怎樣促進精子卵子結合，健康的精子與卵子，都是孕育健康的寶寶的前提。有數據表明，近七成準備懷孕的爸爸媽媽們對於精子和卵子沒有任何的瞭解，下面看怎樣促進精子卵子結合。
首先要大致判斷一下女性的排卵期在什麼時間。一般可以通過月經週期來測算，也可以通過檢測體溫來測算。在排卵期內發生無避孕措施的性生活就有很大的精卵結合的概率了。另外在性生活過後，
女性可以將腰部擡高，保持這樣的姿勢一段時間，來儘量提高精子流入陰道的數量，也能一定量地擡高精卵結合的比例。還有呢就是儘量在排卵期左右那幾天多安排幾次性生活，但是注意不要一天好多次。過量也是沒有質量的。
一般來說,受孕應保證以下五個基本條件：
1、成熟而正常的精子和卵子；
2、通暢的生殖道；
3、有適宜的孕育環境，有正常的宮腔和正常的子宮內膜，子宮內膜的變化，要適合受精卵的種植；
4、適宜的精卵結合時機。正常人射-精後，精子進入子宮腔內約能存活2~3天，但其生育能力僅能保持1~2天。未進入子宮腔而滯留在陰道內的精子，其存活時間則不會超過1天。原則上每月只有一側卵巢產生1個卵子，排出後很快進入輸卵管準備受精，若遇不上精子，則在12~24小時就失去受孕能力！
5、要有一定的生物化學基礎，精子和卵子結合前要發生一系列生物化學變化(這是最複雜而最重要的)，如果這些變化正常才能保證精子與卵子的機緣結合！
精子和卵子的結合過程就是受精卵形成的過程，一般精子進入陰道後就會逐漸通過子宮頸管、子宮腔，進一步到達輸卵管壺腹部，在輸卵管壺腹部等待與卵子結合，而卵子通過輸卵管傘端進行拾卵，進而逐漸移動到輸卵管壺腹部，和精子進行結合。
精子和卵子結合的過程中會出現一系列的反應，例如精子獲能或者頂體反應等，當精子頭部和卵子表面接觸，精子受體分子變性，精子就逐漸進入了卵子的透明帶，穿過透明帶的精子外膜就會和卵子相融合，精子就完全進入到卵子內，逐漸進行減數分裂，形成受精卵。
1、神養
心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。
2、睡養
保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。準媽媽們要學會科學地生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒菸限酒，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。
3、動養
要經常參加體育鍛煉，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強體力和造血功能。
4、食養
女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的.優質蛋白質，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。
5、藥養
貧血者應進補養血藥膳。可用黨蔘15克、紅棗15枚，煎湯代茶飲;也可用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用;還可食用首烏20克，枸杞20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮成的仙人粥，有補血養血的功效;貧血嚴重者可加服硫酸亞鐵片等。
精子與卵細胞結合的概率
精子跟卵子是一定會結合的，不過不一定形成受精卵而已，要最健康的精子才能進入卵子內。會不會懷孕跟很多因素有關，如果是在安全期，還是排卵期，還有心情。
排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。具體的就要結合月經週期來算，並且要月經週期非常準確，推算的排卵期才正確。如果想懷孕，可在排卵期的第一天開始，保持兩天同房一次的頻率，如無特殊情況，一般會懷孕的。
卵子受精之後就會開始有絲分裂，受精卵在輸卵管內36小時左右可以分裂成2個細胞，72小時之後就會分裂成16個細胞，這個時候叫做桑椹胚，受精之後第四天細胞團進入子宮腔，此時就會在子宮腔內繼續發育，
而這時的細胞已經分裂成48個細胞，一般精子與卵子結合後會在第6天或者第7天開始着牀，着牀位置多半在女性子宮上1/3處，植入完成就意味着胚胎已經安置好，而且之後會慢慢開始形成胎盤，最後就可以開始孕育胎兒。
備孕期間想要提高精子與卵子結合着牀的機率，一定要在性生活方面下點功夫，首先性生活姿勢一定要以男上女下爲主，這樣會有利於精子進入子宮內和卵子結合，其次女性性生活之後不能馬上下牀小便，
一定要先墊高臀部，讓精子順利進入子宮裏面，這樣可以提高受精卵的形成，做好這些工作就等着懷孕的消息就好，一般在同房後18天左右可以從尿液中檢測出是否懷孕，檢測時間不能太短，不然沒有什麼效果。
怎麼提高精子卵子結合的機率呢?
第一，講究同房的時機
一個受精卵是一個卵子和一個精子結合後形成的，女性的卵子每個月只會排出一個，而男性的精子隨時都有。因此，選擇在女性排卵期進行性生活，能提高女性受孕的概率。女性在備孕期間，可以通過一些簡單的方式來測定自己的排卵期。
第二，講究同房的姿勢
性生活時男女雙方的體位選擇恰當也是能提高懷孕機率的。在所有的同房體位中，後入位是最容易懷孕的姿勢。當然，爲了保證性生活的質量，還是應該多多關注同房的舒適度。
第三，養好身體
無論是男性還是女性，擁有一個健康的身體也能提高懷孕的命中率。在備孕期間，男女雙方都要注意養成良好的飲食和作息習慣。
精子密度2.79正常嗎?
精子對於男性來說是非常重要的存在，很多男性因爲精子密度低導致不孕，因此男性朋友們要多加關注自己的身體情況，但是由於每個人的身體情況又不一樣，所以每個男性身體中的精子密度也不一樣。那麼精子密度2.79正常嗎?
男性正常的精子密度是在2000萬-6000萬一毫升左右，如果精子的密度低於2000萬一毫升，說明出現了男性少精症。如果低於這個正常值的話，最直接的影響就是造成男性不孕，對生育方面產生的印象是很大的，常見的原因是男性睾丸產生精子的能力減弱導致，這類人的睾丸體積較小，也比較軟。
正常男性的精液量是大於或者等於兩毫升的，如果精液量多於七毫升，那麼也會造成精子密度降低，在性交的時候精液多的話會隨着陰道流出，這時候進入到子宮內的精子會減少，也會影響正常的懷孕。精液正常爲灰白色或者淡黃色，正常的存活率爲50%以上。
正常精液中精子數量在2000萬/m1以上，如果精子數量過少，那麼就是會影響到正常的生育能力，還有性能力，同時還需要知道精液質量是否正常是取決於多種因素的，不是單一的因素。否則成活率，精液數量，顏色氣味都是檢查的項目。我覺得精液存在異常或者長時間不能正常的懷孕的話，有必要去醫院全面的檢查一下。
正常的精液爲乳白色有灰白色小凝塊，其精液液化的時間在5-30分鐘如超過三十分鐘均考慮異常，建議您檢查一下精液不液化的原因，對症治療。正常的精子活率爲70%，正常精子的活率爲A級大於25%A+B級大於50%，有檢查結果大於或小於這些正常值均考慮異常。建議做一下詳細檢查，明確病因採取相應有效的治療措施。
