怎麼培養孩子的注意力

你知道怎麼培養孩子的注意力嗎？相信很多家長和老師都會有這樣的煩惱，那就是自己教育小孩的時候，小孩老是走神不認真聽講，這其實是因爲孩子沒有注意力。下面小編爲大家分享一下怎麼培養孩子的注意力，有需要的朋友趕緊收藏起來吧。

1、營造適合讀書的環境

提升孩子集中讀書或看故事的注意力是很重要的，父母爲了提升孩子讀寫時的注意力，應該給孩子營造良好的讀書氛圍。那麼作爲家長應該如何給孩子營造一個好的讀書環境和氛圍呢?

最重要的是父母要以身作則，當孩子讀書做功課的時候，父母要避免大聲講話，應該將電視、電腦音量調低，儘量確保孩子在書房中是聽不到外界干擾的聲音，這樣，孩子纔會聚精會神地做事情。

2、訂好計劃

有的孩子吃飯吃到一半就跑去看電視，做功課還沒完成心裏就想着看動畫片，這樣一心二用，導致孩子注意力不集中。所以，你想自己的孩子提升注意力，你就要與他做好約定，規劃好做事情的計劃。

例如，你可以和孩子商議，制定吃飯時間爲半小時，飯後休息十分鐘就立刻做功課，根據每天作業量，規定孩子完成作業的時間。當孩子做完作業後，可以休息半小時，這半小時，孩子可以選擇玩自己喜歡的遊戲，但是不能超時。

3、逐漸延長孩子專心時間

由於孩子對外界事物都有好奇心，做事情普遍缺乏耐心，因此，父母想提升孩子的注意力，就要想法設法逐漸延長孩子專心做事情的時間。

如果你發現孩子對某樣事情只能專心對待20分鐘，例如，孩子做功課通常20分鐘後就想着看動畫片或者玩玩具，這個時候，家長可以鼓勵他“要不我們再做一題，大概5分鐘，做完這題就休息一下”，慢慢可以延長到15、20分鐘。

另外，如果你的孩子是沒有可“定力”，你可以在在書桌前放定時器或鬧鐘，提醒孩子需要在這段時間裏完成事情。

4、讓孩子的大腦喘口氣

人如果長時間一直專心做某件事，他就會很容易覺得累，因此，小孩子做事情超過半個小時，父母可以帶動他們動起來，做做小遊戲，休息一下，讓大腦喘口氣。

當孩子告訴你，他已經把老師佈置的功課做完，這個時候，父母可以藉機抽查一下，對孩子提問作業裏的內容，如果發現孩子只是敷衍了事，你就可以要求孩子繼續把該做的功課補齊。

經過家長几次的提醒，孩子就會知道，如果自己能夠用心完成功課只需要用很少時間，但是，當自己心不在焉，就要付出幾倍的時間，聰明的孩子自然會選擇專心。

孩子沒有注意力的原因

1、孩子睡眠不足或感到疲勞

孩子注意力不集中，父母首先應該考慮的是孩子自身身體素質原因。孩子的睡眠質量和時間對於孩子第二天的'生活、學習有重要作用，如果孩子晚上睡眠遲，睡得不好，第二天起來容易感到疲憊。

如果孩子疲憊，他們做事情就提不起勁，好似整天處於昏昏欲睡的狀態。最明顯的是上課的時候，本來老師講課的內容十分精彩，可是，孩子由於感覺疲勞，他們不知不覺就在課堂上睡着或者思想開小猜，導致老師的批評。

2、孩子不善於轉移注意力

孩子對於周圍的事物都存在好奇心，他們看到平常沒見過或者一些新奇的東西時，他們就會對某樣東西着迷而放棄本來注意的東西。當老師或者父母問起他剛剛注意的東西是什麼時，他可能會問非所答。

例如，當孩子在看完一個有趣的動畫片後，可能受其中某些情節的影響而忽視了媽媽的提問，媽媽問他關於功課或者學習的事情，他會出現分心現象，不知道如何回答媽媽的問題。

3、外界環境干擾

每個人都需要在一個安靜的環境下學習或者工作，他們才容易專心致志完成一件事。如果長期在繁雜、喧鬧等環境下生活，容易使孩子的注意力不集中。因此，孩子注意力不集中，有時候也是受外界環境干擾。

例如，當孩子正在書房做功課，但是，他聽到客廳的電視機在大聲播放電視劇，此時，他就會被電視的聲音吸引，從而導致他不專心做功課。

4、父母或老師的教育內容、方法不符合孩子的年齡特點

孩子在成長階段，學習能力和接受新事物的能力還在不斷提升，所以，他們對教育內容太深的東西不能理解;容易對太淺或缺乏新鮮感的事情，失去注意力。

因此，父母在老師在教育孩子時，要掌握好教育的內容，選擇符合孩子心境的才容易吸引他們注意。