變聲還能長高多少，說到變聲期相信大家都不陌生，很多人都經歷過變聲期，變聲期代表了正處在青春期，很多人會好奇，在在變聲期的小孩還能長高嗎，變聲還能長高多少，跟小編一起來了解一下吧。
變聲還能長高多少1
改變聲音後,仍然可以繼續長高。男孩和女孩變聲的年齡是不同的,男孩在14至16歲左右,女孩在13至15歲之間,有些孩子變聲的時間較短,但有些兒童變聲時間較長,3個月至一年內不等,平均爲半年。音質改變並不代表長高停止,在青春發育期會出現音質改變,而身體的音質改變與長骨的生長有很大關係,青少年時期的骨骺還沒有閉合就會繼續長高。
男孩變聲後仍然可以長高。男孩們在13、15週歲時就會變聲,而男孩們一般在17歲時長高,所以男孩們在變聲之後仍然可以長高。若要長高,可通過調整飲食和運動來促進長高,多吃富含蛋白質的食物,平時多做打籃球、跳高等運動。
因人而異 一般大概十幾釐米左右是正常的；正常男孩10~13歲進入青春期，青春期的最早徵兆是睾丸的增大，之後是雄性激素的增多，出現第二性徵和生長加速；男孩整個青春期時間平均爲4.9年，身高增長共約25~30cm，其中，青春期中期約1.5年，此期爲快速生長期，年生長速率可超過10cm，之後生長速率銳減，直至完全停止生長。
變聲還能長高多少2
瞭解什麼是變聲期？
變聲期一般發生在12-14歲，隨着年齡增長，孩子省體逐漸的發育成熟，發聲部位也在逐漸的趨於成熟，聲帶開始變厚，說話或者唱歌的時候，總覺着喉嚨沙啞，這就是出現了變聲期。
每個人都經歷過這個階段，大家都能體會到，在這個時期，無論是說話還是唱歌，以前尖銳、明亮的聲音，現在變得低沉和沙啞。這種情況對於男兒來說則更爲明顯，變聲週期也相對比較長；女孩子可能並沒有非常明顯的表現，只是偶爾覺着嗓音不穩定，也有許多女孩根本就沒有這樣的感覺。
學習唱歌
變聲期也有階段，包含了旺盛期和後期兩個階段。在旺盛時期，聲帶極容易水腫。由於男女內分泌不一樣的原因，在變聲以後，男性的`聲音直接比女性的聲音低八度，喉結明顯。女性的聲音雖然不會變得非常低沉，但於孩童時期的相比較，聲音也厚實了許多。就普遍情況來說，變聲期男孩音域十度左右，變聲後是十一度左右；女孩變聲期音域十一度左右，變聲後在十三度左右。
當然了，變聲年齡並沒有一個非常準確的依據，男女差異、地方差異，都影響着變聲年齡，南方兒童發育較早，變聲期可能明顯早於北方的兒童。那麼如果判斷變聲期是否已經結束了呢？很簡單，我們要經常關注一下聲帶部位是否紅腫充血，發聲的時候，嗓子是否依然沙啞，發音比較吃力，嗓子總是刺痛幹癢，當你覺着嗓音非常明亮，沒有沙啞出現時，那麼說明你已經完全度過了變聲期。
