很多新手媽媽都不知道什麼時候給寶寶洗澡最好。其實洗澡對寶寶的身體還是有很多好處的，除了自身的清潔之外，還可以促進寶寶的血液循環。而且寶寶都有親近水的天性，選對時間給寶寶洗澡有利於寶寶保持良好的情緒。下面就跟小編一起來看看什麼時候給寶寶洗澡好吧！
睡前洗澡：不利於寶寶入睡
很多大人都習慣在晚上睡覺前洗澡，認爲可以促進血液循環，放鬆身心，能幫助睡眠。然而有研究發現，睡眠質量與體溫有關，體溫高則不利於快速入睡。如果晚上給孩子洗澡，離睡覺時間近，孩子體溫高，就容易睡不着。也就是說，睡前洗澡並不適合寶寶甚至是大人，有這個習慣的家庭可能需要調整一下洗澡時間。
飯前洗澡：有利於增進食慾
很多人沒有想過要飯前洗澡，實際上讓寶寶在飯前洗澡有一定的好處。首先，洗澡會讓孩子消耗一定體力，提升其進食慾望，晚飯吃得更香。其次，晚飯前給孩子洗澡，可以節省晚上時間，讓孩子睡覺時間提前，有利於培養早睡早起的好習慣，早上吃飯也更有胃口。如果你的孩子食慾不好，可以試試飯前洗澡。
飯後洗澡：需要間隔1-2個小時
不少家庭會選擇在晚飯過後給寶寶洗澡，主要是因爲寶寶吃飯會弄得身上衣服上髒兮兮的，飯後洗澡方便一次性清潔乾淨。然而飯後馬上洗澡非常不利於健康，這是因爲剛吃完飯，人體消化系統開始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官處於相對缺血狀態。這時候洗澡，全身血管擴張，皮膚和肌肉血流增加，胃部沒有充分的血液，會影響消化。建議飯後洗澡最好安排在飯後1-2個小時後進行，且每次持續時間不要超過半小時。
中午洗澡：寒冷天氣的最佳選擇
在寒冷的冬天，中午的氣溫比較高，在中午給寶寶洗澡有利於避免着涼，是個不錯的選擇。需要注意的是，寶寶剛吃飯午飯要等待一段時間才能洗澡，否則不利於消化。如果中午時間安排不過來，可以考慮在下午洗澡，既能避免晚上容易受涼，有能節省晚上洗澡的時間，有利於儘早入睡。
寶寶洗澡頻率看地區和天氣情況
寶寶多久洗一次澡也是很多家長爭論的焦點，這一點39育兒編輯認爲還是看地區和天氣而定。比如在寒冷乾燥的北方地區，完全沒必要每天洗澡，因爲寶寶皮膚的厚度只有成年人的1/3，皮膚角質層被水浸泡後會變得更加鬆散，再加上洗澡時的外力刺激，皮膚就會變得乾燥，洗澡過勤的寶寶患上乾燥性溼疹。但是在氣溫較高的華南地區，尤其是海南島等地，每天給寶寶洗澡還是非常有必要的，家長需要隨機應變哦。
什麼時候給寶寶洗澡好2浴中閒聊
在爲寶寶洗澡時，指出他身上的各種構造，形容你在做的動作：“我現在在洗你的手，你的手指卷得好緊哦！鬆開你的手，讓我洗洗你的手指！”
專家提醒，跟寶寶閒聊時注意不要用兒語，“鬆開你的手！”不要說“鬆開你的‘手手’”。因爲做智能提升時，給寶寶的資訊就必須是完全正確的。“手手”是一個錯誤的資訊，所以就不要用。因爲起初你跟寶寶在洗澡閒聊時，他不瞭解你在說什麼，但不久他就會漸漸曉得“鬆開你的手”是什麼意思。
這個活動初期的功用，在於培養寶寶聽覺智能中語言的瞭解能力，幾個月後他在跟你閒聊時就會咿呀應答，到那個時候他的語言智能就培養起來了。
水中追捕
預備好一些水中玩具，也可以用一些用品代替如，乒乓球、小毛巾、塑膠吸管、空的瓶子等會浮的東西。先在浴缸放水(寶寶坐下時水高至腰際)，用一手托住寶寶，使他在浴缸中坐穩。另一手拍拍玩具，引他注意：“你看空瓶子要浮到你那裏去了！”撿起玩具，讓它從空中掉入水裏：“撲通！瓶子的聲音好大！”在水中用手攪動，使玩具浮動：“趕快抓它！瓶子要跑掉了！”
寶寶第一次做這智能提升活動時也許不會抓到水中浮動的小玩具，但多做了幾次後，他就會用手去觸摸浮到水中的玩具了。
溫涼浸水
在浴缸中放兩個小臉盆，一個裝了溫暖的水，一個裝了涼爽的水，讓寶寶把雙手先浸入暖水，告訴他“這是溫暖！”五秒之後，讓他雙手浸入涼爽的水，感覺差別，這個活動會提升寶寶的觸覺智能。
浮游自在
在浴缸中放滿十五釐米深的水。讓寶寶在你兩手支撐中仰臥着，你可用一手托住他的脖子和肩膀，一手托住他的小屁股，慢慢把他放入浴缸，託着他前後浮游，告訴他：“你看，你浮在水中，就像一個游泳健將！”如果你的.寶寶喜歡玩水，他會亂動亂踢、邊玩邊笑。這個運動會培養孩子的平衡智能，激發他對水上運動的喜愛。
空中騎士
洗好了澡，用一條毛巾鋪在桌上，另外一條毛巾把寶寶擦乾，然後讓寶寶在你面前仰臥，寶寶的腳靠近你，你用兩手輕輕抓住他的雙腳，爲他做如倒騎童車的圓弧動作，做了六次之後，放開他的雙手，輕輕放在兩側，往上舉起高過他的頭部，然後伸向兩側再放回身旁。此法不要超過一分鐘，以防累壞寶寶。這活動的主要功用在提升寶寶的運動智能。
浴後摩背
洗澡後讓寶寶趴在鋪於軟墊上的毛巾上面，你可以跪在寶寶身旁，兩手並排放於寶寶的後頸部，慢慢左右移動，往下一直按摩到臀部，然後用同法再按摩上來到後頸部。有的寶寶受按摩時會怡然入睡，有的會精力充沛興奮得手舞足蹈。此法對寶寶的觸覺智能最有益處。
特別注意：按摩時媽咪的手要溫暖，沒有一個寶寶會喜歡冰冷的按摩。
