舌苔白厚膩是怎麼回事，舌苔時我們人體身體健康的最直觀的反應，可以從舌苔瞭解一個人的身體健康，舌苔有時候就會出現白厚的現象，那麼舌苔白厚膩是怎麼回事，下面我們一起來看看吧。
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舌苔白厚膩是怎麼回事
舌苔白厚主溼、主痰、主寒。厚白膩苔多由中焦脾胃的陽氣不振，以致飲食停滯，或爲溼濁痰積之候。舌苔白厚膩還跟消化不良，還有可能是胃炎所致的改變的，需要到消化科做個人工檢查，以及胃鏡檢查看看的`。可先從飲食起居調養入手，保持生活規律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，少吃肥膩、油炸食物，最好不喝酒、不吸菸等等。規律生活。
舌苔厚白怎麼快速去除
如果發現舌苔厚白，就要注意調整自己的飲食，多吃清淡的食物，多喝水，少吃油炸之類的食品。生活作息規律，保持心情愉快，記得多參加體育運動鍛鍊。特別需注意個人口腔衛生，每天起來後，睡前和飯後這兩個時間段需要認真地刷牙漱口，刷牙的時候記得輕柔地刷除舌苔。
如果發現舌苔白厚膩症狀的話，最好是能夠及時的找出原因，然後針對性的進行改善。如果舌苔白厚膩是因爲其他的疾病影響，要清楚到底是什麼疾病，及時解決是關鍵。在正常的時候要多留意自己的舌苔，發現舌苔有症狀要及時處理。
舌苔白厚膩是怎麼回事2
寶寶舌苔白有三種原因：
1、寶寶舌苔厚一般是由於脾胃虛，消化不好引起的。
2、一般寶寶以吃奶爲主舌苔是會厚的，好多寶寶舌苔都會很厚，是喝奶後的殘留物，這個不必管它，四個月左右自然會消失的。
3、寶寶現在舌苔白且厚，還有口氣是上火症狀的表現。觀察一下寶寶的大便，如果幹燥，就是有些上火了。對於這種情況，我通常會用醮溫水的棉籤進行清理，每次不要太用力和擦過長時間，要循循漸進，不久就會去掉的．對於常乾嘔情況，主要要查看什麼情況出現原因，可能是手或其他什麼刺激咽部，引發咽反射，只要孩子營養好，體重增長正常，一般問題不大。
4、舌苔如果是淡白的，說明體內可能多有寒，而且通常伴有身寒肢冷、手足不溫等現象，這時應注意保暖，同時應選擇性質偏溫的飲食。
寶寶舌苔白在飲食上應選用清熱利溼的食物，如白蘿蔔、西紅柿、藕粉、綠豆或薏仁煮粥，水果可選用山楂、梨等。另外，要多喝白開水。
通過上面的介紹，可以看出，寶寶舌苔白一般不是特別嚴重的問題，但是也可能是孩子不舒服的信號，所以關鍵還是要多學習育兒經驗，或者身邊有有經驗的人來指導，才能良好的解決寶寶舌苔白這類的問題，不讓小狀況影響寶寶的身體健康。
