如何從短式網球開始培養孩子的素養，孩子的成長是至關重要的，家長可以多鼓勵孩子主動解決問題，在幼兒時期培養孩子的能力是比較輕鬆的，一起努力讓孩子有更多的可能性吧。以下是如何從短式網球開始培養孩子的素養方法。
如何從短式網球開始培養孩子的素養1
孩子練短式網球的好處一
1、增強體質，提高協調性、爆發力和耐力。短式網球有網球運動的全部內涵，它可以充分發揮兒童的柔韌性、協調性、感受性、模仿性強的特點，在玩中健身和掌握網球技術，訓練協調性、爆發力和耐力，增強體質。
2、培養孩子的素養和規則意識。網球本身有很多的禮儀規則，比如不許赤膊，不許跨網，不許用腳踢球等等。比賽也有各種規則：比賽前先猜“石頭剪刀布”選場地或發球權，以示公平；比賽中要等對方準備好後才發球；比賽結束時，不管是贏是輸，都要與對方握手。教練在訓練過程中會把這些規則一點點滲透給孩子。所以，學網球的孩子都很有規矩，有的孩子輸了，哭得滿臉花也照樣去和對方握手，非常可愛。
3、符合孩子的生理和心理特點。既然打網球那麼好，乾脆讓他直接學正規網球得了！可別，如果球拍太重，手腕自然就會垂下來，不能保持正確的姿勢。而且，對於5～11歲的孩子來講，學成人網球是在超出本身負荷的情況下進行訓練，對孩子的身體成長不利，也會影響孩子今後在網球上的發展潛力。
4、而短式網球器材簡單，便於掌握，很適合5歲以上孩子的生理和心理特點。孩子接受過短式網球訓練後，能在短時間內規範地掌握網球技能，將來能很快與正規網球接軌。
孩子練短式網球的好處二
1、短式網球起源於70年代後期的'。瑞典，以後在歐美各國流行甚廣。現在世界各國普遍用來對兒童進行網球的啓蒙訓練。
2、短式網球是針對兒童身心發育特點和負荷能力，依循網球原理而產生的一種兒童網球運動。它具有網球運動的全部內涵，適合5歲以上的各個年齡兒童的生理，心理特點，是對兒童進行網球啓蒙訓練的有效方法和手段，也是通過訓練，和正規網球接軌的必經途徑。
3、兒童一旦接受短式網球訓練，就能在短時間內，規範地掌握網球技能，形成正確的網球意識，合理運用各種技術。由於短式網球的出現，克服並糾正了兒童成人化訓練所產生的一切弊端，場地小，地面器材簡單，便於掌握，深受教練，家長和小朋友的歡迎。
4、很多家長因爲對兒童網球運動不是很瞭解，認爲網球就是電視上看到的那種成年人打的職業比賽的那樣的運動，球拍很重，跑動很激烈。“那麼小的孩子，還沒有球拍高，怎麼可能打網球？” ”打網球那麼辛苦，根本不適合孩子！“很多不瞭解網球的家長都可能持有這樣的看法。其實，“短式網球”專門針對兒童設計的，現在已逐漸流行在各大校園和和社區。
如何從短式網球開始培養孩子的素養2
什麼是短式網球？
其實，短式網球就是微縮版的網球，除了器材和場地比正規的網球小外，規則沒有什麼不同。它的球拍、球以及場地設計都是專門針對5～11歲孩子的。
初級班學什麼？
初級班學習動作和發力，正反手擊球。一期10次課下來，孩子能知道正反手如何打，定點給球時能擊出，但還做不到移動擊球。移動擊球要求手腳的配合要好，對球飛出去的速度、落球點、球彈起來的高度都要有一定預測能力，初級班的孩子還達不到。
在家怎麼練？
在家裏只要求練顛球、拍球，不要求孩子打球。主要是讓他找到擊球的感覺，找到“甜點”。
什麼是甜點？
甜點又叫甜心，是指球和球拍接觸的最佳點。甜點不是一個點，而是一個區域。甜點區域內有兩個精確的點，一個是最佳手感點，一個是最強彈力點。另外，在球拍中心的上端還有一個點，球擊在該點上拍弦震動很小，這個點稱爲最大減震點。總的來說，甜點就是指在擊打來球時能給你提供最大力量，又能使你手感最舒服的一個區域。
女孩會不會把胳膊練得太粗？
一般人都認爲網球是手打球、胳膊打球，實際上是腰打球，是靠腰的旋轉帶動大臂把球打出去的，這樣打球不會覺得胳膊很累，也不用擔心胳膊會練粗。孩子學習短網，就是讓他們在很小的時候就學會正確的擊球方法。而且，網球運動能拉長肌肉，令人身材勻稱健美。
