嬰兒白天睡不長的原因

嬰兒白天睡不長的原因。在日常生活中，媽媽們都是非常關注寶寶的所有問題的，一旦寶寶有任何的不適，都會立刻尋找解決方法，媽媽總是擔心嬰兒白天睡不長有危害。接下來就由小編帶你瞭解嬰兒白天睡不長的原因。

嬰兒白天不睡長覺怎麼回事

通常孩子睡眠質量不好，原因多是因爲缺鈣、消化不良，也有可能是受到了驚嚇。較常見的原因就是缺鈣，因爲缺鈣不僅僅會影響孩子的睡眠質量，還會出現掉頭髮的情況，甚至還能引起佝僂病。通常“秋冬季節，孩子比較容易缺鈣，而且孩子缺鈣就會有睡不着的情況。

小寶寶若是白天不愛睡覺也是正常的，因爲孩子越來越大了，所以他白天變得很活躍，建議家長帶孩子到公園轉轉，多曬太陽，孩子疲勞了之後，那麼，晚上的睡眠質量也會更好。

寶寶補什麼

寶寶出生不久之後，正常出生半個月寶寶寶媽就可以考慮給他們添加輔食了，這個時候的寶寶通常考慮給他們添加魚肝油，寶寶長到兩三個月的時候可以哥他們添加一些簡單的蔬菜和水果，等到寶寶四個月以上的時候就可以正常的爲他們添加輔食了，寶媽們可以在二次奶之間添加輔食，可以先從米粉或者是奶粉之類的流食開始，等寶寶胃腸功能適應後，在慢慢添加其它比較常見的輔食。

寶寶在剛出生的時候，身體是最虛弱的.時候，倒也是最需要補營養的時候，營養不良很容易影響寶寶的睡眠質量，甚至是寶寶的成長髮育。以上這些就是小編所瞭解到的關於嬰兒白天不睡長覺怎麼回事？這個問題的全部信息了，希望能夠幫助到大家。

嬰兒白天晚上不睡覺怎麼辦

寶寶晚上有睡意的時候，就要保持周圍環境的清淨，吵吵鬧鬧的，也會影響寶寶的睡意的，說不定反而把寶寶的精神勁兒給勾出來了。這時燈光也可以關掉了，如果是那種可以調暗的燈光那就調暗吧！所以溫馨舒適的環境，清新的空氣，適宜的溫度都是可以讓寶寶安穩睡覺的必要條件哦！

如果大一點的寶寶還是有這種日夜顛倒的現象的話，其實更容易調整過來的，比如1歲多的寶寶，他們已經懂得了不少的東西了，更喜歡出去玩了，這時候寶媽們就可以多帶寶寶出去走走，呼吸一下新鮮空氣，當寶寶看的別的小夥伴了，還會去跟他們玩，這樣的話寶寶就不會想睡覺了，白天玩累了，晚上自然就困了。有的寶媽一天到晚就待在家裏，極少出門，寶寶在家裏沒有什麼可玩的，很容易想睡覺的。

給寶寶洗澡的時間一般都選在睡前1個小時左右，這樣寶寶在洗澡的過程中容易放鬆心情，洗好以後，放到牀上去玩一會兒，要不了多久寶寶就自己睡覺了。

晚上睡覺用紙尿褲，這樣不至於因爲把尿影響寶寶睡覺，還要注意別包的太緊

寶寶哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因爲多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。