九個月寶寶補鈣怎樣補？在日常生活中，媽媽們都是非常關注寶寶的所有問題的，因爲九個月的寶寶身體正在發育，所以是需要補充鈣營養的。接下來就由小編帶你瞭解九個月寶寶補鈣怎樣補。
九個月寶寶補鈣怎樣補1
1、魚菜米糊
原料：米粉（或乳兒糕），
魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。
製法：將米粉酌加清水浸軟，攪爲糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味後即成。
補鈣奧祕：
魚肉中富含鈣，不僅能夠促進寶貝長個子，爲骨骼發育添磚加瓦，還可促進腦發育，滿足身體對多種營養素的需求，不妨經常給4個月以上的寶貝做一些吃。
2、蛋花豆腐羹
原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。
製法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開；下入豆腐小火煮，適當進行調味，並撒入蛋花，最後點綴小蔥末。
補鈣奧祕：
雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩，特別適合給還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃。
3、蝦皮碎菜包
原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發麪粉、些許調味品等。
製法：用溫水把蝦皮洗淨泡軟後，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋；小白菜洗淨略燙一下，也切得極碎，與雞蛋調成餡料；自發麪粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上籠蒸熟即成。
補鈣奧祕：
蝦皮含有豐富的鈣、磷，小白菜經氽燙後可去除部分草酸和植酸，更有利於鈣在腸道吸收。雞蛋的好處自不必說，10個月以上的寶貝一定會非常喜歡這種鮮香的小包子。
4、香香骨湯麪
原料：豬或牛脛骨或脊骨200克、龍鬚麪5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數滴。
製法：將骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸後酌加米醋，繼續煮30分鐘；將骨棄之，取清湯，將龍鬚麪下入骨湯中，將洗淨、切碎的青菜加入湯中煮至面熟；加鹽推勻即成。
補鈣奧祕：
骨湯富含鈣，同時富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、磷和多種維生素，可爲正在快速增長的1歲以上寶貝補充鈣質和鐵，預防軟骨症和貧血。
九個月寶寶補鈣怎樣補2
九個月寶寶缺鈣怎麼辦
1、飲食補充鈣質
九個月寶寶缺鈣後，可以從飲食入手給寶寶補充。平時給寶寶喂輔食的時候，多給寶寶吃一些有補鈣效果的食物，比如蝦粉、蝦皮、魚肉、豆腐、蛋黃、肉泥等。這些食物中的鈣質都是相對比較豐富的，可以給寶寶的身體提供大量的鈣質。
2、藥物補充
給寶寶補鈣要根據寶寶的缺鈣狀況來選擇方法，如果寶寶缺鈣嚴重，那就不能只靠飲食來補充了，而是要積極的進行藥物補充。寶媽要積極的'給寶寶化驗微量元素，根據寶寶缺鈣的具體情況給寶寶選購藥物性的鈣質來補充。
3、曬太陽
不管是藥物補鈣還是飲食補鈣，寶媽都要記得給寶寶多曬太陽。因爲適當的曬太陽，可以讓寶寶接觸更多的紫外線，同時可以促進寶寶的身體合成更多的維生素D，從而讓補進去的鈣質更好的吸收。
九個月寶寶缺鈣的症狀和表現
1、 九個月寶寶缺鈣，其主要表現爲有營養不良傾向，睡覺時候不易哄睡，睡覺過程中易驚醒，比較愛啼哭，容易多汗，較爲嚴重缺鈣時，還會出現小兒枕禿。
2、 缺鈣寶寶還常會出現較爲明顯的厭食，白天容易煩躁不安，動作，智力發育遲緩，學走路和學說話較晚。嚴重缺鈣易形成o型腿或x型腿等，較爲明顯的發育異常。
3、 嚴重缺鈣還會形成寶寶佝僂病，頭部可成方形或馬鞍狀畸形。頭骨縫加寬，骨邊緣較軟，而且寶寶出牙較晚，且往往出牙順序並不規律，頭髮稀疏發黃等。
4、 缺鈣對寶寶身體健康有較大影響，所以有以症狀表現，一定要及時帶寶寶就醫，檢查體內微量元素。並在醫師指導建議下，按照規定的服用劑量和療程，及時給予鈣質元素補充。
