高齡妊娠多少歲，女性在24—30歲之間，生育功能處於最佳狀態，當你步入了高齡產婦的行列，身體素質和承受能力大不如前，風險比適齡產婦要大得多。下面就來看看高齡妊娠多少歲。
高齡妊娠是多少歲
高齡妊娠國家規定是35週歲，即35歲以上是高齡產婦。但是是人爲的規定，地區和地區，國家和國家有一點差別，比如，亞洲有些地區33歲的年齡生育就算偏高的，但西方可能38歲分娩算高齡。總之，我們國家規定高齡孕婦是35週歲爲界。
高齡妊娠在懷孕後要注意日常的營養需求，保持葷素營養均衡，定期去醫院檢查，瞭解胎兒的發育情況，適當補充一些身體所需的葉酸和維生素。注意休息，不要太累，放鬆心態。
高齡妊娠容易出現的問題
1.相對來說，高齡妊娠流產率會增加，因爲隨着年齡的增長，卵子質量變差，卵泡數量減少，胚胎非整倍體的機會明顯增加。從而導致流產率增加，死胎增多。因此高齡產婦的生產率也比較低。
2.隨着年齡的增長，高齡妊娠產婦會有一些併發症，一些相關的內科疾病增多，如高血壓、糖尿病等相關疾病。這些疾病可能會影響妊娠的進程，影響寶寶的發育狀態和母體的身體健康；
3.高齡妊娠後女性可能會出現一些與懷孕有關的疾病。比如女性年齡增大，患子宮肌瘤、子宮內膜異位症等疾病的風險增加，可能影響生育能力，流產率增加。
多少歲算高齡產婦
女性在24—30歲之間，生育功能處於最佳狀態，無論是卵子質量，還是子宮內膜環境，都是一等一的好。而35歲是女性年齡的一個分水嶺，也是劃分高齡產婦的一道分界線。女性從35歲以後就開始進入生產力高速減退的下滑期，身體素質和承受能力大不如前。即使懷孕，患上妊娠高血壓、早產、胎盤早破的風險比適齡產婦要大得多。
而且，高齡產婦產下寶寶的問題也比適齡產婦要大，如嬰兒先天愚型、心血管畸形、兔脣、齶裂等畸形率也相應升高。現如今，不少女性爲了追逐夢想在外拼搏，等到想要孩子時才發現自己錯過了最佳時機，一夜之間跨入高齡產婦行列，甚至因高齡被不孕不育纏上，踏上了艱辛的求子之路。 如果你恰巧步入了高齡產婦的行列，又害怕承擔未知的生育風險，可以向試管嬰兒求助，它會給你一個健健康康、活潑可愛的寶寶。
高齡產婦需要承擔哪些風險
和年輕產婦相比，高齡產婦需要承擔的風險不止一點半點，影響分娩的不確定因素浩如煙海，比如早產難產、胎兒發育不良或畸形、產婦貧血等高能預警，所以在適當的年齡結婚生子是很有必要的。
1.流產、早產、難產 人到中年，體力大不如前，女性的卵子質量也會因此呈下滑趨勢。沒有優質的胚胎，加上患婦科疾病、子宮肌瘤、糖尿病等疾病的概率過高，即使胚胎着牀成功，也無法避免流產、早產的發生。 其次，高齡產婦的陰道和子宮伸縮力下降，宮口難以擴張，導致分娩時容易出現難產或者大出血，必要時需要進行剖腹產，失血過多的話輕則休克，重則威脅生命。
2.易患妊娠併發症 懷孕期間，每位孕婦都可能患上諸如高血壓、糖尿病、腎臟疾病、先兆子癇等妊娠併發症，而高齡產婦患上妊娠併發症的機率遠遠高於年輕產婦，對自身對胎兒都會造成生命威脅。
3.胎兒發育不良或畸形 有研究統計，產婦年齡在23歲以下，胎兒出生畸形率在6%左右，在26歲之上，胎兒出生畸形率將近8%，兩者呈正相關關係。也就是說產婦年齡越高，胎兒的畸形率越高。因此，高齡產婦比低齡產婦更有可能生下脣齶裂、腦積水、神經管缺陷、先天性心臟病的畸形兒。
4.產後不易恢復 不管是身體素質還是生殖器官功能，高齡產婦遠比不上年輕產婦。經歷了耗時耗力的分娩，高齡產婦要想恢復身體，需要花更多的時間。倘若未做好產後護理，因感染患上炎症的可能性極大，未及時治療或治療不當，恐怕會因此不孕不育。
高齡女性，如何降低妊娠風險？
首先是調整心態，聽到了這麼多風險，一定非常緊張，周圍又可能有逼婚、催生的壓力，所以要學會調整心態，做自己能夠改變的，接受自己不能改變的。對於要寶寶這件事情，盡人力知天命。
那麼能改變的是你的'生活方式，工作上減壓、生活上堅持運動、健康飲食，同時保持良好的夫妻關係，不要把養孩子當成人生第一大要務，即使沒有寶寶依舊是一個快樂和幸福的人。同時呢，也要積極檢查，比如卵巢功能、排卵情況、愛人的身體狀況和精液檢查等等， 配合治療，來一次意料之中的意外懷孕。
還需要提醒各位姐妹的是，不要過度依賴現代技術，人工授精、試管嬰兒是解決不育問題的方法，它的成功率與自然受孕差不多，但是費時、費力、費錢，而且超促排卵有卵巢過度刺激的風險，如果懷了雙胎多胎，風險會進一步增加，比如流產、早產、貧血、雙胎輸血綜合徵、妊娠高血壓、產後出血等等。
很多高齡女性會存在體型不佳、生活習慣不良的情況，建議切實地做出調整生活方式的改變，比如看孕前諮詢門診、營養科門診，瞭解自己的身體狀況和營養狀況，找出短板，做出調整。
然後是尋求社會支持，請心理諮詢師幫助調整健康的心理情緒狀態，請健康管理師或營養師幫助健康飲食，請老人、阿姨或小時工幫忙做飯，請健身教練或瑜伽老師幫助科學運動，請中醫通過中藥、推拿、艾灸、刮痧、拔罐等方法進行調理，夫妻盡全力調整到健康的生活方式。
另外，針對各種疾病狀況，比如子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位症，要學會科學就醫，瞭解疾病知識，跟醫務人員共同找到最佳的治療方案。
醫學上給出最佳生育年齡，是基於生理層面。但現實中的最佳生育時機，還要結合所處的社會環境、家庭條件、個人意願等綜合考慮，所以姐妹們，不必一味追求”最佳“，只要你的身體和心理都準備好了，任何時候生育都不算晚。
