24種食物不適合給寶寶進食。在日常生活中，媽媽們都是非常關注寶寶的所有問題的，媽媽們也要關注寶寶的飲食，這樣才能讓寶寶能夠健康茁壯的成長。接下來就由小編帶你瞭解24種食物不適合給寶寶進食。
24種食物不適合給寶寶進食1
1、葵花籽：其中含有不飽和脂肪酸，兒童吃多了會影響肝細胞的功能，引起兒童乾燥症。
2、可樂飲料：其中含有一定量的咖啡yin，影響中樞神經系統，兒童不宜多喝。
3、動物脂肪：多吃不僅造成肥胖，還會影響鈣的吸收。
4、橘子：多吃易產生“葉紅素皮膚病”，甚至腹痛腹瀉，引起骨病。
5、烤羊肉串：兒童常吃火烤、煙燻食品，會使致癌物質在體內積蓄而使成年易發癌症。
6、巧克力：食用過多，會使中樞神經處於異常興奮狀態，產生焦慮不安、心跳加快，影響食慾。
7、豬肝：兒童常吃或多吃，會使體內膽固醇升高，成年易誘發心腦血管疾病。
8、口味較重的調味料：如：沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味素，或者過多的糖等口味較重的調味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其他營養的吸收。
9、生冷海鮮：如：生魚片、生蠔等海鮮，即使新鮮，但未經烹煮過程，容易發生感染及引發過敏的現象。
10、質地堅硬的食物：如：花生、堅果類及爆米花等食物，容易使寶貝嗆到，儘量不要餵食寶寶;此外，像纖維多的食材，如：菜梗或是筋較多的肉類，都應該儘量避免。
11、經過加工的食品。
12、經過油炸的食物。
13、菠菜：其中含有的大量草酸，在人體內不易吸收，可導致兒童骨骼、牙齒髮育不良。
14、果凍：本身沒什麼營養價值，多吃或常吃會影響兒童的生長髮育。
15、鹹魚：10歲以前開始常吃鹹魚，成年後患癌症的危險比一般人高30倍。
16、泡泡糖：其中的增塑劑含微毒，其代謝物對人體有害。
17、豆類：含有一種能致甲狀腺腫的因子，兒童處於生長髮育時期更易受損害。
18、罐頭：其中的食品添加劑對兒童有不良影響，易造成慢性中毒。
19、雞蛋：生雞蛋在雞蛋外殼上容易附着污物，如：雞屎、穀殼、沙門氏菌等，因此，當雞蛋未充份洗淨，容易使腸胃發育未健全的寶貝生病喔!熟雞蛋每天最多吃3個，過多會造成營養過剩，引起功能失調。
20、蜂蜜：是一種天然且無法消毒的食物，因含有(Clostridium botulinum)梭狀肉毒桿菌芽胞，當受肉毒桿菌污染時，會在腸道內繁殖並釋放出肉毒桿菌毒素，造成嬰兒型肉毒桿菌素中毒，再加上胃腸不易吸收，所以應讓寶寶於一歲過後再食用。
21、方便麪：方便麪是時下流行的快餐食品之一，是由油炸麪條加上食鹽、味精所組成。由於它的特殊風味，所以很多寶寶都喜歡吃，家長便經常作爲飲食中的主要食物。然而，方便麪最大弊端就在於缺乏蛋白質、脂肪、維生素以及微量元素，而這些恰是兒童各個器官和組織發育時必不可少的養分。
22、洋快餐：洋快餐因其良好的就餐環境、方式及誘人的風味，特別受到兒童的青睞。因此，家長們不惜慷慨解囊，但不少兒童卻由此而成了小胖墩，與高血壓、糖尿病、脂肪肝、肥胖腦等多種“文明病”結了緣。因爲，洋快餐多高脂肪、高熱量，而維生素含量卻較低。
加之油炸、煎、烤的烹飪方式，致使各種營養素比例嚴重失衡。如通常一份洋快餐提供的熱量可達1000千卡以上，已佔3歲兒童每日供給量標準的88%—113%，其中脂肪提供的熱量又佔總熱量的40%—59%。如此多的熱量進入寶寶體內，必然超過正常代謝所需，於是轉化成脂肪堆積於體內，使寶寶肥胖起來。
23、酸性食物：酸性食物並非指食物的味道，而是指各種肉、蛋及糖食類而言。這些食物往往被家長認爲是高營養品，但它們在人體的最終代謝產物爲酸性成分，因此可使血液呈酸性，過多食用有可能導致寶寶形成酸性體質，使參與大腦正常發育和維持大腦生理功能的鉀、鈣、鎂、鋅等元素大量消耗掉，從而引起思維紊亂，使寶寶患上孤獨症。 留意食物的選擇 吃不單只是生理需求，也包含了心理層級的需求，只要家長多用點心，營造愉快的健康用餐環境，讓吃成爲一件既快樂又健康的親子互動活動，才能讓孩子在正確的飲食中健康成長。再次提醒您：爲了讓寶貝健康成長，只要多用一點心、留意食物的選擇，就能讓您在最少時間內，贏取小寶貝的健康。
24、精食：很多家長經常給寶寶吃精米精面。醫學專家認爲，長期吃過於精細的食物，會由於減少了B族維生素的攝入而影響寶寶神經系統的發育。而且，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育，成爲近視眼的一大成因。 鉻是人體內一種重要荷爾蒙，不足時可使胰島素的活性減退，調節血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留於血液之中。最終，導致眼睛的屈光度改變形成近視眼。
24種食物不適合給寶寶進食2
寶寶飲食禁忌
1、 皮蛋
皮蛋味道特殊，吃起來別有一番風味，有些寶貝很喜歡吃。媽咪認爲皮蛋是雞蛋加工而成的，既有營養又味道讓寶貝喜歡，所以家裏的餐桌上經常出現皮蛋。
但是，皮蛋並不適合給寶貝多吃，過多地食用會損害寶貝的健康，影響生長髮育。因爲，皮蛋在加工醃製的過程中，它的一些用料中含有氧化鉛或鹽鉛，所以，皮蛋中的含鉛量要比新鮮雞蛋高出許多倍。鉛對人體的神經系統、造血系統以及消化系統都具有毒害作用，而寶貝對鉛更爲敏感，吸收率要遠高於成年人。特別指出的是，由於寶貝的腦組織和神經系統尚未發育成熟，更容易受到鉛的損害，從而影響智力發育。
對媽咪的建議：
不宜給寶貝多吃皮蛋，可以偶爾品嚐一下，給寶貝調劑一下口味。現今，有些正規廠家出售無鉛皮蛋，最好購買這種產品。
2、動物肝臟
動物肝臟營養豐富，是補鐵以及維生素A的佳品，所以很多媽咪經常喜歡吧它安排在寶貝的食譜裏。研究發現，動物的肝臟雖然營養豐富，但由於肝臟是一個最大的解毒器官，又是一個“大型的生化工廠”，所以動物肝臟中的有毒物質和氣體化學物質的含量，要比肌肉中多好幾倍。如果過多地給寶貝食用，會對寶貝健康不利。另外，動物肝富含維生素A，維生素A是一種脂溶性維生素，過多食用容在體內蓄積，從而引發不適症狀。
對媽咪的建議：
建議每週安排1-2次即可，對於1歲以內的寶貝，每次量不宜超過10-20克，1-3歲寶貝每次大約25-30克。新鮮的動物肝臟中往往殘存了不少有毒的.血液，買回家後一定要長時間地衝洗，並在水中浸泡1小時，以清除肝臟內的毒物。
3、 酸奶
酸奶的口味酸酸甜甜，因此有些寶貝就喜歡喝酸奶，配方奶則不愛喝。很多人會認爲，酸奶也是以牛奶爲原料製作的，與配方奶的營養沒什麼區別，寶貝喜歡喝什麼就喝什麼吧，於是就以酸奶代替了配方奶。
但是，酸奶雖然是以新鮮全職生奶爲原料，經過乳酸菌發酵製成的奶製品，富含維生素A，而脂肪、蛋白質以及鈣含量很少，只是更容易被人體消化吸收，卻達不到配方奶的營養水平，也不符合嬰幼兒的營養需求。另外，酸奶喝得太多，會使乳酸菌攝入得太多，反倒可能會引起腸道菌羣失調，影響正常的消化吸收功能，而且過早地給寶貝喝酸奶容易養成對甜食的偏好。
對媽咪的建議：
對於身體健康的寶貝來說，酸奶作爲一種飲食上的調濟是可以的，但一定要注意控制酸奶的進食量，不能取代純奶。
4、菠菜
擺在菜市場上的菠菜受到很多媽咪的青睞，她們認爲是菠菜含鐵量高，是給寶貝補血的最好蔬菜，於是幾乎天天給寶貝吃。
其實，研究分析發現，菠菜的含鐵量並不那麼高，每100克菠菜的含鐵量，要比小白菜、大白菜、青椒、芥菜、芹菜都低。而且，菠菜中含有大量的草酸，進入人體後，容易與胃腸道里的鈣相遇，凝固形成不易溶解和吸收的草酸鈣，所以菠菜吃得過多容易使寶貝缺鈣，還會影響鋅的吸收，不利於寶貝骨骼和牙齒髮育。
對媽咪的建議：
給寶貝補鐵，可以多吃些肉、棗泥、魚泥、蛋黃等。寶貝飲食中最好安排多種蔬菜，交替食用。如果吃菠菜，先用開水焯一下，以便將大部分草酸去除。
