【導讀】：準媽咪在懷孕期間，想得最多的問題之一，便是胎兒是否發育正常。我們都知道，有些問題是很難用肉眼辨別出來的。那麼，如何初步判斷胎兒在子宮內生長是否遲緩？
準媽咪在懷孕期間，想得最多的問題之一，便是胎兒是否發育正常。我們都知道，有些問題是很難用肉眼辨別出來的。那麼，如何初步判斷胎兒在子宮內生長是否遲緩？胎兒發育的標準又是什麼呢？
下面，我們首先來看看正常情況下不同時期胎兒的發育狀況。
一、胎兒發育全過程
早期：胎兒的器官系統開始工作
兩個月的時候，胚胎外形已初步具備了人的模樣。第三個月的時候，胎兒的器官系統開始工作，可以呼吸也可以排泄，外生殖器已開始發育，嘴能張、合，吞嚥，四 肢可以活動；對外界刺激可以發生反應，如果碰碰他的眼瞼，他會眯一下眼睛；碰碰他的手掌，手指可彎曲；碰碰他的嘴脣，他會咂一下嘴；碰足跟，腳趾會張成扇形。
中期：已初步具備了生活能力
這個時期，胎兒的骨骼系統進一步發育，胎盤已完全形成；胎兒四肢活動力增強，母親可感到胎動，肌肉有所發育。頭上長出了細茸的頭髮，眉毛和眼睫毛也長出來了，像絨毛似的胎長覆蓋全身，如果把耳朵緊貼母親腹部，可以聽到胎兒的心跳。各器官也發育齊全，已初步具備了生活能力。
後期：胎兒發育成熟
此時，胎兒生長很迅速，幾乎充盈整個子宮；由於活動空間變小，胎兒活動減少；胎兒皮下逐漸長出脂肪，準備適應子宮外的氣溫變化。
小編建議
上面的胎兒每月發育狀況，作爲準媽咪，都十分有必要了解清楚。只有瞭解了胎兒發育全過程，才能做到對胎兒的悉心照顧，其實這也相當於關心胎兒的每一步發展，是一種愛的表現。
二、計算胎兒發育的方法
胎兒在宮內生長遲緩，是由於子宮內存有多種潛在胎兒窘迫因素，致使胎兒生長髮育比上常胎兒緩慢，故該胎兒分娩後在餵養、護理等方面都較正常地要複雜。若在妊娠期就重視避免有關因素的影響，胎兒宮內生長遲緩的發生可大爲減少。
那麼，胎兒發育也可以計算？是的，而大部分孕媽擔心的是胎兒是否會生長遲緩。下面，我們一起來看看具體的計算方法：由孕婦自己或其丈夫量取它底高度，即從恥骨聯合上緣到子宮底的長度，再根據公式計算髮育指數。
公式爲：宮底高度（釐米）-3×（月份十l）。
若胎兒發育指數小於－3，則表示該胎兒發育不良。例如測得宮底高度爲29.5釐米，妊娠40周（即10個月），代入該公式，胎兒發育指數爲29.5-3×（10+1）=－3.5。－3.5小於3，說明該孕婦的胎兒有宮內生長遲緩。
另外，還可採用“胎動計數”進行判斷。妊娠34周後，每個孕婦都應認真進行“胎動計數”，即每天的早、中、晚各進行胎動計數1小時。凡1小時內胎動爲3-20次者，屬於正常；若計數小於3或者大於20次，表明該胎兒有窘迫情況，應立即診治。
小編建議
有些月數大的孕婦未必能夠依靠自己的力量就可以測量，準媽咪可叫丈夫或身邊的親朋好友幫忙量一下。但小編要提醒一句，這種方法所得出的結果僅供參考，假如覺得身體有什麼不適，還是去醫院檢查覈實。
三、用胎教幫助胎兒發育
知道了胎兒發育的標準，那麼，除了在吃的方面合理安排，相信很多媽咪都嘗試過胎教。下面，小編爲您介紹坊間流傳的各種胎教方法，讓各位準媽咪不僅知道胎兒的發育狀況，也給孕媽提供一個促進胎兒發育的法子。
1、音樂胎教法
主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，來達到激發大腦的右腦突觸迅速發育。從孕12周起，便可有計劃地實施。但要注意胎教音樂的題材，切忌過於嘈雜。
2、觸壓拍打胎教法
孕24周以後，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥牀上，放鬆腹部，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反覆的鍛鍊，可以使胎兒建立起有效的條件反射，並增強肢體肌肉的力量。經過鍛鍊的胎兒出生後肢體的肌肉強健，擡頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住，一旦胎兒出現踢蹬不安時，便應立即停止刺激，並輕輕撫摸之，以免發生意外。
3、撫摸或按摩胎教
嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後，亦會引起一定的條件反射，從而激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協調發育。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥牀上，放鬆腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生後的嬰兒那樣，每次持續5分鐘～10分鐘。但應注意手活動要輕柔，切忌粗暴。
4、語言胎教法
孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記，爲後天的學習打下基礎，稱爲語言胎教。
小編建議
胎教是否有效，其實是見仁見智的。真心喜歡自己的胎兒纔是最重要的。平時多和寶寶聊天，多出去散一下步，保持輕鬆愉悅的心情，那麼，寶寶定必可以健康成長的。
