寶寶舌苔厚白怎麼辦？說到寶寶的身體健康，爸爸媽媽都會非常關心，舌苔是可以反映人體內在的一些情況，寶寶舌苔厚白是爲什麼，要怎麼解決？跟着朵朵女性一起來看看有關寶寶舌苔厚白怎麼辦。
寶寶舌苔厚白怎麼辦1
解決嬰兒舌苔厚白的問題可以從寶寶飲食上下功夫，主要有以下幾方面：
一是控制嬰兒吃飯的數量。有時寶寶遇到喜歡吃的食物，往往會不知飢飽的使勁吃，這樣容易讓寶寶吃撐了，時間長了會使腸胃消化功能紊亂。因此家長要控制寶寶吃飯的飯量，中午可以多吃一些，晚上一定要少吃。有經驗的醫生都會警示我們：小孩子沒有餓出病來的，都是撐着的。仔細想想有一定道理。
二是少吃油膩的、蛋白質含量很高的食物。這類食物都不易消化，吃多了對於嬰兒脆弱的消化系統是個不小的負擔。比如油條、瘦肉等，孩子都不易多吃。特別是嬰兒舌苔厚白時，更要避免食用這類食物了。
三是多喝小米粥等養腸胃易消化的粥類。熬出米油的小米粥最有營養了，特別是表面漂浮的那層米油，能有效的保護寶寶的腸胃。寶寶多喝粘稠的小米粥，可以有效緩解消化不良症狀，慢慢的舌苔也會恢復正常。熬小米粥時，可以適量放入些大米、綠豆更好。
四是避免吃過於辛辣、過鹹的菜。嬰兒的飲食易清淡，稍微露點鹹滋味也行，這樣孩子不至於吃菜吃傷了。但是很辣很鹹的菜就不能怎麼辦給寶寶吃，這樣的菜對寶寶的食道、腸胃刺激很大，影響腸胃的正常消化功能，時間長了會導致消化不良，舌苔發厚。
五是多吃溫熱的食物。寶寶吃的`飯菜要熱乎乎的吃才行，以不燙嘴爲好。這樣對寶寶嬌嫩的腸胃來說最容易接受了，能使腸胃更好的工作，寶寶的消化會比較正常。
六是不要讓寶寶腹部受涼。如果寶寶腹部受涼，很容易影響寶寶的正常消化更能，導致舌苔厚白。因此要在寶寶睡覺時護好他的肚子，特別是天冷時要纏上厚衣物。
寶寶舌苔厚白怎麼辦2
寶寶舌苔厚白是怎麼回事
1、正常寶寶的舌苔應該是薄白而溼潤，乾溼適中，不滑不燥
舌苔如果是淡白的，說明體內可能多有寒，而且通常伴有身寒肢冷、手足不溫等現象。這時應注意保暖，同時應選擇性質偏溫的飲食，如熱紅棗粥，薑湯等，或一些清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、紅蘿蔔、洋蔥等；也可以吃一些如蘋果、蜜桔之類性偏溫的水果，以達到驅寒給暖的目的。
2、一般寶寶以吃奶爲主舌苔是會厚的。
好多寶寶舌苔都會很厚。觀察一下寶寶的大便，如果幹燥，就是有些上火了。適當喂寶寶喝點溫白開水，在每次餵奶後和每晚入睡前喂，慢慢就會好的。要注意不要吃過多油膩食物，儘量清淡一些就可以了。可以用棉枝蘸水後給寶寶擦淨舌頭，每次進食後讓寶寶喝水漱口 。
3、寶寶舌笞厚一般是由於脾胃虛，消化不好引起的。
如果你是純母乳餵養的話可能跟母親的飲食也有關係，媽媽要多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，不要吃上火的，不宜進食過多肉類；如果吃奶粉，可以喂點清火寶或是金銀花露，也可以喂點小兒健脾散或是化積口服液，多喂寶寶一點水；如果舌笞厚了，可以用棉紗包在手上輕輕爲寶寶清理一下。
寶寶舌苔厚白怎麼辦
如果嬰幼兒的消化功能系統發育還不是很完善的話，體內的胃酸和消化酶的分泌就會比正常人少，因此其吸收能力也會比下正常人差的，所以很容易出現消化不良的情況，而中醫認爲消化不良，也就是所謂的積食是很容易引起舌苔厚白的問題的，所以日常要讓孩子儘量多吃容易消化的食物，多吃一些蛋白質豐富的食物，養成定時用餐，如果有必要的話，也可用一些助消化的藥物來調理。
身體不舒服也會直接反應在人的舌苔上的，如消化系統的一些疾病，或是孩子的飲食習慣不好，經常有臨睡前吃過飽的問題，這些都是會影響孩子的消化的，此時可以幫孩子按摩腹部，輕拍其背部，這樣也有助於孩子的消化的。很多孩子的舌苔厚白是由於積食引起的，本身的腸道功能不是很好，卻吃了過多的食物，所以才引的消化功能不好的，如果是因爲積食引起的寶寶舌苔厚白的話，日常最好控制好孩子的飲食，要多注意讓其吃好消化的食物。
而中醫認爲引起孩子舌苔變厚白的因素是多方面的，例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要心情避免孩子上火的問題。日常可給孩子多吃一睦清熱解毒的食物，如白蘿蔔，蓮藕，綠豆，山楂等食物，日常要讓孩子多吃蔬菜水果，一定要補充充足的水份，而如果孩子的舌苔厚白的問題還很嚴重的話，那麼則可用。
