胎兒缺氧嚴重的會導致死胎，所以就需要重視起來。生活中引起胎兒缺氧的原因有很多，其中母體、胎兒、胎盤三方面因素都是有可能會導致胎兒缺氧的。因爲胎兒所需的氧氣來自母體，通過胎盤傳遞給胎兒，因此一旦母體血液中的含氧量不足，就會導致胎兒缺氧。
胎盤功能低下的孕婦，也容易會導致胎兒缺氧的現象，如過期妊娠，或者是前置胎盤，以及胎盤早剝等，都是導致缺氧的主要原因。所以在孕期的時候，按時產檢就非常重要，及時檢查出問題，才能更好的治療。
