懷孕吃杏仁好不好，孕婦懷胎要經歷十個月的不適，懷孕期間也要多加註意自己的體重變化，大部分女人都要經歷妊娠的過程，孕婦可能會出現嗜睡的反應，懷孕吃杏仁好不好，媽媽們明白了嗎？
杏仁含有多種礦物質和微量元素，一般來說甜杏仁對懷孕的人來是由好處的，但不宜多食。甜杏仁中的優質蛋白可以供給胎盤發育，保障孕婦所需要的熱量，建議早期食用還是比較好的。另外其中含有的維生素和無機鹽是胎兒神經系統發育的重要元素，吃杏仁可以提供這兩方面的物質。要注意的是杏仁熱量高，不建議吃主食的時候吃，不可多吃容易便祕。苦杏仁一定不要購買，有毒，不利於孩子和孕婦。
關於能吃，也有許許多多的說法，人們認爲吃杏仁有利於自身孕婦的健康發展，有利於孕婦的營養均衡，有利於寶寶的智力發展，也因此很多人認爲可以吃杏仁，從上面的數據顯示，說可以吃杏仁的網友佔了大多數，其中不乏有許多吃貨爲了吃自己想吃的東西什麼也不管的 。但是關於不能吃也有不能吃的理由。
關於不能吃是因爲杏仁中所含有的部分物質能夠滲透過胎盤影響胎兒的發展從而使嬰兒發育不好，因此很多網友認爲不應該吃杏仁，需要禁止使用杏仁。筆者在網絡上找到的句子是“杏仁：杏仁中含有毒物質氫氰酸，爲了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁。”
懷孕的時候，吃的東西要特別注意，不然因爲吃了，對孩子不好，造成不可挽回的損失就後悔莫及了。因此平時要加強營養，不可單一吃一種食物，飲食結構多樣化，營養才能豐富，才能提供充足的營養給胎兒，健康生長。
懷孕吃杏仁好不好2孕婦能吃杏仁嗎
杏仁有降氣、止咳、平喘、潤腸通便的功效。但是中醫認爲杏仁有小毒，不宜多食。忌食杏子及杏仁杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由於妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循“產前宜清”的`藥食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性，爲孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使組織窒息而死亡，小兒食用7～10個杏仁即能致死，故爲了避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦禁食杏仁。
杏仁味酸性大熱，且有滑胎作用，由於妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性，爲孕婦之大忌。
杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使組織窒息而死亡，小兒食用7～10個杏仁即能致死，故爲了避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應該禁食杏仁。
懷孕期間不宜吃的食品：
桂園：
婦女懷孕以後陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。桂園雖有補血安神，養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅，腹痛等先兆流產症狀，因此孕婦不宜食用桂園。
杏仁：
杏仁中含有毒物質氫氰酸，爲了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁。
山楂：
山楂有活血通瘀作用，同時又有收縮子宮功效，最好不要吃。
黑木耳：
黑木耳雖有滋陰易胃的作用，但同時又有活血化瘀之效，不利於胚胎的穩固和發展，故宜禁食。
薏苡仁：
薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利，藥理試驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，因此又有發流產的可能。
馬齒莧：
馬齒莧既是藥物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利，經試驗證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯的興奮作用，易造成流產。
久存土豆：
土豆中含有生物鹼，存放越久的土豆生物鹼含量越大，而中劑量的土豆生物鹼便可能影響胎兒的正常發育，導致胎兒生長緩慢。
茶：
不易過多飲茶，尤其是濃茶，因爲茶中茶鹼具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長髮育。
