備孕女性要寶寶前的注意事項，妊娠反應的強弱要看個人的體質，懷孕的時候經常會有忌口的食物，懷孕期間除了月經其他都是正常的，早孕反應有些是正常的，備孕女性懷孕前應該注意的事項，希望對你有所幫助。
備孕女性要寶寶前的注意事項1
每個月“好朋友”到來時，總有很多女性要經受一次痛經的折磨。不少人認爲痛經是正常的`，結婚了、生育後就會自動好的。在專家看來，這種看法缺乏科學性，如果症狀較重時，建議還是到醫院查明痛經病源，尤其是適齡階段計劃生育的女性，更要重視對痛經的解決，必須在查明痛經原因後，經醫生指導進行一定的治療。
今年30歲的朱女士，已有十幾年痛經史，每個月“老朋友”到來時，也就吃一粒止痛片了事。結婚之後，一直寄希望於生育後就自動告別痛經的朱女士，痛經的毛病不僅沒減輕，肚子也沒“動靜”，一直沒能懷孕。經過檢查才發現，不能懷孕的問題不是出在丈夫這邊，而是折磨了朱女士10年的痛經惹的禍，同時查明引起她痛經的“罪源”竟是子宮內膜異位。
解放軍第85醫院婦產科吳國平介紹，像朱女士這樣，存在諸如結婚、生育後就不會再痛經的“民間思想”者不在少數。每年因痛經而前來就診的患者不足5%，而前來求治不孕的患者中，卻有高達35%的人有多年病理性痛經史。一些未婚的小女孩多屬於生理性疼痛，吃點止痛藥或婦科活血化淤藥物，疼痛是可以得到緩解的，而且她們在經過將來的自然分娩時，也能對痛經起到一定的疏通、緩解作用。但是很多女性因爲諸如子宮內膜異位、盆腔炎症等多種疾病引起的病理性繼發痛經，即使通過分娩也不可能得到緩解，有的甚至會影響生育，導致不孕不育的出現。
吳國平主任強調，對於繼發性痛經患者，除了及時查明病因配合治療外，日常生活中，堅持服用蜂蜜牛奶、生薑煮紅棗水、黃芪烏雞湯等，簡單易做的食療方法也能幫助緩解痛經症狀。生理性痛經多是因爲食用冷飲、使用涼水，保暖不到位等人爲造成的痛經。很多女性爲追求時髦，在秋冬季節不注意保暖，穿着露臍、露腰的衣裙，生理期饞嘴吃冷飲等行爲正是導致生理性疼痛的誘因。
備孕女性要寶寶前的注意事項2
一、不要在炎熱和嚴寒季節受孕
懷孕早期，正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段。酷暑高溫，孕婦妊娠反應重，食慾不佳，蛋白質及各種營養攝入量減少，機體消耗量大，會影響胎兒大腦的發育。另外，嚴寒季節孕婦多在室內活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒。
二、不要抽菸喝酒
酒精對生殖細胞的損害並不會隨酒精代謝物排出體外而消失，只有排除受損的生殖細胞纔可避免胎兒畸形的形成。卵子在成熟分裂過程中，易受到酒精的影響。卵子從初級卵細胞到成熟卵子約需14天，根據卵細胞的成熟時間來看，如果女子飲用了較多的酒，那麼最好在停止飲酒1個月後再受孕。
三、不要在情緒壓抑時受孕
情緒與健康息息相關，還可影響精子質量。同時不良的情緒刺激可影響母體激素分泌，使胎兒不安，躁動而影響生長髮育，甚至流產。因此，精神不愉快時可暫避免受孕，待精神愉快時受孕爲佳。
四、不要在蜜月時受孕
新婚前後，男女雙方爲操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累、迎來送往，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量。新婚蜜月時性生活頻繁，也會影響精子和卵子在子宮着牀的環境，降低受孕質量，從而不利於優生。
五、不要在旅行途中受孕
旅遊途中往往生活起居沒有規律，飲食失調，飢飽無常，營養偏缺不勻，睡眠不足，使大腦皮質經常處於興奮狀態。加上過度疲勞和旅途顛簸，可影響孕卵生長或引起子宮收縮，易導致流產或先兆流產。
