孕婦運動是否會傷害胎兒？小編經常聽到一些準媽媽說，她們現在懷孕期間完全不敢運動，害怕傷害到胎兒，其實這種是比較愚昧的想法，現在很多婦產科醫生都會讓孕婦去適當的運動，這樣對胎兒更好，下面，小編爲大家詳細的介紹孕婦運動是否會傷害胎兒。
孕婦運動是否會傷害胎兒1
南非金山大學的一項研究表明，孕婦在懷孕期間，身體存在一種胎兒熱保護機制，這種機制能夠迅速調節懷孕母親身體的熱量，從而使胎兒在生長期間始終處於一種穩定的熱環境，懷孕母親適量運動不會對胎兒造成任何傷害。
長期以來，很多南非婦女擔心她們在懷孕期間如果繼續保持運動的話，由於身體過熱對胎兒會造成不利影響，而最新的研究成果表明，她們的擔心是多餘的。
這項研究是南非金山大學的科學家負責完成的，科學家們發現，當孕婦因運動造成體溫上升時，通往胎盤的血液循環系統就會立即發生變化，這種調整消除了母親身體過熱而對胎兒的影響，從而使胎兒處於一種穩定的內環境當中。
負責此項研究的海倫教授認爲，這種調節作用存在於整個懷孕過程，其目的是保證胎兒一直處於一種穩定的環境當中。海倫教授把這種現象稱作胎兒熱保護機制。
唯一例外的一種情況是，當孕婦因爲感冒導致發熱時，這種熱保護機制將失去作用，因此感冒引起孕婦體溫上升會對胎兒造成不利影響。
在這項研究中，科學家們還發現了一種非常有趣的現象，儘管胎兒在出生過程中從溫暖而溼潤的子宮環境轉爲乾燥而寒冷的自然環境，但嬰兒的體溫一直處於穩定狀態。科學家們發現，這種外界環境的巨大變化已經超出了人類的生存極限，即使成年人也無法承受如此劇烈的體溫下降，但新生兒卻可以很快適應這種變化，科學家們斷定，在胎兒身體內一定存在某種特殊器官幫助嬰兒適應這種外界環境變化。
海倫教授解釋說，胎兒的.體溫調節機制是非常特殊的，由於胎兒無法依靠外界環境取得熱量，因此胎兒每千克所產生的熱量要遠遠高於成人所產生的熱量。
孕婦運動是否會傷害胎兒2
懷孕期間適當的進行運動，是能夠促進孕婦健康，也能夠促進胎兒發育的，首先，孕婦們進行運動，能夠增強自身的心肺功能，隨着懷孕進程的不斷推進，孕婦的心臟和肺部等器官的負擔加重，通過適當的進行鍛鍊，能夠減輕心肺的負擔，緩解腰痠背痛或者氣喘心慌等等症狀。此外，孕期適當的進行鍛鍊，還能夠改善消化功能，增強排泄功能，有效的預防孕婦們常常出現的便祕症狀，還可以很好的促進食慾緩解孕期食慾不良的症狀。
因此如果孕婦不進行運動的話，會給胎兒帶來很大的影響，首先會影響到對胎兒的營養輸送，多進行運動，能夠幫助孕婦們合成鈣質，促進胎兒的骨骼發育，如果整天憋在家裏不運動，也不出去曬太陽，就會使孕婦身體當中的鈣質缺乏，更會使胎兒的骨骼發育受到影響，使孩子不能夠完全吸收到母體的營養，出現發育不良的情況，而且如果胎兒存在胎位不正的情況，通過運動是可以進行調整的，不進行運動，就容易在生產的時候出現難產等各種情況，給孩子的生命安全帶來很嚴重的威脅。
總的來說，懷孕期間適當的進行運動，對胎兒是有很多好處的同時，也能夠給孕婦帶來很多的好處。所以孕婦們在懷孕之後一定要適當的進行運動，不要成天憋在家裏，安心靜養。通過適當的進行運動，還能夠幫助孕婦預防很多孕期併發症的產生，比如妊娠糖尿。
