【導讀】：寶寶一發燒，媽媽們就慌了，趕快給寶寶喂美林等退燒藥，其實這樣做是不對的，寶寶發燒時最好採用物理降溫，不要太依賴退燒藥，而且不同溫度退燒的方法也不一樣。
一、38.5℃以下：物理降溫爲主
一般情況下寶寶發燒分3種：低燒37.5攝氏度—38攝氏度;中燒38.1攝氏度—39攝氏度;高燒39.1攝氏度—40攝氏度。通常來說，如果寶寶體溫在38.5℃以下，且沒有特別不舒服、精神狀態良好，也就是說照常吃、照常睡及照常玩，媽媽就不必急於給寶寶喂藥，物理降溫更適合。
建議方法：
不要盲目“捂汗”：一些家長認爲給寶寶“捂汗”發燒會好得更快。但事實上，這樣身體的熱量反而不容易散發，特別是在炎熱的夏天，更是容易“中暑”。對3個月以內的小嬰兒採取“開包”打開衣被、少穿衣服就可能有逐漸降溫的效果，一般來說發高燒的寶寶應該不要蓋厚被子，衣服也要少穿。
擦身降溫：媽媽可以用 75%的酒精，再加入適量的溫開水，給寶寶進行物理降溫，但需要注意的是，可以用酒精擦額頭、腋下、大腿根和頸部，千萬不能擦前胸。
多喝水排尿：發燒的寶寶要多喝水，增加尿量，可促進體內毒素排出。同時還要注意多補充身體流失的電解質，媽媽可以適當讓寶寶喝些葡萄糖水或者淡鹽水。
二、38.5℃到39℃：可適當吃藥
當寶寶發燒在38.5℃-39℃左右時，在家中可首先採取以下物理降溫的辦法，媽媽同時考慮讓寶寶服用退燒藥。吃退燒藥以一次用一種藥爲原則，以減輕寶寶的不舒服，並防止寶寶高熱驚厥的發生。
建議方法：
使用退燒藥：使用普遍的是含撲熱息痛的糖漿，該藥短期使用常規劑量副作用輕微，可作爲首選退熱藥。如果孩子不能耐受口服藥物，可選擇直腸內使用的栓劑。常用的退燒藥有美林退燒藥，可以有效讓寶寶退燒，減輕寶寶痛苦。
溫溼敷：用溫溼半乾的大毛巾敷在寶寶的胸腹部，但要注意不要開空調，以免室溫過低着涼加重感冒。另外，也可用幾塊稍涼的溼毛巾(約25℃)擰成半乾，放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷，每5～7分鐘更換一次，清涼感能讓寶寶舒服很多。
冰敷或用冰枕：用冰袋放在寶寶額頭或者兩側頸部，也可放在腋下及雙側腹股溝的部位，自制冰袋可把碎冰塊裝入塑料袋，可加上適量冷水，壓出空氣，把袋口紮好。或者讓寶寶睡冰枕，都有助於寶寶的局部散熱退燒。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚。一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用，而對於6個月以內的寶寶可以使用市面上的退熱貼，舒緩一些高燒所帶來的不適。
三、39℃到40℃：溫水擦浴
當寶寶發燒到39℃-40℃就已經算是高燒了。除了要吃藥以外，建議媽媽結合溫水擦浴，幫助寶寶增強血液循環，降低身體高熱溫度。
建議方法：
溫水擦身：當寶寶發燒時用40度至50度的溫水擦拭脖子、腋下、肘窩、大腿根等大血管走形的位置幫助寶寶降溫。
溫水浴降溫：你也可以給寶寶做溫水浴，泡浴時讓寶寶身體全部(頭部除外)浸泡在略低於體溫2℃的水裏，同時用溫溼毛巾(37℃)在四肢和前胸後背上下均勻地搓揉，使皮膚表面的血管擴張以促進熱的散發。四肢及背部各擦浴3～5分鐘，擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些。每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時1次，有助促進寶寶血液循環。
四、超過40℃：立刻就醫
嬰幼兒發燒很容易一下子衝到40℃高燒，也常常因高燒而發生驚厥，比如意識喪失、眼球固定或上翻、頭頸後仰、面肌及肢體抽搐等危急症狀。所以當寶寶發燒超過40℃，就應該立即送院就醫了。
建議方法
立刻就醫：如果寶寶發燒超過40℃(尤其是3歲以下寶寶)，不是由於接種疫苗引起發燒;小便有燒灼感;燒退超過24小時後，又反覆燒起來;且發燒超過72小時，則建議立刻就醫，以確保寶寶的安全。
