小孩子看電視有什麼禁忌

小孩子看電視有什麼禁忌，如果孩子每天都是長時間地看電視，這樣容易使孩子神經系統與機體產生疲勞，甚至還會影響身心健康發展，本文內容爲大家詳細講解小孩子看電視到底有什麼禁忌。

首先看電視的時間不能太長。當孩子的身心正在快速發展的時候，如果每天有很多的時間都花在看電視上面，就會給孩子的神經系統和身體造成很大的負擔，導致身心疲憊，影響身心的發育，而且也影響正常的學習生活，所以孩子若長時間沉溺於電視，父母一定要及時制止。

看電視的時候，人與電視要保持一定的距離，很多小孩子喜歡搬張椅子到電視前面坐着看，這樣一來，電視發射出的強光會長時間地刺激人的眼球，容易讓孩子的視力受損，造成視覺的敏銳度以及適應能力降低，久而久之視力會下降，然後導致近視。

有些小孩子喜歡把電視的聲音放得很大，如果是學齡前的小孩子看電視，把音量調的很高，會讓孩子的聽力發育受到影響。因爲這個時候孩子的各方面正在成長，過大的音量會導致聽覺下降，這也是一種不好的習慣，小音量可以有助於孩子的聽力視力以及注意力的培養。

有些房子裏面光線不太好，如果孩子在光線不良的房間裏面看電視，孩子視力的發展會受到影響，也很容易導致近視。所以如果是室內比較暗的，要把燈打開，如果是晚上看電視的話，不要把全部的照明的取消，最好在電視的後面安裝一盞小紅燈，能夠起到保護視力的作用。

看電視坐姿不正確對小孩子也是很不好的，因爲看電視的時候比較輕鬆，所以有些孩子就坐得歪歪扭扭的，或者靠着沙發，躺在父母懷裏，這樣長期下去的話對身體發展有很大影響，因爲孩子正處於發育時期，脊柱還沒有定型，所以不良的坐姿容易造成脊柱側彎，所以即使是看電視也要養成良好的坐姿。

許多人喜歡在吃飯的時候看電視或者飯後看電視，這都是一種不良的`惡習。特別是對於小孩子來說，因爲看電視容易使腦部興奮，如果注意力高度集中在電視內容上就阻礙了食道內食物的消化，久而久之腸胃的消化就不好，所以飯後可以散散步，回來以後再看電視。

1、適當給孩子的行爲設置限定，控制看電視的時間。

定好規則很有必要。讓孩子知道每天什麼事情做完可以看多久的電視。吃飯不能看電視，做作業時間不能看電視。規定下來就要持之以恆。然後可以和孩子約好，在週末、節假日，有益孩子的節目播放時，允許他多看些。這樣，孩子會對你的開通而感激，知道爸爸媽媽對他是鬆弛有度的。每次在開始看電視之前就要遵守約定，我們今天是看多久。是這一個節目或者是某個動畫片的一集。要提前給孩子適當的提醒：“你還有10分鐘的時間可以看，等會兒我們要做其他事。”這樣可以給孩子一個心理緩衝期，不至於太突然地說結束就結束。

2、尋找一些更有意義的活動來替代看電視。

不要因爲無暇陪伴，就把孩子丟給“電視保姆”。父母可以和孩子一起下下棋，讓孩子做做手工，與孩子、朋友到戶外去運動，郊遊。也可以請孩子一起來分擔些家務，整理蔬菜，打掃房間，然後做完事一家人一起看看他的電視節目，還可以利用節目和孩子展開討論，培養他的思維和表達能力。

3、家長要以身作則。

如果不想孩子看電視，家長首先自己要以身作則，少看電視。因爲父母沉浸在電視的樂趣中，孩子就會受其影響或模仿。最重要的是多和孩子相處。