心理承受能力差的表現，在生活中我們需要擁有很強的抗壓能力，這樣才能更好的面對生活，一般抗壓能力不強都有什麼表現呢，接下來小編爲大家收集了一些關於心理承受能力差的表現的相關資料，大家一起來了解一下吧！
心理承受能力差的表現1
一、別人說你兩句就難受好幾天
王濤之前有發生過一件事情，這件事情讓所有人都覺得非常奇怪，因爲大家實在想不明白，他爲什麼會因爲一個陌生人的言語而難過那麼長時間。
衆所周知現在網絡是非常發達的，很多人也都非常喜歡在網絡當中聊天，或者在面對一些事情的時候，發表自己的看法。
只是在這個過程當中，有些人可能會遇到一些素質不太好的人，兩個人因爲意見不合而發生爭吵，甚至是人身攻擊，也就是非常正常的事情了。
那時候的王濤大約三十二歲還沒有結婚，網上有許多關於大齡剩男剩女的言論，而且有些人可能會說一些相對來說比較傷人的話。
而王濤就遇到一些素質不太好的網友，他們對他各種奚落，甚至說了一些特別傷人的話，那段時間他很壓抑，甚至覺得自己就是一個窩囊廢。
後來同事們問他到底發生了什麼，他纔將實情說出來，大家都笑話他，讓他不要這樣，畢竟這只是一些小事罷了，更何況那不過是一個陌生人，他根本就沒有必要將其放在心上。
陌生人說什麼都由着他，大家根本就不必理會，更何況你怎麼知道他們在現實生活當中到底是什麼樣子的呢？
經過同事的開導，他最終調整心態，這些年來他也意識到了自己的問題，只要一遇到事情，他就會努力調整心態，而不是像從前一樣，直接難受。
二、人際關係很爛
大家可有遇到這樣的情況，你認識了一個人，但是發現他的人際關係很爛，爛到難以形容的地步。
我曾經就遇到過這樣一個人，它的名字叫做王剛，這個名字相對來說比較大衆，但是他的性格一點都不大衆，他跟任何人都相處不好，不少人都因爲跟他相處，而倍感煩惱。
大家也向他提過意見，畢竟像他這樣下去是不行的，沒有人會喜歡他這樣的人。
可是他卻從來不改變，既然大家都覺得他不好相處，而且他又不改變，那麼就只能大家自己改變，從此以後他就好像被孤立起來了一樣，幾乎沒有什麼人跟他一起玩耍。
可能在他的心目當中是大家有意針對他，可事實上問題是出在他自己身上的，正是因爲他心理素質差，承受能力不夠，所以經常，因爲別人的一兩句話而耿耿於懷，甚至特別敏感。
一個人跟你相處不好可能是他的問題，兩三個人跟你相處不好，可能是你跟他們性格相沖，可如果所有人都跟你相處不來，那就一定是你的.問題了。
人際關係相對比較差的人，大多都是被自己害了的，他們內心非常敏感，別人隨便說句話他們就耿耿於懷，像這樣的情況誰願意跟他們交流。
三、別人找你幫忙，你從不好意思拒絕
在生活當中，大家經常遇到別人請你幫忙的情況，其實這都是非常正常的事情，比如你跟別人一起上班，然後他們有很多工作沒有做完，於是就想讓你代勞。
這個時候你到底是幫還是不幫呢？這一切都完全取決於你自己，如果你想幫其實也是沒有什麼不可以的，可如果你不想幫，那就直接拒絕。
如果你不想拒絕，那就證明你是一個心理素質不夠的人，你爲什麼不敢拒絕？還不是因爲你害怕得罪人。
可這本身就是一件荒唐而可笑的事情，別人找你幫忙，是因爲他們需要你幫忙，而你是否願意幫忙，這一切本來就是取決於你自己的。
四、別人冒犯了你，你卻不敢反抗
有些人真的非常奇怪，明明在面對一些很讓人生氣的事情時，卻不敢發火。
或許你們也有這樣的性格吧，比如別人說了一些讓你們覺得非常生氣的話，但是你們卻根本就不敢發火，甚至自始至終都表現出一副非常平和的狀態。
這就是一件讓人覺得非常奇怪的事情呢，如果你的性格真的這麼好，那你應該人際關係很好纔對。
可事實上，那些真正接近你的人又有幾個是真心待你的，朋友和欺負你是兩種完全不同的概念，柿子還撿軟的捏，這是衆所周知的事情，如果你一直這樣軟弱，很有可能會淪爲別人欺負的對象，這樣一來，你就會越來越懦弱，到最後害了自己。
五、具有討好性人格
不知道從什麼時候開始，生活當中有不少人，都有討好性人格，所謂的討好性人格就是指，他們總是想着辦法去討好別人，他們生怕別人不高興，在做任何事情之前，他們所想到的也都是別人。
其實這本身就是一件讓人覺得非常奇怪的事情，因爲我們每一個人其實都是爲自己而活的。
你總是想着去討好別人，生怕別人不喜歡你，生怕別人覺得你不好，而這樣的人內心大多是非常脆弱的，他們根本就經不起一點點批判。
有時候別人隨便說幾句話，他們可能就會想很久，這本身就是一件不合理的事情，大家活在這個世界上，什麼事情不會發生，因爲一些情緒的碰撞而讓自己陷入低谷當中，這纔是最不理智的行爲。
六、領導罵你幾句，你能失眠一晚上
你被領導罵過嗎？有一句話叫做人在世上漂難免不挨刀，這是一句比喻，用在職場當中也是非常貼切的。
你在工作有時候因爲自己工作不太如意，又或者說，你的工作效率不太好的情況之下，被老闆責備其實是非常正常的事情，可是你又是如何去應對這件事情的呢？
老闆罵了你，你是想着如何去解決？還是難過失眠？如果是後者，那就證明你真的是一個心理素質很差的人，你浪費了太多的時間。
心理素質太差的人是沒有辦法成功的，如果大家想要改變，就先審視一下自己的狀態，然後有的放矢。
心理承受能力差的表現2
抗壓能力主要表現在：
1、心理承受能力的影響
一般來說，當一個人某方面的需要的滿足特別強烈時，一旦沒有實現特定目標而使需要的滿足受到阻礙，就會產生極強的逆境心理，相反，對某方面不太強烈或可有可無，一旦受到阻礙也不會產生逆境心理。即使產生逆境心理也不會太強烈。但是，當一個人的需要與自己的理想、信念、希望結合時，需要越強烈，對逆境的心理承受力越強。
2、理想和信念對心理承受能力的影響
一個人對未來事物的需要就是理想，對特別符合自己需要的事物堅信不移就是信念。所以理想和信念都來自需要。一個具有遠大理想和信念的人，對自己理想中的奮鬥目標充滿希望，堅信自己追求的目標是正確的，在逆境前面就不會或絕望而能堅強地挺起來，繼續奮鬥。只有那些無理想和信念的人才會在逆境面前萎靡不振，對逆境的心理承受力較弱。
抗壓能力是個體對逆境引起的心理壓力和負性情緒的承受與調節的能力，主要是對逆境的適應力、容忍力、耐力、戰勝力的強弱。一定的心理承受能力是個體良好的心理素質的重要組成部分。
青少年心理承受能力軟弱不僅可以給他們帶來各種心理障礙與心理疾病，造成適應社會的困難，而且可以給他們成年後人格的健全發展及適應日趨激烈的競爭與挑戰的社會生活留下隱患。因此，青少年心理承受的培養不僅是學校而且是家庭與社會必須給予長期重視並有效解決的問題。
