你知道關於新手媽媽如何母乳餵養嗎？寶寶在出生的時候只能喝媽媽的母乳，這是他們營養的來源，那麼對於一些新手媽媽來說，有很多的不懂，下面小編爲大家分享關於新手媽媽如何母乳餵養的知識。
新手媽媽在餵母乳的時候，一定要保證母乳的充足，其次要讓寶寶多吸母乳。只有這樣才能夠增加奶水。另外，生活當中應該多吃一些菜水果汁都能夠增加奶水，也能夠補充身體的`維生素。在一開始的時候如果媽媽奶水不是很多的話，也可以通過催乳師來按摩乳房，也能夠起到增加奶水的效果。
不管是白天還是晚上，寶寶都會吃母乳，所以在晚上的時候一定要及時的給寶寶餵母乳。如果比較勞累的話，也可以選擇讓寶寶躺在牀上給寶寶哺乳，但是在這樣哺乳的時候一定要避免睡着了。
在給寶寶餵母乳的時候，一定要早段充足的睡眠，在白天的時候可以適當的休息一會兒，尤其是在月子當中的寶寶，更要注意這個問題，因爲月子的寶寶可能晚上還會大小便，母親除了要給寶寶哺乳以外，還要注意給寶寶及時的換尿布或者是紙尿褲，這都需要有很多的精力才能夠完成的。
新手媽媽如何母乳餵養2母乳保存方法
1、準備好吸奶器和儲奶用具
吸奶器和儲奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑料製品，不建議使用玻璃製品和金屬製品，會影響母乳的營養活性。
2、吸奶
可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存，並在容器外貼上擠奶的日期及時間，這樣便清楚地知道母乳保存的期限。吸奶器有手動和自動兩種，寶媽們根據自己的習慣選擇用法，一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。建議奶水充足的寶媽們，每3個小時吸一次奶，保持乳汁的持續分泌，防止斷奶。
3、保存
將貼上日期標籤的奶瓶，放入冰箱中冷藏儲存，要注意的是儲奶瓶中奶不要裝太滿，防止冷凍結冰漲破。一般情況下，0—4℃冷藏可保存8天。
PS：拿出來飲用時要解凍，可以直接用熱水隔瓶溫燙至合適溫度。
母乳保存是指什麼
母乳保存，顧名思義就是把母乳擠出來另外保存的一種做法。現在很多職場媽媽，甚至是全職媽媽，都有將母乳保存的習慣。當寶寶不在身邊或者是不能定時給寶寶餵奶時，把乳汁擠出來另外保存給寶寶喝是很有必要的。
母乳保存聽起來很簡單，但實際操作起來要涉及到的內容卻有很多，如母乳保存時間、母乳保存溫度、母乳保存容器以及母乳保存的具體科學方法是什麼，這些都是不能忽略的問題。只有嚴格把控好母乳保存時間、溫度、方法等，我們才能確保寶寶喝到的乳汁是健康有益的，對寶寶成長髮育，乃至身體抵抗力、免疫力的增強才能起到有效的作用。
